Карлсон
Перед сном листаю эти ваши интернеты и натыкаюсь на это... И как теперь уснуть?
Перед сном листаю эти ваши интернеты и натыкаюсь на это... И как теперь уснуть?
а как происходит работа в дегустационном отделе ликероводочных заводов? Типо вламывается такой начальник с криками.
- бездельники блядь, время одиннадцать часов дня, а вы дебилы всё ещё трезвые, я за что вам бабки плачу? И уходит со словами
- через полчаса вернусь и проверю. Что бы все в говно были! или хрен Вам не премия.
Для меня процесс засыпания каждый раз похож на баянистый анекдот.
Искренне завидую людям, которые впадают в сон, как только касаются полупопиями кровати. Увы, я не из их числа.
Поэтому я решила объединить самые дурацкие из навязчивых мыслей в общий список. Итак, если вам не спится, ни в коем случае не думайте о:
1. Удобстве вашей позы. Не пытайтесь пошевелить конечностями, оценить, насколько затекла придавленная подушкой с головой рука, как оптимально выставлена из-под одеяла нога или мешается складка от простыни под поясницей. Как только подумаете, поза сразу станет неудобной, а если её изменить, цикл запустится заново.
2. О том, что у вас что-то чешется. Очень актуально, когда пытаешься не меняя положения туловища сосредоточиться на засыпании. А если в этот момент ещё и начать считать про себя, к 20 точно что-нибудь зачешется. Ещё веселее, если начать игнорировать это желание — тогда оно увеличивается во сто крат.
3. О том, как у вас бьётся сердце/стучит пульс. Особенно, если вы засыпаете на левом боку. Не знаю, как у людей получается делать фокус со вздохом-выдохом синхронно с сердечным ритмом, но стоит мне о нём подумать, сердце от смущения пропускает удар и отказывается биться в нормальном темпе, пока не перевернусь на другую сторону.
4. О глазах. Если вам всё же посчастливилось найти удобную позу и вы уже впадаете в состояние, близкое к дрёме, не пытайтесь задуматься, в каком положении под закрытыми веками у вас сейчас находятся зрачки. Где-то давно я читала, что лучше всего «смотреть» при засыпании в точку немного выше прямого взгляда. Но как только об этом вспоминаю, каждый раз понимаю, что так они напрягаются. И прямо напрягаются. А вниз вообще будто зрительный нерв натянут до предела. В общем, дискомфорт не заставит себя ждать.
5. Самый для меня болезненный пункт — о положении нижней челюсти. И тут поза вообще может быть любой, как только вспоминаю про удобство прикуса, сон машет ручкой, а перед глазами встаёт картинка с профессором и бородой.
Зубы стиснуты или слегка раздвинуты? А стиснуты не слишком крепко? А раздвинуты достаточно ненапряжно для челюстной мышцы? А язык как? А если на бок повернуться, челюсть пусть сдвигается, как удобно, или держать её параллельно верхним зубам? А вдруг во сне мышцу сведёт и я под силой спазма все зубы переломаю друг об друга?
В итоге приходится развлекать себя умножением сложных чисел, чтобы забыть про все эти вопросы. Как-то так и засыпается.
Было бы интересно узнать, кому какие мысли мешают уснуть, а я попытаюсь ещё раз забыть про челюсть — теперь я уже и днём задумываюсь, а удобно ли она висит.
У всех же были такие ночи?
Когда и подушка какая-то не такая, и одеяло жаркое, что даже «вентиляция» пятки не спасает ситуацию. А ещё за двумя стенками, на кухне, как отбойный молоток, капает вода в раковину. И сосед, двумя этажами выше, храпит аки трактор в чистом поле. А ещё не решены все мировые проблемы: экология там, политика сям, по серединке скорый приезд тещи/свекрови. И все это приправлено «неврастенией» от предстоящего чрезвычайно важного события... И тут -БУМ- скидывается одеяло, полусонное втискивание в тапки, и поход по натоптанной колее, в сопровождении пушистого, прямо к месту «проживания» вкусняшек. Себе бутерброд, коту того же, но без хлеба. И вот жуёте вы вдвоём, и думаете: «Чем бы ещё себя занять на время бессонницы?»...
А чем вы занимаетесь во время бессонницы ?:)
А что если бы все жили ярко, насыщенно и интересно, а в Инстаграм выставляли бы постановочные фото серой и однообразной жизни. Как поменялось бы общество и приоритеты?
Если завтра 》тебе рано вставать,
ну очень ответственный день,
должен быть бодр и максимально собран, должен выглядеть на все 100%,
и т.д. (каждый подставит свое).
То обязательно 》
Очередная ночь , и снова нету сна , хотя ещё пару часов назад еле шёл думая как побыстрее дойти до дома .
Снова не сплю думая и в тоже время отвлекаясь от возможности думать..
Что же это ? Моя не способность концентрироваться на чем либо ?
Депрессия ?
От чего я не могу собраться , от чего я избегаю проблем , почему не взять любом столкнуться с проблемой и решить все , колоссально но , сделав глобальные переменны .
Пусть из-за этого поменяется моя жизнь ...
Я думаю что я очень большой эгоист , так как хочу быть один и в тоже время боюсь оставаться на едине с собой...
Дожил я боюсь самого себя , боюсь остаться со своими мыслями , интересно есть ли кто-то ещё с такими проблемами ?
Замечаю что очень часто делаю
Вещи хорошо даже себе во вред , боясь что другим не понравлюсь .
Пишу так только в письменном виде могу излагать мои мысли , их скопилось так много что весь текст получается хаотичным....
