Болят все мышцы. Не помогает ничего. Страдаю 5 лет

Всем привет, пишу с тем, чтобы поделиться своей болью и спросить у сообщества, возможно есть кто-то, кто сталкивался с подобной проблемой и нашел способ лечения.


Я знаю, что, когда что-то болит, нужно идти к врачу, а не в интернет. И сам порицаю тех, кто публикует анализы и симптомы и просит помощи вместо того, чтобы обратиться к врачу.

Я же к врачу обращался, и не к одному, а к более чем двадцати (а то и больше) “специалистов”, но никто мне не может помочь. Как последняя надежда – помощь таких же как я, страдающих со спиной.


Мне 32 года, живу в Подмосковье, работаю системным администратором. Работа сидячая, передвигаюсь на автомобиле, при этом веду не то чтобы очень активный, но все же стараюсь двигаться, ходить, немного фитнес и немного йога.

Началось много лет назад, в школьные годы что-то хрустнуло в спине, рентген и ортопед сказали – остеохондроз, вот тебе направление на ЛФК иди гуляй. Не помню, проходил ли я их или нет, но после этого как-то само прошло и до после-студенческих времен не беспокоило. Началось лет 5-7 назад. Сначала головные боли без каких-либо других симптомов, потом ноющая боль в пояснице, потом постепенно в шее и грудном отделе. И постепенно за 5-7 лет привело в текущее состояние. А состояние – никому не позавидуешь. У меня болит все! Абсолютно ВСЁ! Как в анекдоте (“куда не ткну – везде болит! Так может у вас палец больной?”).

Что делал - неврологи, ортопеды, остеопаты, мануальные терапевты, массажи, иглоукалывания, куча мазей, ЛФК, лазер, магнит, электрофорез, ультразвук и прочие физиопроцедуры. Блокады, уколы, мильгама, сирдалуд, и еще куча лекарств, уколов и даже гомеопатия (да, было дело, от безысходности).

Посещал такие уважаемые учреждения как “ЦИТО”, Клуб Анатомия, Антон Алексеев, Центр Татьяны Васильевой, а еще кучу муниципальных поликлиник, а также штук 10 коммерческих по ДМС. А еще по рекомендациям “очень крутых специалистов, моего друга сестры тещи на ноги поднял” к частным лекарям.

Делал рентгены и МРТ – есть протрузии и грыжи Шморля.

По рекомендации Эдуарда Конкина ходил на УВЛ к “сумасшедшему профессору“ в центр Титова – пустая трата огромных денег!

Сдавал миллион анализов – на витамины, на антитела к чему-то, на синдром Бехтерева (результат по нему я так и не понял), на ревмопробы, иммуноскрининг и на еще черт знает чего.

В совокупности потратил… наверное пол миллиона рублей, а может и больше … это еще учитывая, что есть ДМС и много чего делал по ДМС.

Надо ли говорить, что все без толку! Абсолютно! Вообще никакого эффекта и даже хоть какого-то продолжительного облегчения!

Мануальщики помогают на пол-дня, массажи на пару дней, лекарства не помогают вообще.

Что самое интересное и пугающее, что болят не только поясница, грудной и шейные отделы, а болят вообще все мышцы. Почему-то вообще все, на всех конечностях, на груди, на голове, на ногах, под языком, на голове….

Боль тянущая, глубокая, как от перенапряжения.

И не сказать, что боль острая, такая, как бывает у остеохондровщиков, когда нужно лежать неделю, брать больничный. Нет, я работаю, стараюсь заниматься спортом, но боль преследует всегда. ВСЕГДА.

Утром просыпаюсь разбитым, абсолютно неотдохнувшим, мышцы скованы. Кое как разминаюсь, чтобы можно было хоть подвигаться, к середине дня – более менее, расхожусь, разомнусь, более менее, жить можно. К вечеру мышцы устают и в десять вечера я уже не могу, валюсь с ног – лишь бы полежать.

