80

Берегите позвоночник с молодости

Здесь часто попадаются посты, как после 30-ти можно неудачно встать и что-то потянуть, от неправильной позы для сна можно неделю ходить скрюченным, или от долгого сиденья за компом - отнимутся ноги (утрирую).

Расскажу о своих наблюдения:
1. Сплю без подушки вообще - при любом намека на подголовник начинает свистеть в ушах и кружится в голове.
2. Единственная нормальная поза для сна - ровно на спине. Сон на боку может спровоцировать тахикардию, повышение давления и паническую атаку. На животе вообще неприемлемо.
3. Во время сна постоянно затекают кисти рук - от нескольких пальцев до всей ладони. Были случаи, когда онемела кожа головы - вот это реальная жесть.
4. Чтобы уснуть - кровать должна быть абсолютно ровной, не жёсткой, но и не мягкой. Не должно быть ни единого бугорка - иначе сна не будет.
5. Продолжительное сидение за компьютером в любой позе (кроме абсолютно ровной) приводит опять же к тахикардии, скачкам давления, шумам в ушах, паническим атакам. Я могу изменить свой ритм сердца, просто поменяв позу. Это жутко.
6. При отсутствии регулярных массажей позвоночника, нарушается кровоток в правой ноге, из-за чего я постоянно на нее спотыкаюсь, чем смахиваю на алкоголику.
7. На обеих руках давление может показывать абсолютно разные значения (разница в 50 единиц и более) - подозреваю что проблема тоже в позвоночнике.

Здоровья всем и не болейте)

Лучшие посты за сегодня
10030

Продажа автомобиля

Продажа автомобиля
8274

Пикабу судьбоносный

Пикабу судьбоносный Встреча, Пикабу, Свадьба, Истории из жизни, Длиннопост, Пикабушники
Пикабу судьбоносный Встреча, Пикабу, Свадьба, Истории из жизни, Длиннопост, Пикабушники
Но от судьбы не уйти, т.к. встреча всё-таки произошла в гардеробе после концерта, где меня опознали по фоткам со сходки Cynic Mansion, которые просочились на Пикабу на несколько месяцев раньше:
Пикабу судьбоносный Встреча, Пикабу, Свадьба, Истории из жизни, Длиннопост, Пикабушники
Пикабу судьбоносный Встреча, Пикабу, Свадьба, Истории из жизни, Длиннопост, Пикабушники
Пикабу судьбоносный Встреча, Пикабу, Свадьба, Истории из жизни, Длиннопост, Пикабушники
Пикабу судьбоносный Встреча, Пикабу, Свадьба, Истории из жизни, Длиннопост, Пикабушники
Пикабу судьбоносный Встреча, Пикабу, Свадьба, Истории из жизни, Длиннопост, Пикабушники
Показать полностью 7
6011

"Чудо природы": четкий ровный флаг России из закатных облаков и сразу понятно в каком городе

"Чудо природы": четкий ровный флаг России из закатных облаков и сразу понятно в каком городе Санкт-Петербург, Город, Флаг, Россия, Лахта-центр, Закат, Фотография, Политика
5542

Никогда не опускай руки

5285

Действительно

Действительно Фотография, Жизненно, Скриншот, Картинка с текстом, Юмор, Twitter
Показать полностью 1
4526

Ответ на пост «Как попасть по полной!»

Показать полностью
4263

Ответ missisissi в «Про негров»

4141

Истинный страх детства

Истинный страх детства
4087

И в номинации "Соседи года" побеждают...

3852

Философов ветка

Философов ветка Скриншот, Картинка с текстом, Философия, Притча, Длиннопост, Комментарии на Пикабу, Мат
Философов ветка Скриншот, Картинка с текстом, Философия, Притча, Длиннопост, Комментарии на Пикабу, Мат
Философов ветка Скриншот, Картинка с текстом, Философия, Притча, Длиннопост, Комментарии на Пикабу, Мат
Философов ветка Скриншот, Картинка с текстом, Философия, Притча, Длиннопост, Комментарии на Пикабу, Мат
Философов ветка Скриншот, Картинка с текстом, Философия, Притча, Длиннопост, Комментарии на Пикабу, Мат
Показать полностью 4
3529

А кто это сделал?

А кто это сделал? Скриншот, Комментарии на Пикабу, Олаф Шольц, Кто это сделал?, Юмор, Турбина, Мат
Показать полностью 1
3317

Вот это самооценка у мужика!

3253

Сбербанк, вы совсем ох..ли!!?

Показать полностью
3132

Купономания

Купономания
3131

"Такая вот х**ня, брат....."

"Такая вот х**ня, брат....." Медведи, Дикая природа, Мемы, Комментарии, Мат, Видео, YouTube
Показать полностью 1 1
3102

Авито: обидчивый плиточник, или почему нельзя оставлять негативные отзывы

Авито: обидчивый плиточник, или почему нельзя оставлять негативные отзывы Авито, Плиточники, Лжец, Неадекват, Служба поддержки, Негатив, Отзыв, Длиннопост
Авито: обидчивый плиточник, или почему нельзя оставлять негативные отзывы Авито, Плиточники, Лжец, Неадекват, Служба поддержки, Негатив, Отзыв, Длиннопост
Авито: обидчивый плиточник, или почему нельзя оставлять негативные отзывы Авито, Плиточники, Лжец, Неадекват, Служба поддержки, Негатив, Отзыв, Длиннопост
Авито: обидчивый плиточник, или почему нельзя оставлять негативные отзывы Авито, Плиточники, Лжец, Неадекват, Служба поддержки, Негатив, Отзыв, Длиннопост
Авито: обидчивый плиточник, или почему нельзя оставлять негативные отзывы Авито, Плиточники, Лжец, Неадекват, Служба поддержки, Негатив, Отзыв, Длиннопост
Авито: обидчивый плиточник, или почему нельзя оставлять негативные отзывы Авито, Плиточники, Лжец, Неадекват, Служба поддержки, Негатив, Отзыв, Длиннопост
Авито: обидчивый плиточник, или почему нельзя оставлять негативные отзывы Авито, Плиточники, Лжец, Неадекват, Служба поддержки, Негатив, Отзыв, Длиннопост
Показать полностью 7
2939

Ответ Firsmann в «Боюсь что тут какой то подвох»

2734

Скорострел

2732

Восстановление Мариуполя

Показать полностью 1
2685

Пояснения к известной (и очень хорошей) серии картинок с замками

Пояснения к известной (и очень хорошей) серии картинок с замками История, Замок, Средневековье, Иллюстрации, Длиннопост
Пояснения к известной (и очень хорошей) серии картинок с замками История, Замок, Средневековье, Иллюстрации, Длиннопост
Пояснения к известной (и очень хорошей) серии картинок с замками История, Замок, Средневековье, Иллюстрации, Длиннопост
Пояснения к известной (и очень хорошей) серии картинок с замками История, Замок, Средневековье, Иллюстрации, Длиннопост
Пояснения к известной (и очень хорошей) серии картинок с замками История, Замок, Средневековье, Иллюстрации, Длиннопост
Пояснения к известной (и очень хорошей) серии картинок с замками История, Замок, Средневековье, Иллюстрации, Длиннопост
Показать полностью 6
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: