Как можно дальше
Одна из самых сложных задач каждый день — это проснуться. Ты бесконечно откладываешь будильник раз за разом, но делаешь этим только хуже.
Поэтому положи телефон подальше от кровати, но так, чтобы ты его хорошо слышал.
И когда встанешь с кровати, выключить телефон, нужно пойти в ванну и умыться холодной водой. Поздравляю, ты проснулся!
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология