dimonp70

dimonp70

Пикабушник
6043 рейтинг 35 подписчиков 10 подписок 28 постов 6 в горячем
Награды:
10 лет на Пикабу
15

Как пройти праздники .... и похудеть :) продолжение темы

Как пройти праздники .... и похудеть :) продолжение темы Истории из жизни, Похудение, Эффективное похудение

Продолжение моей истории https://pikabu.ru/story/podgotovka_k_novomu_godu__6387696


Итак, друзья мои, особенно кто следит и кто критикует :)

Вот кратко на утро сегодня 04/01 - почти "минус ПОЛТОРА" хотя предполагал, что скорее всего наберу столько же :) 1,5-2кг в легкую


Вес как говорится налицо ....

Что произошло с вечера 28/12 ?

Два перелета и два переезда - домой на Урал и обратно

Заболел и выздоровел :)

Особенно не голодал но и не жрал в новогоднюю ночь как в последнюю :) в принципе позволил себе и немного оливьешки и 50г арманьяка и пол-бокала шампусика

Удалось за 29/12 - 03/01 пройти 1 раз нормально в темпе 6км

Удалось за это же время 2-3 раза позаниматься дома: планка/отжимания/пресс ну и так все по лайту ....


Ну вот пока и всё - главное рулит диета :) уменьшаю порции в 2 раза или даже чуть больше, не ем хлебобулки и сладкое, остаюсь на белках и салатах ....


Так что как в фильме Чародеи "цель вижу, в себя верю"


Что дальше ? с 11/01 начинается год в фитнес, там бассейн, сауна и тренажеры, удачи всем нам в наступившем Новом 2019-м году !


Всех с праздником !!!

Показать полностью
2336

Подготовка к Новому году :)

Подготовка к Новому году :) Эффективное похудение, Похудение, Истории из жизни, Длиннопост
Подготовка к Новому году :) Эффективное похудение, Похудение, Истории из жизни, Длиннопост

В общем, примерно три месяца назад торкнуло меня, что что-то идет не так, а именно: "привет, я тут рядом - Диабет !" и "здравствуйте, у вас вторая степень ожирения, ну почти" и в общем решил заняться собой .... 


Занялся, первые недели 2-3 было очень тяжко, потому что вывел полностью из рациона сахар, алкоголь и мучное (вот где ломка-то), а потом норм - втянулся. Полностью пересмотрел свой рацион питания и двигательную активность.


Как результат -14кг за три месяца

Следующая цель: еще -14кг за следующие три месяца к Дню рождения (в конце марта будет 49)


Одно могу сказать - все возможно, если захотеть по-настоящему

Показать полностью 2

Сравнение Xiaomi Mi5 64GB и Meizu Pro 6 64GB - гордость китайских смартфонов

Прикупил по случаю к Xiaomi Mi5 64GB еще и его основного конкурента Meizu Pro 6 64GB что при сравнительно равной цене позволяет сравнить их в лоб не по тестам и синтетическим попугаям, а так сказать в жизни ....


Итого, что можно сказать за неделю парного владения ?


По дизайну и органолептике Mi5 однозначно проигрывает на мой взгляд - скошенное скользкое стекло делает свое дело :) на его фоне немного другое соотношение сторон и толщина Pro 6 вкупе с металлическим корпусом - в руке сидит как влитой и намного приятнее по ощущениям, хотя конечно многие возразят, что чехлы решают .... соглашусь, но все же


Камера однозначно лучше у Mi 5 - работа автофокуса в реальных условиях, когда "просто достал и снял" гораздо лучше у ребят из Xiaomi, но у Pro 6 отсутствует глюк, когда формат съемки видео постоянно слетает с 4К на 720р, в остальном штатная камера и приложение на Mi 5 рулят и доставляют истинное удовольствие


Звук у обоих аппаратов достойный и очень близки по качеству, особенно если не заморачиваться loss-less форматами и "теплыми ламповыми" усилителями :) на усилке Harman Kardon вроде как слышно разницу в пользу Pro 6, но я бы это отнес к эффекту плацебо :)


по софту ничего не могу сказать - прошивки просто разные и очень на любителя, поэтому каждый найдет что то для себя и в MIUI и во Flyme


Итого - однозначного победителя среди этих двух аппаратов нет, но оба они очень хороши по сравнению с остальными в данном сегменте: в Москве Mi5 64GB обошелся мне в 30тыр. а его соперник Pro 6 64GB - в 28тыр так что дело вкуса