А когда болею гриппом – вообще вилы, я остро болю весь. Один большой комок мышечной боли.

Такое состояние последние два года постоянно, при этом ситуация медленно, но верно ухудшается. Становится постепенно понемногу хуже.

Порой опускаются руки, все перепробовал, везде был, со всеми занимался – результата ноль.

Ни один врач не может мне сказать – в чем дело, как лечить. Никто.

Остеопаты и мануальщики похрустят и отпускают, неврологи говорят, что надо расслабить мышцы и прописывают миорелаксанты, а еще “Ну тебе не 20 лет, возраст” (что бл#? Какой нах возраст – 32 года!) В центре Васильевой – вообще начали диагностировать “Энергетически-заряженными гомеопатическими шариками”… я встал и ушёл.

В итоге я решил не принимать вообще никакие препараты. Толку ноль, облегчение только от ибупрофена вовнутрь, но ненадолго, а еще заработал язву желудка. Никаких мануальщиков, и так разболтали все суставы.

Хожу на глубокий массаж– нашел в соседнем поселке массажиста, который делает по Конкину( в оригинале по Лукьянову). И делаю дома растяжки. И упражнения на укрепление грудных и поясничных мышц, но небольшие и осторожные, т.к. больно.

Оно все хоть как-то поддерживает, но точно не лечит.


Что делать дальше не знаю! Просто не знаю!

И на свалку рано, и активно жить не могу, порой берет депрессия.


Пишу не для того, чтобы пожаловаться и даже не для поддержки, а возможно кто-то знает о таких симптомах, сам лечился, а может и лечил, или “друг брата тёщи” вылечился. И может хоть что-то посоветовать.

Плюсов не надо. Спасибо!

59
Автор поста оценил этот комментарий

Уже писали про психиатра, присоединяюсь.

Сам неплохо знаком и с болями на фоне стресса и с другими интересными проявлениями.

Что касается Вашего:"Лет 10 как никаких особых потрясений не испытывал".

1е Тут это работает так: происходит что-то, что является для Вас стрессом, Ваша психика, защищая Вас, переводит это на уровень соматических ощущений (физический дискомфорт переживать легче, чем эмоциональный), в результате жизнь, вроде, прекрасна, но что-то всегда болит. То есть, если бы Вы "переживали" свой стресс на уровне эмоций, то и болей бы не было.

и

2е - то, что абсолютно нормально для одного человека, может быть сильнейшим стрессом для другого.

Поэтому оценивать происходящее в жизни надо не с позиции какой-то общей нормы, а "изнутри" своих ощущений.

раскрыть ветку (1)
18
Автор поста оценил этот комментарий

звучит разумно и будеительно :) спасибо

показать ответы
4
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

А алкоголь снимает болевой синдром? У близкого друга проблемы с шеей, оперированная протрузия, мучительные спазмы, боль ненадолго купируется медикаментозно, мануальщики, массажисты - мимо. Но. Стоит ему крепко накидаться (пьет редко, можно сказать, не пьет), и боль и спазмы проходят совсем. Это чистой воды игры мозга.

Нет, я не призываю Вас бухать. Но понимать соматика это или психика - важно.

раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

ох, если бы алкоголь помогал - я бы спился :). Нет. только отвлекает.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Я правильно понял что вы были у Васильевой и ничего?
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Если вопрос ко мне - был. Но не у нее самой, она кажется не принимает, а в ее центре в Москве. Посмотрев ее семинары в интернетах - проникся и решил попробовать

Фактически - Шарлотанство. Такую дичь мне начали втирать, что я просто развернулся и молча ушёл. Не думаю, что она не знает, как пытаются "лечить" в ее центре.

Энергетические поля, заряженные гомеопатические шарики, реакйия мышц на прикладывание баночки к сорбенту к больной мышце... чушь.

Извините, если оскорбил верующих во все это, но мое высшее техническое образование не позволяет всерьез такое выслушиать.

3
Автор поста оценил этот комментарий

Тс, обследуйся у ревматолога. Как минимум - CРБ, ревматоидный фактор, креатинфосфокиназа (КФК).  Твой случай скорее всего из ревматологической практики, "хрустнуло в спине" и грыжи тут не при чем, грыжи дают более-менее локализованную боль. 

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

ревматоидный фактор сдавал. К рекомендации сходить к ревматологу прислушаюсь, не первая. спасибо.

показать ответы
5
Автор поста оценил этот комментарий
Блин, друг, я щас не издеваюсь, но раз свернули к алкоголю, а ты травку не пробовал? Чисто ради интереса, снимает она боль тебе или нет? Просто, есть у нее свойство офигенно расслаблять мышцы и разгружать голову. Я ничего не пропагандирую, не призываю, но в целях эксперимента, просто попробовать как она сработает
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Несколько подобных предположений уже было тут :). Нет, не пробовал ни разу. И я так далек от этого, что даже если и захочу, не найду такой возможности.

Разве что в Амстердам или Калифорнию после снятия карантина.

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Не поверишь автор, но уже лет так почти пять тоже с таким живу. На снимках и анализах которые сдавал все в норме. Но боли не во всем теле а как бы гуляют. Сегодня локоть и колено. Неделю болит и дальше что то ещё. Когда боль отступает то мышцами пользуюсь нормально, а иногда и пакет с продуктами нести больно). Фиг его знает, видимо не с нашими методами диагностики)
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

поверю, добро пожалловать в клуб :(

показать ответы
17
Автор поста оценил этот комментарий
у тещи все так-же было,как описывает ТС.плюс жаловалась,что еще и кости болят.все кости.тоесть человек весь болит,от макушки до пяток.что только не делали и к кому не ходили и каких только анализов не сдавали.в конечном итоге повезло попасть к врачу,которому просто самому стало интересно поставить диагноз,а не тупо скинуть надоедающего пациэнта.волчанка.красная системная волчанка(без шуток про извесный сериал).начали лечение(сложные дозировки сложных лекарств по строгому графику) за полгода ушли боли и костей и мышц.
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

ох вот это да. а какая специализация была у вашего специалиста? и как определяли?

показать ответы
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

После этого поста мне страшно дальше работать сисадмином...

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

да, лучше не стоит. Сам пытаюсь переквалифицироваться в разработчика. учу Java-у.

показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий

На фибромиалгию похоже... Та же фигня, мыщцы болят постоянно, сил нет, ниче не помогало.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

да, дело в мышцах. Фибромиалгия, миозит.. и еще куча названий похожих болезней, но ни одного ответа, как лечить..как временно облегчить - да, а вот как вылечить...

показать ответы
16
Автор поста оценил этот комментарий

Скажу странное наверно, а у психиатора были? Пробовали антидепресанты?  

раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Не странное. Думал об этом. Но у меня последние лет 10 вообще никаких потрясений, ни каких волнений, вооьще к жизни и ко всему отношусь спокойно. Но сходить пожалуй стоит. найти бы только подходящего. Не на 8 марта же ехать.

показать ответы
13
Автор поста оценил этот комментарий
Что рассказал то? Или херню предлагал?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

К сожалению пока не написал.

@Osin, тут уже очередь ждет вашего рассказа

Автор поста оценил этот комментарий

искал корреляцию с содержимым кишечника?

есть изменения этой боли при приёме: чеснок, отвар полыни, препарат энтерол?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

интересный вопрос.

Пропивал не энтерол, а другой пробиотик (после курса антибиотиков), не влияло никак.

чеснок и полынь, насколько я знаю пьют против паразитов?

показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий
Страдал как ты чем-то похожим: резкие боли в пояснице особенно утром, зарядка помогала, но не на долго; прогревание не влияло никак, обезболивающие только притупляли временно. Оказалось неврология из-за вируса геррписа. Вирус влияет на нервные окончания из-за чего кажется, что все мышцы спины болят. Визуально может не проявляться.
Проверка копеечная: ацикловир в таблетках 200мг (при запущенных случаях бери больше), прием по инструкции.
В течении дня приема боль притупляется, через 3дн. - значительные улучшения. Если через 3-4дн. нет улучшения переходи к другим советам.

П.С. здоровья тебе и терпения.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

интересный совет. ацикловир даже дома есть - жена принимала от герпеса. возможно попробую. спасибо!

показать ответы
7
Автор поста оценил этот комментарий

У меня та же ситуация. Прошёл кучу обследований, нашёл некоторые решения. Есть вк? Расскажу

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

а безглютеновую?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

да, тоже, уже полгода без глютена. Ну ладно - иногда бывает бургер какой-нибудь :). но с мыжцами не помогает.

11
Автор поста оценил этот комментарий

Я не врач, ну возможно сходить к ревматологу, хорошему по отзывам. Исключить аутоиммунные болезни

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

а есть рекомендации именно хорошего? отзывы в яндексе - так себе идея.

показать ответы
4
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Паразитарные и инфекционные исключили?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Целенаправленно нет.

я здавал ПЦР на какие-то инфекции, и делал иммунограмму, не знаю это оно или нет.

С чего начать - к иммунологу?

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Кофе пьете ? - перестаньте.

воду пьете? - пейте больше.


а вообще поэкспериментируйте с питанием.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Хороший совет, такой же был от одного врача. Экспериментировал :) Кофе не пил 2 месяца, пробовал исключать разные продукты, воду по расписанию, две недели на растительной пище. Без мясную диету, безлактозную.. разное. Сейчас подклчился к супруге - она проходит какую-то программу по детоксу, ну и я ее копирую.. две недели на щадящем питании без сахара, быстрых углеводов, молочки и проч...

Все вышеописанное хорошо и дает легкость в ЖКТ и в целом настроение.. но мышцам моим не помогало :(

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Чувак, если ты все еще жив, попробуй по книге Томаса Ханны "Соматика".

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

пока жив :)  ... я представляю о чем это

1
Автор поста оценил этот комментарий
К эндокринологу. У меня к примеру, смыкаемость начинается ночью, и под утро стихает. Потом к вечеру опять проблемы, ломота в теле. Проблемы с желудком кстати, так же есть. И да, мне алкоголь помогает, но только тем, что уменьшает pH желудка (это можно увидеть банально посмотрев на язык. Если он с белым осадком). Алкоголь помогает примерно на 24 часа. Эндокринолог сказал, что это печень, другого выдумывать и не нужно, сейчас пропиваю курс таблеток, посмотрим как подействует...

Отпишусь сюда по ходу дела.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

У вас длительный курс?

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Пальцем в небо, потому что не врач, но вы пробовали БАДы магния? У меня разнообразная полноценная диета, хорошие мультивитамины курсами и никогда бы не подумала, что чего-то не хватает. По рекомендации стала пить магний в максимальной дозировке (который сначала растворяется в стакане воды, именно от такой формы самый эффект) и буквально через пару дне мышцы стало отпускать. Не передать это облегчение. Попутно улучшилось настроение, сон и открылся третий глаз) Удачи вам в выздоровлении!

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Круто! по чьему-то совету пропивал курс магния по 1 таблетке (кажется 1000мг, точно не помню), эффекта как такового не почувствовал кроме одного и тоже полезного - перестало тянуть на сладкое!

Автор поста оценил этот комментарий
Поголодай сутки, начнешь видеть причину
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Не понял. Что я увижу?

с чем начнутся проблемы - то и причина?

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
фибромиалгия(
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

да. но узнать об этом - это только 10%.

Как вылечить...

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
А вы откуда с подмосковья?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Красногорский район

DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

У меня все очень похоже, автор не пропадай, я подпишусь на тебя.

