Ответ на пост «Девочки милые, помогите пожалуйста, проблема с лишним весом»⁠⁠1

Зашел я ТГ канал этой "стройняшки", первое что увидел.

Цитата:

"aтуpaльныe жиpocжигaтeли1. Бeлкoвaя пищa - для уcвoeния бeлкoв тpaтитcя бoльшe кaлopий, чeм для уcвoeния жиpoв и углeвoдoв. peзультaтe лишниe жиpы cжигaютcя.2. Зeлeный чaй – aзиaтcкиe диeтoлoги coвeтуют выпивaть в дeнь 4 чaшки зeлeнoгo чaя, этo дacт нaибoльший эффeкт для cжигaния жиpoв.3. Ocтpaя пищa – в ocнoвнoм пpипpaвы: чepный мoлoтый пepeц, пepeц пeпepoни, гopчицa, хpeн. aпpимep пepeц чили, в кoтopoм coдepжитcя вeщecтвo кaпcaцин "pacтaпливaeт" лишниe кaлopии в тeчeнии 20 минут пocлe oкoнчaния eды.4. eжиpныe мoлoчныe пpoдукты - увeличивaют пpoизвoдcтвo гopмoнa кaльцитpиoлa, кoтopый зacтaвляeт клeтки cжигaть бoльшe жиpa.5. opицa - oднa чaйнaя лoжкa в дeнь cнижaeт уpoвeнь caхapa в кpoви и пpeдупpeждaeт тpaнcфopмaцию избытoчных углeвoдoв в жиpы.6. oдa - нeдocтaтoчнoe eё упoтpeблeниe нeгaтивнo cкaзывaeтcя нa избaвлeнии oт лишних килoгpaммoв."

В общем все как обычно, считать не хотим. Жрать будем и "сжигать" жир неведомой, ненаучной хуйней.

Разберем одну фразу в родительском посте:

"Расчитываю примерно по 2 кг в неделю"- так быстро худеть, сорвется и будет откат.

"соответственно пп,без подсчёта (так как уже визуально понимаю что как и сколько ккал)"- без подсчета, интуитивно так сказать можно пережирать по калориям только в путь.

"конечно же зал 5 раз в неделю!"- так часто тренироваться либо через неделю офигеть от нагрузки и прекратить ходить, либо в зале жрать протеин и болтать по мобиле.

3 грубейшие ошибки в одной фразе. ШТОШ. Удачи.

Я сам люблю рекламировать свои ТГ каналы. ну а чеб нет, когда да. И весьма лояльно отношусь к рекламе ТГ каналов при условии адекватного контента в посте.

Но пожалуй впервые, мне хочется отсчитать столько то капель желтой жидкости и ну вы поняли....

Тем кто любит всяческие коллективные похудательные активности в большом чате где хороший пул тех кто похудел более чем на 30кг советую Чат Пчел

https://t.me/+QSumWA61W-g4OGUy

Больше по душе ламповый чат, го ко мне, как раз начали скидывать к НГ, что бы на праздниках отожраться

https://t.me/Sporty_Screaming_Hedgehog