thisismrp

thisismrp

На Пикабу
поставил 0 плюсов и 0 минусов
109 рейтинг 0 подписчиков 0 подписок 4 поста 0 в горячем

Лайфхак - "Как приучить себя вставать очень и очень рано?"

Открыл для себя одну очень удобную штуку. Моя работа имеет свободный график. Т.е. по факту спать могу сколько угодно, но оплата-как потопаешь... Я давно уже пытался привить себе привычку вставать не свет, ни заря, ведь кто рано встает, тот получает лишний час ежедневно) Говорю о времени 5:00. И все мои старания были тщетны, после отключки будильника я в 90% случаев ложился обратно и благополучно засыпал снова. Естественно я не из тех, кто спит до обеда, но в 9 проснуться для меня уже поздно. Но в случае удавшегося пробуждения я всегда замечал, что после умывания становится намного легче и спать вроде бы и не хочется, потянулся, подтянулся, выпил стакан воды и "на лыжи"... Но так было, повторюсь, в 9 случаев из 10.

И вот однажды мне в голову пришла следующая идея - А что если оставлять будильник в ванной комнате? Дверь в ванную у меня постоянно открыта, т.к. живет кошка, и будильник слышно хорошо. И что вы думаете? Первая же попытка оказалась удачной!) Видимо, при таком раскладе мозгу проще выбрать вариант - умыться, чем в варианте с тем, что необходимо идти в ванную, ведь в первом случае ты уже там))) Если кому поможет - на здоровье!

П.с.: Встаю в 5:00 уже вторую неделю ежедневно! Да здравствует +365 часов в год!

Мотивашка на зож

А вообще - да. Это очень странно не делать очевидных, простых и обязательных вещей.

Мотивашка на зож Фитнес, ЗОЖ, Лишний вес, Тренировка, Осознанность, Картинка с текстом
Показать полностью 1

Уже отложил дела на потом?

Не смотря на понимание безделья, мы очень любим откладывать дела на потом. Почему так происходит? "Тайна" таится в исходе ваших стремлений. Все зависит от того, какой итог вас будет ожидать по выполнению тех или иных действий. Мы движимы телом и душой. Все поступки ради которых люди ходят на нелюбимую работу, общаются с неприятными личностями, улыбаются ненавистному начальнику совершает тело, оно знает, что ему нужно проживать в этом мире не смотря на негатив. Тело может чахнуть, хворать, обессилить в конце концов, душа плачет. Душа знает, что действие ей не подвластно в этом мире, поэтому она терпеливо ждёт момента, чтобы сказать о главном. Именно, когда в очередной раз телу предстоит труд без желания, оно противится действию, и человек откладывает его на неопределенный или определенный срок. Душа в это время начинает говорить. Зачем ты это делаешь? Разве к этому ты шел? Этого ли ты хочешь на самом деле?

Когда мы делаем любимое, когда цель всех помыслов и изобретений - благо собственное и окружения, не возникает прокрастинации. Формируется жизнь как она есть, поток энергии, ведущей за собой душу и тело или наоборот. Почему так происходит? Потому что душа противится смерти, в отличие от тела, для которого увядание - это процесс необратимый и естественный. В идее ходить на нелюбимую работу кроется стремление выживать, а значит идти к смерти, держась на плаву, в идее души нет смерти, а значит любое действие оправдано жизнью и любовью. 💭

Чищу бассейн

Знаешь, я никогда бы не подумал, что всё, что со мной происходило привело меня в эту точку. Думал, я просто плыл по волнам. Иногда океан был спокоен, бывало штормило с такой силой, что казалось трагедия неизбежна, но как-то стороной обходило. Теперь-то я вижу этот крохотный бассейн. Уж и влезать в него перестаю. Смешно, конечно или грустно - не разобрать, глядя на скоп вещей, с которым я там нахожусь - помойка, не иначе. Чищу его каждый день, минут по 10-15. Выкину старую игрушку, смотрю - снова плавает, опять выкину, жду ответа от вселенной. Остальное время - гуляю за пределами. Нашел себе занятие по душе. Пишу музыку, паблик вот завел, делюсь мыслями. Мне пишут в сообщения, мол есть отклик в душе, очень приятно. Сейчас уехал на родину, тут тихо и спокойно. Каждый уголок родной. Помню, дом помог мне избавиться от дурных мыслей. Теперь понимаю, почему ещё студентом, приезжая сюда, чувствовал, как гармония посещает моё сердце. Это место, которое знает меня маленького, не испорченного, любопытного, чистого. Говорит мне, будто, перестань, я знаю, каким ты был, будь собой, расскажи как ты там хоть?

Отличная работа, все прочитано!