Айтишник, сидячая работа. Изначально, 5 лет назад, нашли только протрузии в позвоночнике. Боли в пояснице и межреберную невралгию я купировал успешно, записавшись в спортзал, прокачав мышцы кора. Пока в сентябре 2019 резко не начались более тревожные симптомы. Затекание левой руки, ночные панические атаки, боли в некоторых мышцах, проблемы с ЖКТ, головокружения + много всего другого. Походив по платным и бесплатным врачам в Москве понял всю глубину развала медицинской системы. Был в общей сложности у 17 врачей (в том числе у 3х ревматологов, один из них в НИИ Ревматологии). Потратил более 100 000 руб в никуда. Пока последний по очереди врач (нефролог) неофициально, после окончания приема не сказал что это очень похоже на фибромиалгию. Погуглив про это заболевание картина начала складываться более ясная. Сходил к Эдуарду Конкину и в Центр Гриценко.  В Гриценко естественно сказали что проблемы из-за шейного отдела. А у Эдуарда я прошел только 1 массаж, потом заболел сильно фарингитом и пока не возобновил процедуры, но мне показали и объяснили методику тренировки для шеи (в комментарии тут ее скидывали). В целом я считаю сейчас, что фибромиалгия это заболевание больше психосоматического спектра, и копаю в этом направлении. Сейчас без физических нагрузок чувствую себя прилично, иногда только отдельные боли опять появляются. ЖКТ не беспокоит. В спортзал и даже бассейн не могу пока ходить, становится сильно хуже, болеть начинают все мышцы.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Очень похоже, и тебе добро пожаловать в клуб! :( У Эдуарда ребята хорошо прорабатывают, не бросай.

Надеюсь, что облегчения добьешься!

Автор поста оценил этот комментарий
А вы за время болезни сильно похудели, есть ли высыпания, мышечная слабость? Есть такая патология как ревматоидный полимиозит. Вот ваш случай напомнил. Почитайте на досуге.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

не, с аппетитом и весом все в порядке. даже пару-тройку надо бы скинуть. Слабость только общая, да и даже не слабость, а скорее усталось к вечеру.

Автор поста оценил этот комментарий
Мрт грыжы на позвоночнике не показало?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Грыжа Шморля. но это типа протрузии

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

я бехтеревец, если в покое, то через 40 минут сильнее болит


если в движении - боль снижается


диагноз мне ставили 4 года


до этого, чего только не приписывали

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Это лечится?

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Прочитал и решил написать. У самого, конечно, не настолько все печально, но общего много. Примерно с год назад (сейчас мне 33) начались боли в пояснице. Даже от простых прогулок болело весьма ощутимо. Со временем стало расходиться выше по спине. Тревогу я забил, когда начала рука неметь.

Так вот, массажисты это хорошо, но большинство из них так себе специалисты. Мне повезло, нашел хорошего спеца. Суть в чем. Если есть риск повреждения какого-то соединения в позвоночнике, мозг посылает сигнал к мышцам и вводит их в спазм. Находящаяся в таком состоянии мышца разучивается расслабляться, а от постоянного напряжения она устает. Ее работу на себя берут соседние, которые со временем входят в такое же состояние. Итог, думаю, понятен. Нужен спец, который сможет расслабить мышцы точечным массажем. Особенно тяжело с глубокими, но возможно. Боли в процессе бывают невыносимые, но зато помогает. Меня за месяц вернули к жизни.

Ну и кроме этого лфк не забывать.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

подскажете, что за специалист? не в Москве?

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Так тебе ибупрофен помогает всё-таки?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Когда очень все зажимает, отдает в голову и болит голова - да, помогает снять спазм с шеи и ослабить головную боль. Но в целом проблему не решает и общее состояние не улучшается.