Голова наполнена несказанными мыслями и я уверен на 100 % что среди них есть потерявшиеся гениальные идеи , которые очень улучшат мою жизнь ...
Ну почему не хватает иногда смелости , решительности чтобы взять и перевернуть все очистить весь лишний мусор , моя голова переполнена им ...
Просто очистится и начать делать все так как хочется ...
По настоящему , по смелому , ошибаясь и учась на этих ошибках ...
Почему мы вообще боимся , почему люди такие трусы ?
Как мне не хватает детской искренности , как я устал от того , что люди считают тебя идиотом , даже в те моменты когда после их резких , иногда вообще ошибочных высказываний , которые пытаются тебя унизить . Переводишь все в шутку , игнорируешь это , переводя в шутку и показывая что это тебя не цепляет ...
Но если не цепляет почему я про это пишу ?))
Значит все же что-то зацепило ?
Я не удивлюсь что если продолжу писать , то все закончиться выводом теоремы Пифагора , и рассказом про автомобильные запчасти ....
Я не много высвободил свою мысли и стало легче .
Я просто выложу это начинать нужно с чего то . Пока я трус и выкладываю это в интернет надеюсь что позже смогу также свободно как сейчас пишу эти строки , делится с близким мне человеком ....
Если кто то это дочитает не обращайте внимание , крик души в 2 часа ночи
Просто не с кем поделиться
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Уснуть не мог. Решил, решил чем то себя занять. Получилось что-то. Судите строго! Ибо нечего по ночам писать всякое, надо спать:)
Вселенная. Млечный путь. Солнечная система. Планета Земля. Россия. Ульяновск. Ночь. Дом. Квартира. Комната. Кровать. Сна нет. Лежит человек, кто он? Лежит человек, о чем он думает? Лежит человек, почему не спит? Сна нет...
Он, обычный парень. Стоит на пороге между новой страницей в жизни. Для него это не в первой. За его спиной, небольшая куча скомканных листов. Листов, с тем, о чем он хотел бы не помнить. То, что его уничтожит. Изнутри.
Стоит он над исписанным листом, читает, вспоминает. То смеётся, то его бросает в дрожь. Стоит он и думает.
Выдернуть лист и выкинуть, или просто перевернуть страницу, или стереть то, что его огорчает, и попробовать исправить написанное...
Раньше он ни секунды не раздумывал, знал чего он хочет...
Ночь.
Лежит человек.
Сна нет.
Стоит перед книгой. В голове всплывают воспоминания. Думает, как же поступить, так или иначе. Вырвав лист напрочь сотрет все из памяти, и вытянет с собой частичку души.
Перевернет, останется все на памяти, и будет оно сжирать его изнутри до самого конца.
Стереть нельзя, разрешено лишь исправить. Исправить не может...
Новая страница, пуста, в нем новый человек, чистые мысли, но уже не с тем сердцем, и так раз за разом, начиная жизнь с чистого листа, мы теряем настоящего себя, как только обретем мы вновь себя, приходится снова напереворачиваться листа.
Ночь. Человек. Стоит. Кто же он, а это я, и никак не могу решить как мне поступить. Любое моё действие, иметь будет последствия. Оставлять так не вариант. Что ж, живём один раз, и увы инструкций по проживания жизни не дано. А значит, мне самому нужно решить, как мне поступить...
Ночь. Человек. Страница дряхлая, но новая, не желает никак переворачиваться
Перевернув
Пути назад не будет, засядет все внутри...
забыть нельзя запомнить
Мой путь
И мой выбор
Забыть нельзя, запомнить.
Страница перевернулась, и передо мной предстал я
Тот же я
Где то был подвох...
И голос внутри сказал не торопись
И на новой чистой странице, оказалось то же самое что и было в предыдущем
Я нервно начал переворачивать страницы, на каждой странице было одно и то же страница за страницей, я начал вырывать, то же самое, раз за разом, скопилась гора бумаги
Но страницу новую не видать
Что же такое, кто же пошутил так
Оглядываюсь
Я один
И голос
Голос говорит
Ты один
Не спеши переворачивать страницу
Ещё рано
Я кричу ему
Кто ты
Что мне сделать
А он тихо ответил
Я, это ты...
Да как же ты можешь быть мною, если я, вот стою один
Не шути
Кто ты
Но голос так же тихо произнёс: " я, это ты..."
Что же такое
Я оставил книгу
Выбежал на улицу, прикурил сигарету, дым ударил в голову, показалось
Подумал я
Но голос произнёс, ты никуда не убежишь от самого себя
Я сошёл с ума??!
Нет, с тобой все в порядке
Почему тогда, я не слышал тебя раньше
Я был всегда с тобой, и мы вместе решали все наши проблемы, я подсказывал как поступить тебе
Раз ты был со мной всегда, и подсказывал что мне делать, что мне сделать теперь?
Голос начал хохотать
Мне не по себе
Скажи
Что мне сделать?
Но голос, лишь произнёс, : я, это ты, я говорю лишь то, о чем ты думаешь, я не могу тебе сказать что тебе делать, я, это ты, что бы ты не сделал, выйдет так, что сделали это мы оба
Я не понимаю
Хехех, я сам ничего не понял...
Докурил сигарету, хотел поговорить с обладателем голоса, но он исчез
Что это было?...
Прошу прощения, за точки, запятые, и за то, что все с новой строки, писал подруге, в вк.
Говорит " ВАЙ ВАЙ, как красиво", и тд , льстит...
В общем, судите строго, обсирайте, ну, как обычно, как вы любите.