Ответ на пост «"Я у твоего подъезда, пусти" или как важно говорить "нет"»⁠⁠

Я, в какой-то момент жизни, начал в шутку говорить "НЕТ" друзьям и близким на совершенно банальные вещи, переводя, в итоге, всё в шутку. Абстрактный пример: я делаю чай себе и жене. И жена говорит: "Положишь мне 2 ложки сахара?" На что я отвечаю: "Нет" И молча смотрю на неё несколько секунд. Потом говорю, что, конечно же, положу и что я пошутил.

Казалось бы, фигня какая-то. Но, на деле, первые ощущения от этого, как раз таки, тренируют говорить "нет". Да и жена, получая такие неожиданные ответы, стала более спокойной и стабильной в плане эмоций от неожиданностей. По итогу, после продолжительного времени такой практики, я, прежде чем дать ответ, беру паузу, обдумываю и даю ответ. И это прекрасно работает.

А если человек пытается обидеться, то я просто отвечаю, что у меня есть свои принципы, цели и намерения, и если выполнение просьбы им мешает, то я отказываюсь.

Жизнь стала намного проще.