К тому же со временем ибупрофен стал хуже действовать. То ли лекарства стали зуже, то ли резистентность выработалась.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Недавно прошла через подобное. Только сопровождалось это ещё и головной болью, будто череп вскрывают и мозги куда-то отехали напрочь. Десятки врачей, больниц, обследований. Потом и к психиатру отправилась, сидела на наркотических лекарствах, не ела уже почти и не вставала с кровати несколько месяцев. Так бы и вышла с окошка, если бы случайно не попала на приём к врачу в Москве.
Там мы с ним вместе и выяснили, что мозги у меня не отъехали, а просто таким образом дал о себе знать перелом копчика десятилетней давности.
Лечение было диким. Несколько раз в неделю он хуярил меня, как грушу, и вправлял копчик и позвоночник, по-хардкору, через задний проход, крики и слезы мои там не умолкали.
Но всё прошло и я снова стала человеком, слезла с тяжёлых лекарств, обезболивающий и снотворных с наркотиками, вышла замуж и жизнь наладилась.
Так что если всё дело в травме, то пишите, скину на почту фамилию врача.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

@KOP0BKA, пришлите пожалуйста врача - LPPT собака INBOX.RU

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

И я первым делом подумал про паразитарную природу. Есть ряд анализов на паразитов (зашуглите) плюс есть анализ на микробиоту (он дорогой, но очень обширный и возможно опытный врач, возможно иммунолог, сможет зацепиться за что-то в этом анализе)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Атлас настойчиво предлагает генетический тест на микробиоту, вы его имеете в виду?

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

а болит когда в покое? и при движении проходит

или наоборот?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

в движении сначала болезненнее, чем покое, потом чуть полегче становится.

в покое тянет, тупая тянущая неприятная боль.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Посмотрите на сайте ВОЗ. В США как у нас флюру,  так у них нужно раз в год пропивать 2 препарата от гельминтоза.  Я почитал, что миллиарды глистами болеют и даже не знают об этом. Попробуйте для профилактики.

У меня было, что я болел постоянно. Не мог из простуд выкарабкаться.  Просто сам пропил антибиотики 15 дней, по 7,5 дней для верхних путей и 7,5 для нижних. После этого я реально перестал болеть, перестало болеть все. Я понимаю, что это крайности, но доктора тоже не могли помочь ни чем.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

интересно. У меня друзья живут в Штатах, поинтересуюсь, правда ли практикуется/рекомендуется.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
А матрас, на котором спите, давно меняли и подушку? У меня грыжа межпозвоночная, спина болеть начала по утрам так, что не встать без звёзд в глазах, поменяли матрас - супер, ничего не болит.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

подушки перепробовал море, лучше всего на свернутом в валик полотенце


матрац полужесткий ИКЕЯ Харио кажется (фактически это АСКОНА)

до этого был другой, ИКЕЯ лучше.


я про это тоже думал и в интернетах выбирал, но отказался, т.к. по отзывам сложно и очень это индивидуально.


а на какой матрац вы поменяли?

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
"нашел в соседнем поселке массажиста"
Простите, но вы загоняете себя. Миопрессура и глубокий массаж - разные вещи. Эдуард не стал браться за ваш случай? Вас проверяли на наличие триггеров в мыщцах? Вы не думаете, что это все же миофасциальный синдром/фибромиалгия и запущенный фиброз? И лечение там отличается от обычного массажа, а упражнения на укрепление(закачку) противопоказаны. Если сил больше нет, может показаться Лукьянову напрямую? Или хотя бы посмотрите его видео, там подробные объяснения, хоть и в своеобразной манере. Полистайте Тревел и Симонс Миофасциальные боли
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Вы бьете в точку! В тригерную :) почти в точку!

Конкина и Лукьянова пересмотрел всего, с Эдуардом общался, в свое время он и посоветовал бесполезное УВЛ. И из всех ютуб лекарей Эдуард выглядит наиболее убедительным. Первый раз посмотрел, когда вышло его первое видео - и почти все его выводы в тот момент совпадали с моими - что дело именно в мышцах и лечить надо их. Тригеры да, есть и я сам их нахожу, прокатываю мячиками и на ролле. Но они возвращаются!