Оба аппарата будут на руках еще дней 5 так что могу провести сравнения на заказ, только ради бога не Antutu - этого добра и в Сети хватает :)

Показать полностью
13

Пчак узбекский

Пчак узбекский Нож, Маньяк, Приготовление

М - мечта ножевого маньяка


Некоторое время назад закончил свой земной путь мой основной рабочий кухонный нож - керамика от одного "известного японского бренда": через два года почти ежедневной эксплуатации сначала выкрошился носик, а потом и просто керамика выпала из рукояти ....

Поэтому было решено радикально сменить Эпоху, Материал и Географию :) та-да-аам !! ‪#пчак‬ узбекский от уважаемого Бахрома Юсупова - прямые скосы, кованая рессора :) текстолит, олово и латунь в украшении .... заточка просто бритвенная

Что ж, будем посмотреть как говорит Дим Юрич

Показать полностью

П - почти идеальный китаец или «попытка любить линукс» номер три

В какой то момент мне понадобилось иметь две сим-карты в активном обращении. Походив некоторое время с вариантом iPhone «и что-то еще», пришел к выводу, что это достаточно неудобно, на второй «огрызочек» тратиться не хотелось, поэтому было принято решение подобрать что-нибудь двухсимочное: испытав непроходящую тошноту от владения MS Lumia 640XL, все же решил поискать что-то «более традиционное» на Android-платформе. Требования были просты и незатейливы:
- две сим-карты
- поддержка 4G опционально
- экран 5-5,5" Full HD или круче но не больше по диагонали
- на борту 32Гб памяти и/или поддержка карт microSD
- современная платформа, норм дизайн, адекватная цена
- батарея
- не Самсунг :))))

Итого, в полуфинал и финал вышли:
Sony Z3 Dual
LG G3 Dual
Huawei Honor 6 Dual
Meizu M1 Note
Неудачник, побывавший у меня в руках «вне конкурса» ASUS Zenfone2: очень прожорливый Атом-проц при посредственной батарее и экране, плюс очень стремный пластик задней панели корпуса, который начал слоиться на краях – жесть в общем ….
Итого получилось, что у Sony и LG ценник задран выше 30К видимо традиционно «за бренд»

Huawei обошелся почти на десятку дешевле, прожил у меня два месяца, зарекомендовал себя с положительной стороны и поехал дальше так как я понял, что для меня и моего зрения экран 5,5" гораздо лучше чем 5"

Ну и бонусом - на Meizu достаточно просто «выпилить» все китайские «родные» приложения, которые из коробки, чего невозможно практически сделать на Хуовее без рута - его сборка EMUI 3.0 буквально напичкана иероглифами во всевозможных местах :(
Итак, это не Meizu-обзор, коих в Сети немало, а просто впечатления от владения сим аппаратом:
Из плюсов конечно же экран, нет, нет так – ЭКРАН 5,5” просто шикарен
Второе – батарея, которая вроде бы и стандартные 3150 мАч, но радует живучестью (видимо благодаря не особо прожорливому процу от МТК) – в рабочие дни к 19-00 остается примерно 15-20%, на выходных телефон тянет два дня в режиме «звонки-смс-почта-серфинг»
Сенсорная кнопка со светодиодной индикацией о принятых сообщениях и пропущенных звонках – я уж и забыл как это бывает удобно
В целом очень приятное быстродействие системы – я не игрок, поэтому все приложения “2D” просто летают ради интереса померял в Antutu – чуть более 40 тысяч попугаев

Из явных минусов – родной почтовый клиент и календарь не смогли норм подключиться к почтовому серверу на Office365 – поправимо установкой MS Outlook for Android
Второй минус видимо от самой андроед-платформы: часть основных системных настроек не распространяется на все приложения, а разбросана в том числе и внутри них, поэтому приходится, матерясь время от времени, искать и выставлять персонально шрифты и политику передачи данных
Третий минус – материал корпуса: он класнный, добротный на ощупь, но пипец скользкий, поэтому сразу же бегом за чехлом силиконовый бампер решает проблему
Вот вроде и все, да 4G от МТС ловит нормально, вместо второй симки можно поставить карту памяти ....

Так что за треть цены нового iPhone вполне себе девайс :)
Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!