Разгребаем чертоги разума. Часть 4. Личные границы и ясность в отношениях
Начало здесь Разгребаем чертоги разума
Семейное положение: всё сложно...
Так, стоп.
Астанавитес.
А может, ну их, эти сложности? Давайте попробуем упростить...
____________
Помнится, когда я ещё думал, что являюсь технарем, и изучал высшую математику, у нашего препода (пользуясь случаем, передаю ей большой привет. Нелли Станиславовна, я даже гуманитарные дисциплины так детально не помню, как ваш грёбаный матан...) было любимое занятие: выкатить на доску огромное двадцатиэтажное выражение, которое после часа упорной работы и двухсот упоминаний такой-то матери превращалось в скромненькое "х+7".
И вот, знаете, по прошествии лет, когда я уже зарабатываю на жизнь в том числе распутыванием сложностей в отношениях...под грудой сложностей я очень часто нахожу очень простые картинки. Почти всегда. То же самое "х+7", только уже гуманитарное.
И вот, в тот момент, когда я эти простые картинки людям показываю, отношения сразу начинают бурлить и кипеть, а то и вообще заканчиваются. Уж больно неприглядные картинки.
Прежде,чем раскрывать тему, давайте обсудим вот что.
Границы личного пространства. Очень многие слышали это словосочетание, очень немногие их для себя четко сформулировали.
А зря... Давайте помогу.
Ответьте для себя на несколько вопросов.
1) Какие действия я не готов(а) позволить совершать с собой никому и никогда?
Могу в качестве примера дать здесь и далее по одному своему ответу.
Никому и никогда я не прощаю воровства своих вещей. Даже один крохотный разик, даже самую маленькую мелочь. Просто, как барабан: берешь без спроса мою вещь- немедленно отправляешься нахер, пять минут на сборы. И вот вообще не интересуют ни оправдания,ни извинения. Украл- вали. Туда,где такое прощают.
2)Что я могу простить человеку только один раз по недосмотру?
Я могу простить мелкое рукоприкладство типа не очень болезненной пощёчины или тычка под ребра. И то,не всем, а только очень ограниченному кругу близких людей. Рукоприкладство покрупнее или от недостаточно близких? Могу и ответить, мало не покажется. Не обязательно, кстати, в том же ключе. Прицельная струя из Шпаги в нос, например, быстро отбивает у человека всю конфликтность, при этом не вызывая проблем с полицией... И, да, я прощаю только первый раз, только не сильно болезненный, и только близким людям. Во всех остальных случаях см. п. 1.
3)Что я могу позволить только близким людям и очень редко?
Лично я- грубые и унизительные насмешки. Как перчинка в супе, время от времени в близком и дружеском общении такое сойдёт. Но перца не должно быть слишком много,иначе...а общение точно дружеское? Может, лучше передвинуть человека в приятели и видеться пореже?
4)Что я могу позволить только близким людям, а остальным- в редких случаях?
Визиты ко мне без приглашения- яркий пример. Есть узкий круг людей,которые могут прийти в любое время. По веской причине может прийти и кто-то из-за его пределов. Нет веской причины? И меня тоже нет. Вы меня видите,но меня нет(с).
5)Что мне хотелось бы видеть как можно реже?
Пьяных людей. В силу некоторых обстоятельств я не пью. Поэтому человек, который слишком близко дружит с алкоголем, довольно быстро перестает дружить со мной. В меру и без попыток напоить меня - пейте, сколько угодно.
6)Что мне не нравится, но я могу с этим смириться?
Привычка смотреть видео и слушать музыку без наушников. Раздражает,конечно, но, если человек мне известен не только этим- скорее всего я просто промолчу.
____________
А теперь, когда вы, по сути, распределили действия с собой на шесть градаций неприязни- подумайте, а не слишком ли часто вы что-то из упомянутого кому-нибудь прощаете?
В первую очередь- неопределенность.
Попробуйте взглянуть на сложные отношения,как на простые. Представьте на секунду, что все так и задумано, ничего не поменяется, а, может быть, и хуже станет? Что человек вам чего-то не говорит и не делает просто потому,что не планирует. Что делает что-то неприятное - потому,что планирует. Делать и продолжать.
Упрощайте, упрощайте. Возможно, получится тот самый "х+7"...
Психология | Psychology
19.7K постов58.8K подписчик
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.