В салоне у Эдуарда был несколько раз, но не у него, а у его коллеги.

К сожалению очень далеко ездить, поэтому поискал кого поближе.


Мой массажист делает ( по его словам) все то же, что и Эдуард, по той же методике. Разминает, продавливает тригеры, глубокй массаж, прогревание и потом растяжка.


Вся беда в том, что не помогает :( . Тригеры разбиваются, синяки и покраснения, следующите два дня все ноет как после тренировки, потом вроде ничего, а потом опять и в тех же местах.


Эдуард в видео прогнозирует, что за 20-30 сеансов все проодит.

у меня уже больше. прогресс..на месте.


И как я мыслю -  даже если фиброз разбить и восстановить волокна - первопричина никуда не денется. Почему-то это все возникло и дошло до такого серьезного состояния.

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Если есть грыжи и болят мышцы, значит есть дисбаланс, значит позвоночник неправильно нагружается и мышцы напрягаются/расслабляются не тогда, когда нужно. У вас есть проблемы с осанкой кроме спины? Что-то с тазом (может слабые ягодицы) или ногами (плоскостопие, вальгусные суставы).

У меня похожая история, судя по описанию. Сейчас я остановился на кинезиологии, читаю Антона Алексеева из Чебоксар. У него там клиника лечения позвоночника.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

плоскостопие да, есть, ношу стельки.  С тазом - мануальщик говорил, что есть небольшой перекос, давал упражнения для выравнивания. не сильно помогало.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

У меня знакомый случайно выпал из окна и переломал себе все что можно, остался жив и только через год начал перемещаться с ходунками. В результате все и везде болит. Врачи эту боль вылечить не могут потому как было сломано много где. Зато тут совершенно официально прописывают лечебную марихуану от болей неизвестного происхождения. Ну вот ему и прописывают пакетик (нормальный такой пакетище для нескольких десятков самокруток) . После употребления боли стихают. Ну вот я и подумал. Может вам попробовать покурить шишек ? Или пробовали уже и не помогает?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

нет, не пробовал :)

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
Если есть грыжи и болят мышцы, значит есть дисбаланс, значит позвоночник неправильно нагружается и мышцы напрягаются/расслабляются не тогда, когда нужно. У вас есть проблемы с осанкой кроме спины? Что-то с тазом (может слабые ягодицы) или ногами (плоскостопие, вальгусные суставы).

У меня похожая история, судя по описанию. Сейчас я остановился на кинезиологии, читаю Антона Алексеева из Чебоксар. У него там клиника лечения позвоночника.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

был у Антона полтора года назад. был на 3х кажется приемах через день. массаж, растяжка и упражнения. Думаю, что для многих от может быть спасением.  И в ютубе на него подписан. Очень здраво рассуждает и уверенно и убедительно, мноие упражнения из его книги про здоровую спину делаю.

показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий

Вполне возможно что это не имеет никакого отношения к Вам, но на всякий случай. У меня многие знакомые - охотники. Добычу (медведь, кабан) обязательно проверяют на наличие паразитов. Эти самые паразиты живут в мясе животных, передаются человеку и тоже в итоге селятся в мясе (мышцах). Говорят что как раз вызывают боль в мышцах. К сожалению, не помню как именно они называются, но если есть вероятность что Вы могли заразится чем-то таким, может, стоит сдать анализы...

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Как бы узнать, что за анализы сдавать.

показать ответы
5
Автор поста оценил этот комментарий

В Москве есть Институт ревматологии, там большинство с хорошими отзывами, туда платно, бесплатно очень сложно. Не знаю сейчас они работают или на карантине. Я была в поликлинике ФНПР на Ленинском проспекте у ревматолога Беленькой, туда может и Ваша ДМС действует, и цены побюджетнее. Второй ревматолог принимает вроде раз в неделю, он из института ревматологии, ну сама у него не была, кто-то говорил тоже хороший. Здоровья Вам!

