Отрицание проблем⁠⁠

ОТРИЦАНИЕ, как проблема снятия ответственности.

В работе с зависимыми (неважно, химически или эмоционально) выделяют несколько форм отрицания, в которые пациент впадает, когда не хочет признавать свою проблему. Мне кажется, это работает и в жизни обычных людей, и, если вы знаете об этих градациях, такое легко отследить. Поехали. (Текст Гала Латыговская).

Отрицание проблем — эта форма самая простая, человек просто не признает того, что проблема существует.

Уменьшение вреда — человек не отрицает, что у него есть проблемы, но всячески преуменьшает их разрушительность.

Рационализация — это попытки объяснить ваше поведение разумными, на ваш взгляд, причинами. Главное, что в этот момент вы сами до конца в это верите (или делаете вид).

Проекция — с этим многие знакомы не понаслышке, это приписывание своих черт, с которыми тяжело смириться, другим людям.

Интеллектуализация — отсутствие конкретики, обращение к абстрактным фактам, избегание самой сути проблемы.

Моя любимая форма отрицания в эмиграции сейчас — это приукрашивание воспоминаний. Знакомо?