Невроз и ВСД⁠⁠

Блин, не дописал....

- От дистонии ты не сдохнешь, не возможно, ни тахикардия ни давление не могут убить тебя без дополнительных патологий.

- Рассказывается что вообще такое эта дистания, почему у нас она есть а на западе такого диагноза нет.

- Рассказывается Как запускаются процессы в организме, которые накачивают нас адреналином, соответственно повышая сердцебиение и давления

- Истории из практики (мне очень понравилось, во многих пациентах узнавал себя)

- Ну и как с ней справляться

В общем либо психотерапевт, либо книга. Обязательно

2. Когда процесс уже запущен, без медикаментозной помощи не обойтись. Поход к неврологу, рассказ что происходит, доктор пропишет таблеточки, что бы маленько вернуть башню на место. Сразу говорю, само по себе это не лечение, это просто помощь, что бы хотя бы вынырнуть немного из состояния, остально только от вас будет зависит, если ничего не делать принимая таблетки, ничего никуда не денется. Мне давали легкие транки и анвифен. Вернули сон, и дневную активность, так что бы не было апатии, и можно было хоть что то делать.

3. Если любишь алкоголь, и частенько употребляешь - резко слезать нельзя. Будет приступ за приступом, помогут опять же поход к неврологу и таблеточки. Но алкоголь в итоге свести к минимуму на время.

4. Потихоньку занимаемся здоровьем. Ищем паразитов (в моем случае они не хило так раскачали нервную систему, были описторхи). Проверяем гормоны, патологии сердца (для собственного спокойствия)

5. Физ активность. По началу просто прогулки по часу два. Заставляешь себя. Потом можно спорт, бег, зал. Очень хорошо помогает. После месяца зала, забыл про тахикардию и давление (повышается, но в рамках допустимого)

6. Острые приступы, это отдельная тема. Мне по первости советовали капотен и еще херню какую то, снижает АД и пульс, но че то они мне не вкатывали совсем, часа по 2 по три давление стояло. Потом посоветовали валидол и корвалол. При остром приступе, карволол, капель 100 прям херач и прилечь, минут за 20 снимает приступ.

В общем история лечения примерно такая (началось все год назад, полтора может)

- первый приступ (паника, скорая), списали на похмелье

- через месяц еще один, сказали обратится к кардиологу, мол я гипертоник

- через два месяца, приступы каждую неделю, ну все, думаю умираю, пошел к врачу

- Период когда приступы по несколько раз в неделю, ниче делать вообще не могу, страх, апатия. Хожу по врачам, сдаю все что можно

- Терапевт ставит ВСД, так как все в порядке, но посыл мол такой, ниче страшного нет, не ты один такой, иди к неврологу, пей таблетки

- Невролог, пью таблетки, помогают, какое то время все ок (месяц, два)

- Заканчиваю таблетки, опять все возвращается. Думаю че то не то.

- Иду опять за таблетками, лечу паразитов (нашел только тут)

- Пью таблетки, неделю вообще не выхожу из дома, ну а че могу и сдохнуть же

- Рою интернет в поисках информации, натыкаюсь на книгу

- Под действиями таблеток и книги, начинаю корректировать свои привычки.

- Приступы уменьшились, но еще появляются, паники уже нет, просто высокое АД, спасаюсь корвалолом, жить можно в принципе

- Продолжаю Корректировки, занимаюсь собой (массажи, мануальщики, ЛФК так как была травма плеча, надо было разрабатывать)

- Таблетки уже не пью, ЛФК и позитив

- Спортзал, про таблетки забыл. Корвалол дежурно стоит в аптечке на всякий, приступов нет.

Все заняло полтора года. Если бы мне кто то изначально объяснил что это и про что это, заняло бы все пару месяцев от силы

Так что не унывай! Все ок)

Спасибо ))