3417

_Ответ на комментарий: "Как мощны твои лапищи"_1

Спасибо, я стараюсь! И стараюсь развиваться.
Сейчас начинаю потихоньку возвращаться к тренировкам на силу хвата после долгого перерыва, довольно плавно с лёгких упражнений

и трасс. Перерыв в полгода в скалолазании даёт о себе знать. Но я всё больше начинаю любить "лежачки".

Самое стрёмное - это сорвать мозоли в начале тренировки. Это значит, что всю оставшуюся придётся лазать либо только на пальцах, либо через сильный дискомфорт, но это закаляет. Работаем дальше!

FAQ:
- нет, не зацепится

P.S. Читать всякое токсичное, конечно, неприятно и надолго отбивает желание продолжать что-то постить, но посмотрю как ситуация будет складываться дальше, а там уже приму решение.
Люди, которые пишут слова поддержки, приятные вещи и задают адекватные вопросы - спасибо вам, эти посты для вас)

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
232
Автор поста оценил этот комментарий
Эх, тоже чтоли пойти на турник во дворе посмотреть.....
раскрыть ветку (42)
106
Автор поста оценил этот комментарий
Пойти?! Вам из окна его плохо видно што ле?
раскрыть ветку (4)
49
Автор поста оценил этот комментарий
Я дома поставил, на нём можно полотенце и халат вешать
раскрыть ветку (3)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Или тело

раскрыть ветку (2)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Чьё?

раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий
Да он просто из Питера, они подвешивают, потом расчленяют
22
Автор поста оценил этот комментарий

И потрогать)

раскрыть ветку (34)
43
Автор поста оценил этот комментарий
О, ну это слишком интимно уже.. Я пока не готов к таким тесным отношениям...
раскрыть ветку (6)
22
Автор поста оценил этот комментарий

Своими словами вы заставляете где-то грустить один турник :(

раскрыть ветку (3)
12
Автор поста оценил этот комментарий

Ну вот, теперь грустно стало(. Пойду что ли вискаря накачу.

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

И пару капель не пожалей - накапай на тряпочку и протри турничок.

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
5
Автор поста оценил этот комментарий

Купи гантельки.

На них можно смотреть, не выходя из квартиры ;)

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Иллюстрация к комментарию
5
Автор поста оценил этот комментарий

Почему ты тренируешься без перчаток, без них же элементарно смозолить руки, сорвать мозоли, травмироваться.

Понятно, что на скалодроме нужно все чувствовать руками, но в остальных-то случаях перчатки ведь спасут!

У меня есть плотные строительные прорезиненные, обеспечивают отличное сцепление, они великолепны.

раскрыть ветку (23)
10
Автор поста оценил этот комментарий

Потому что в перчатках сцепление намного хуже, также ты не чувствуешь поверхность, текстуру и не можешь оценить риски срыва, также в перчатках могут образовываться мозоли в других местах, на пальцах, например)

раскрыть ветку (16)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Ну кстати, когда тренишь зимой на турнике в перчатках самых обычных рабочих не рабочей стороной (где резиновых пупырышек нет), они очень скользят, это ведь тоже укрепляет хват, заставляет стараться держаться крепче)
П.с. а так ты крутая, уважаю
раскрыть ветку (2)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Тренировки зимой на улице слишком сильно для меня, я теплолюбивая :D
Укрепляет однозначно, но сразу возрастает риск срыва, особенно опасно при перелётах)

1
Автор поста оценил этот комментарий
В таких случаях здорово помогает рулонный лейкопластырь. Обматываешь перекладину в местах хвата, и никаких неудобств. ✌
1
Автор поста оценил этот комментарий
Вот вот. По ТБ работаю в перчатках и мозоли даже не на пальцах а между ними, на сгибах.
Хотя работаю в ну очень удобных перчатках которые сам покупаю.
0
Автор поста оценил этот комментарий
Забавно. Я в детстве тоже занимался скалолазанием, а сейчас занимаюсь греблей, где мозоли очень быстро появляются. Гребни все в основном без перчаток, так как в перчатке не чувствуется весло и для четкого захвата воды кисти напрягаются больше, чем без них. Зато потом когда руки грубеют, все нипочём
0
Автор поста оценил этот комментарий

Возможно, вам стоит попробовать хорошие прорезиненные перчатки (полуперчатки) по размеру и вы измените свое мнение.

Даже альпинисты-скалолазы спокойно используют перчатки.

Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (10)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Я начинала с полуперчаток, и как раз образовывались мозоли там, где не надо) Ну и некомфортно было, приняла решение тренироваться без них) Посмотрите на ниндзя спортсменов - никто из них не тренит в перчатках)

раскрыть ветку (9)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я посмотрел фото с соревнований ninja и OCR, есть те кто спокойно выступают в перчатках.

Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (8)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Гонку героев в пример не берите, там очень много грязи, заноз и прочего.
Но даже тут можете посмотреть не массовые старты, а именно соревнования в разных категориях, я не видела профи в перчатках)

Я говорю именно про тренировки в ниндзя зале, а также соревнвоательный формат 100,400м ocr, суперспринты.

раскрыть ветку (7)
0
Автор поста оценил этот комментарий

а также соревнвоательный формат 100,400м ocr, суперспринты.

Я брал фото с ocrworldchampionships.com

Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (6)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Открыла, на главной странице - без перчаток) Мы же не знаем уровня тех людей, что на фото, может это новички, которым так приятнее, а может, просто кому-то удобнее, но по своей точке зрения я высказалась выше)

раскрыть ветку (5)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Хорошо), просто беспокоюсь за ваши сорванные мозоли)

раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий

За время тренировок перчатки отрастают прямо на ладошках. Разумеется, не все сразу и прогрессию нагрузок никто не отменял.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Это и приводит к срыву мозолей.

Автор поста оценил этот комментарий
В перчатках только пидоры тренят 🤷‍♂️
раскрыть ветку (3)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Грубо, но самому перчатки всегда только мешали. Неудобно, некомфортно. Только на работе краги использую что бы травму не получить
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ощущения не те да?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
На голое тело спорт самое дело😁
0
Автор поста оценил этот комментарий

Не-не-не, мы с турником не настолько близки для подобного интима

0
Автор поста оценил этот комментарий
Да не, посмотреть достаточно ))
0
Автор поста оценил этот комментарий

Мокрое прямо сейчас.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Чево ходить то, с окна можно ж
0
Автор поста оценил этот комментарий

пу-пу-пууууу.....

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку