Воспоминания в регрессивной терапии. Как создается внушенная реальность в гипнозе⁠⁠

Память - штука непонятная. Мы помним то, что хотим помнить. И наоборот - не помним то, с чем не согласны, чего боимся или стыдимся. Получается мы есть то, что хотим думать о себе. То, чего мы себе не хотим, того не было. То есть совсем. Ведь прошлое - это только память. Что вспомнили, то и прошлое, а не вспомнили, так этого и не было. Не правда ли занятно? Особенно, если распространить это правило на историю. Что мы прочитали в учебниках, то и история. От отца к сыну ничего не передается. Психолог, когда работает с феноменом памяти, на самом деле работается в предметом, о существовании которого общество договорилось. Оно же общество договорилось о том, что память не все вмещает. Ведь мы не помним каждую мелочь вчерашнего дня? А через год наши воспоминания о нем и вовсе равны нулю. Что у нас есть? Только сильные эмоциональные импульсы. Заходя в эту комнату мы находим их как уплотнения в темноте - холодные, теплые, твердые, мягкие… Мы сопрягаем эти ощущения со своим миром представлений и тогда рождается вещи и предметы. Рождается история. История случая. История страны. История жизни. Я расскажу о типичном сеансе гипнотерапии с собеседником, память которого делает его робким в отношении противоположного пола. Так он осуществил те эмоциональные пятна, которые обнаружились в его голове. Я решил проверить, можно ли их пережить как-то по другому?

Итак, банальная социофобия. Парень боится знакомиться с девушками. Никаких иных комплексов нет. С потенцией все в порядке. Просто “нападает ступор и иногда не могу сделать и шага". Гипнабельность средняя.
- Закрой глаза, сделай глубокий вдох, задержи дыхание, держи, плавный выдох, расслабься. Перенеси внимание на веки, глаза наполняются тяжестью. Веки тяжелеют с каждой мыслью и звуком. Глаза стали тяжелыми и неподъемными, попытайся приподнять веки! Пробуй еще раз, а веки тяжелеют все больше и наливаются сонливостью. Сделай попытка расцепить веки! Довольно! Расслабься вдвое сильнее... Припомни последнюю ситуацию, когда ощутил этот ступор. Вернись в тот момент и опиши, что происходит.
- Сижу напротив, ничего не делаю. Рядом сестра приятеля. Симпатичная. Вдруг почувствовал напряжение. Пришлось разыграть спектакль, мол чувствую себя плохо, поэтому должен отказаться от общения. Самого колотило как при панике.
- Сконцентрируйся на этом ощущении. Где в теле оно локализуется?
- Сейчас конечно не так. Где-то ниже груди, может, живот.
- Вспомнить, когда в твоей жизни были ли такие же ощущения впервый раз?
- Была девушка в школе, я влюбился. Это было давно и никак не связано с проблемой.
- А ты вызови в памяти образ этой девушки и попрощайся с ней. Скажи ей “прощай”. Ты можешь это сделать?
- Да могу.
- А расставание с этой девушкой поделило жизнь на "до" и "после"?
- Именно так. Занялся спортом, пошел на плавание и добился фигуры, что девки сами липли.
- Что ещё?
- Попросил родителей перевести в другую школу, объяснил тем, что там лучше обучение и языки преподают. На самом деле не мог смириться, что вижу ее каждый день.

Старое правило: если эмоционально заряженная ситуация изменила поведение собеседника, то скорее всего, она носит травматический характер. Решил проверить - попросил его открыть глаза и найти в соцсетях профиль первой любви. На удивление страница была найдена быстро. Оказывается, мой собеседник все это время не упускал ее из виду. Фотография на экране подействовала.

….
- Сконцентрируйся на ее словах при расставании, где центр напряжения?
- В груди не жжет в буквальном смысле, а как что-то наполняется огнем и хочется закрыться от всех.
- Я досчитаю до трех и окажешься в более ранней ситуации, когда ты впервые ощутил этот огонь. Один. Внимание на симптом. Вдох - выдох, он растет, ты ныряешь в него. Два. Двигаешься по этому чувству, чтобы найти более раннего себя. Вспоминаешь, вспоминаешь. Три. Ты на месте, что видишь?
- Лет восемь. Отец обещал забрать с собою, вместо этого отвез к бабушке. Бабушка болела сильно, не было времени на меня, и целое лето провел один. А батя в итоге ушел в другую семью. Лет в 20 общались и помогал мне с армией, но все равно я не простил его за то предательство.
- Какие мысли блуждают в голове о себе, о людях, о мире?
- Я какой-то ненужный, тренер говорил, что мол в тебе всего понемногу есть, а чего-то главного не хватает, вечно запасным будешь.
- Веки в замке. Они слипаются крепче с каждой попыткой открыть. Пробуй! Довольно. Вновь пройди по чувству дискомфорта туда, где оно сильнее. Что видишь?
- Мать ругала много, когда вернулся с чертового отдыха, она была в горе и крайних искала. Тоже высказала, что лучше бы я девочкой родился, замуж бы выдала с глаз долой.
- Теперь закрой внутреннее зрение, вообрази, что все воспоминания и звуки стекают в тут точку твоего тела, где ты ощущаешь огонь-жжение. Считаю до трёх и ты по этому чувству стекаешь в ещё более ранний эпизод, когда испытал этот симптом. Один, два, три. Что происходит, кто рядом?
- Свет белый, роды закончились и я уже понимаю, что не хочу быть в этом мире. Не чувствую, что рады, что любят. Холод и одиночество.
- Повтори про себя “не любят”, “не нужен”, “аборт”. Что чувствуешь в теле, как оно реагирует?
- Больно. На слове “аборт” выворачивает.

Позднее, уже после того как мы проработали найденные травматические цепочки и мой подопечный словно на крыльях летал, испытывая свое новое состояние, я по-новой его погрузил в транс и выявил, что никакого аборта не было. Образ пришел по ассоциации. На самом деле в 4 года испугался в поезде пьяной компании. Появился страх темноты и стал робким. Женское воспитание укрепило мысль “я слабый, нельзя рисковать”. В дальнейшей жизни никогда ни делал ничего что реально опасно, хотя и не осозновал этого. Зал бокса на протяжении трех месяцев сформировали базу для более уверенного поведения. Потом были три сессии гипноанализа на вытаскивание причин, почему считал что “я никому не нужен”...

Резюме. Терапевтическая беседа всегда направлена на поиск эмоциональных пятен, которые могут обретать любое воплощение. Главное, чтобы предложенный образ позволял выпустить пар. После этого наступает вторая фаза: соотносим имеющие данные об установках в голове собеседника с поворотными событиями в его жизни и силлогистическим методом дополняем недостающие звенья. Это и есть когнитивный анализ, которые позволяет найти суть проблемы и спокойно ее купировать.

(с) Психолог, гипнотерапевт Геннадий Иванов ➟ https://t.me/ClassicalHypnosisRu