Поборы в школах или нужны ваши сочные язычки⁠⁠9

Так пизденыши эти 3-4 км на перемене в коридорах наворачивают, а воду во рту сразу с комнатной до кипятка нагревают. Если они напьются как кони, то единственное последствие для них будет это уставшая тянуться рука в тубзик посреди урока.

Зацепило меня любопытство, весьма интересно изучать таких вот индивидов, читаю таких и думаю как же мне с окружением то повезло, радуюсь за себя.

Я не утверждаю что вы врете, всякое бывает, но непонятно к чему вас там так тренировали и готовили, реально какой-то кружок выживальщика, спорт то какой хоть? Для молодняка какие-то странноватые цифры и нагрузки.

50-70км это уже ультрамарафон. Такие нагрузки даже про спортсменам не ставят на постоянку, точнее подобное возможно, но конкретно у тех кто занимается именно ультрамарофонами.

Мелкий это сколько?

Обычно те у кого никакой подготовки, нет разряда, совсем молодняк, дети не бегают такие дистанции, а тем более за раз, может набраться в совокупности за какой-то период если только.

Допустим у нас начиналось с 2-3 км бег, потом игра или техника или по стадиону под вечер помотать, ну вот в общей сложности км5-10 и набежит. А там уже к подростковому понеслось серьезно и впахивали много и тяжело, но уже был 3-2 разряд.

Вот то что я привела, это уже нагрузки для 1-2 разряда были у ребят кто уже несколько лет ходил и тренировался постоянно. Там эти 10-20 км не воспринимались как нечто охренеть какое сложное. В день то могло набежать и больше 40 км в общей сложности -- но вот за раз.. больше точно никогда.

В целом вы все верно расписали режим + - с вариациями, на сборах, утром бег ( с чередованиями у нас лыж или лыжеролеров в зависимости от сезона) от 5 до 10 км, с после 1-2 км была разминка, растяжка -- потом добегали -- завтрак, небольшой отдых, далее отработка техники или могли поставить силовые, обед, отдых, далее либо снова бег (лыжи) на 5-10-15 км, либо игровое -- футбол, баскетбол или то что было доступно. Были смешанные с легкоатлетами тренировки там был разный бег и с препятствиями и спортивная ходьба ( мы, лыжники, хромали на обе ноги но старались). По 20 км за раз могли поставить бег, но редко, от 20-30 и очень редко до 40 мы бегали только на лыжах. Вот конкретно задрачивали дистанцию определенную только при подготовке к соревнованиям каким-нибудь или какие-то отчетные были, квалификационные -- но дистанции разные были и задрачивали разное.

Часто мы были на сборах с футболистами и или легкоатлетами, легкоатлеты -- очень четко по специализации -- спринт одно, марафон другое, вот у марафонцев были большие дистанции, но с такими нас судьба крайне редко сводила, в основном с теми кто короткие дистанции бегали и они вообще редко бегали долго, у них иначе все строилось, куча разных упражнений, техника, дыхание, интервалки и вот вся эта фигня ( в которую я не особо вникала если честно). Вот кто с нами бегал по 10-20 км так это футболисты -- их гоняли до седьмого пота. У них запросто могло быть 10-20 км утром с нами, а еще на технику, а еще вечером игры по две на раз, а еще они постоянно огребали (тренер у них гонял индивидуально каждого и орал не переставая что уши вяли -- порой слушали в прикол -- прям вечернее радио) -- мальчики были нашим развлечением (других то не было), но упахивали их так, что можно было лишь любоваться -- они просто тренировались ели и спали, больше ни на что не хватало=))) У нас на сравнении было более лайтово, чем у них, девочки во-первых, а во-вторых от нас не требовали особых именно беговых результатов или двужильности, чай не скаковые кони, для нас важно было бегать на лыжах как надо и когда надо, а это своя специфика.

В биатлоне, с которого у меня все начиналось изначально, было еще более лайтово там не так упарывали по бегу в принципе, но было больше техники, но до чего-то серьезного я там и не добралась, меня быстро оттуда выжили ( родители не могли покупать дорогое оборудование, оплачивать различные поездки, а еще у меня и со зрением были проблемки, я была мягко говоря не перспективный для тренера экземпляр), а вот на беговых я прижилась и быстро набрала вес в коллективе, в смысле достижений.

Спуск-подъем не было, был лес, вот если там попадется какая-никакая холмистость только, трасса, стадион. Нам как бы в горы не бегать на лыжах, если только с них катиться кубарем=)))

У нас тренера были может и не советской закалки, молодые, но с достижениями, основной тренер была чисто тренер и по международкам не ездила, ей нравилось тренировать и она на свою личную спортивную карьеру быстро забила, но МС и медальки были все же. Были еще приходящие, там были и относительно известные люди и с медальками и кажется у одного парнишки была медалька на олимпиаде ( но вспомнить не смогу, к сожалению кто именно, времени то прошло 20 лет), они с нашим тренером из одной школы были и она его по дружбе приглашала на обмен опытом, да и видимо просто потусить=))). Вообще очень интересно все это было.

Как сейчас не знаю, наверно зависит от того что именно это за школа, если что-то серьезное то там дрючат как и раньше, а может и похлеще. У нас тут есть стадион хокейный там детей есть на про и все серьезно -- и гоняют, родители воют, у них тренировки могут и в 5-6 утра ставить как лед свободен, так и поставят и в хвост и в гриву и соревнования и выезды и все как надо. А есть просто любительские кружки, особенно по футболу умиляют -- чисто вот физ-ра, я пару раз своего сводила, оценила, да и подумала ну его нафиг -- разве что активность и только, потому как по моим воспоминаниям у них если серьезно то это пот и слезы, а эти все кружки, так ерунда.