Осознать⁠⁠

«Дело не в голодании, а в осознании», - сказал Гаутама Будда своим спутникам в момент полного просветления.

Что это значит?

Представьте спелое яблоко, висящее на ветке. Если вы его сорвёте, съедите и переварите, яблоко станет вами. Если за раз съесть слишком много всякого-разного, будет несварение и станет плохо.

То же самое с живыми мыслями. Например, мысль «Научиться любить». Она может бесконечно долго «висеть на ветке». При этом человек может её «сорвать» своим вниманием, «съесть и переварить», впустив и приняв её. Так мысль становится тобою.

Осознать - это значит «сорвать, съесть и переварить» мысль.

Всё дело в осознании. Это главный секрет. Живая мысль подобна капле из единого океана сознания, является одновременно и пищей и водою. Когда осознаёшь, всё оживает внутри и вне человека. Становится приятно и интересно жить.

Эквилибро I Равновесие