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо!!

1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Тут многие писали про психиатра и правильно, чтобы быстро "проверить" психогенный ли источник боли попробуйте 2мг феназепама, лучше в виде инъекции внутримышечно. Если будет хоть какое то облегчение то сразу к психиатру

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

феназипам пробовал, огда совсем было тяжко и ибупрофен не помогал. по полтаблетки, дозировку не знаю и уже не найду - т.к. не сохранились. Идея неплохая. Только без рецепта уже не купишь.

1
Автор поста оценил этот комментарий

А дунуть растительных веществ не пробовали? Есть в инете видосы, как люди с болезнью Паркинсона после дуться практически не имели тремора.

Конечно, не ваш случай, но мало ли...

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

к моим годам как-то ни разу не приходилось ничего дунуть. Знаю, что используется в лечебных целях. Но нсли поможет - сушите весла, можно и подсесть.

показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий

Наблюдался у неврологов, ортопедов, остеопатов, эндкоринологов - безуспешно. Мрт поясницы и шеи, особо ничего не нашли - протрузии, сужение канала. Анализов тоже уйма сдана, везде норма или около того, кроме гликированного гемоглобина, там 6.5 было - здравствуй учет диабетиков. Бехтерева тоже подозревали, исключили. Из обезбаливающих помогал только трамадол. При приеме метформина (сахароснижающее) лактат надо держать под контролем и одним из симптомов его повышения и есть миалгии, ну и решил его сдать - как писал ранее 3.3 при норме макс 2.2. Так как сатурация была в норме, экстренных мер не требовалось и начал потреблять лимоны) за 2 недели лактат снизился до 2.1, боли стали глуше. Так что все на уровне самокопания и изучения интернетов... Лактат, ph крови, гликированный гемоглобин они дешевые анализы. Последний вообще не лишним сдать будет)

Так же можно полностью икслючить сладкое с мучным на пару недель хотя бы, будут улучшения, тогда уже рыть в сторону фибромиалгии и предиабета/диабета, между ними все же есть связь.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо за развернутый ответ! рад, что вам помогло! покопаю в эту сторону

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Антиднпрессанты не пробовали? Это первая линия лечения миалгий идиопатических. Посмотрите у Мясникова про это, я хоть скептически к нему отношусь, но этот вопрос он нормально освещает

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

нет, не пробовал. Без психиатра  не попробуешь, судя по количеству таких советов действительно, после снятия карантина стоит сходить к психиатру.

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

У меня боли стали уходить после ощелачивания организма, лактат в крови был 3.3. Симптомы были все такие же, ну плюсом диабет 2 типа выявили в начальной стадии и его в процессе получилось компенсировать.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Можете подробнее? как вы это определили, какой специлист направил на анализы(и какие) и прописывал лечение?

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Запросто.

Либо дерматомиозит, либо боррелиоз, либо... Диф.диагноз, к сожалению, очень широк. И путь обычно начинается с четкого и профессионального исключения неврологических заболеваний.

Кстати, болит от нагрузки?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

нет, от нарузки не болит. даже порой наоборот - легкая нагрузка дает небольшое облегчение. не надолго правда.


С чего нужно начать исключение тиких заболеваний? с какого специлиста? Невролог ни один не приедложил ничего подобного.

Автор поста оценил этот комментарий

мрт делал? позвоночника

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

конечно, и рентгены и МРТ и где-то КТ. Все как обычно и у всех - протрузии, дегидрация, много других слов. Неврологи смотрят, откладывают в сторону и назначают что и всем. ЛФК, массаж, мануальщик, сирдалут, мильгама..

чего-то такого страшного по МРТ не находили

1
Автор поста оценил этот комментарий

Болезнь Виппла (Whipple) исключали?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

первый раз слышу. По гуглу - заболевание кишечника... Что, могут быть такие сиптомы, как у меня?

показать ответы