artinessa.me

Недавно я узнала, что сепарация проходит в подростковом возрасте. Человек отделяется от родителей и учится без посторонней помощи распоряжаться своей жизнью, принимать самостоятельные решения и нести за них ответственность. И в идеале этот период завершается к 18-20 годам.  

То есть сий чудный возраст не для формирования вторичных половых признаков нам дан, лол.

Надеюсь, я буду помнить эту мысль ко времени, когда у меня будут свои дети.

Подростковый период очень хорош для поиска своей идентичности. Хрупкость и бунтарство дополняют друг друга. Ты достаточно чувствителен, чтобы у тебя зарождалось собственное видение мира, и достаточно отважен и слабоумен, чтобы начинать называть вещи своими именами и отражать во внешнем свои взгляды, убеждения.

Подростковый период важно прожить в подростковом возрасте. Если считать, что жизненные трудности закалили и заставили рано повзрослеть, то есть риск стать подростком после 20 или даже 25, а то и позже. А ошибки в таком возрасте стоят гораздо дороже, чем в 14. Но и совершать их интереснее (если я себе не вру).

Еще момент. Поскольку сертификатов за прохождение подросткового периода не выдают, а скипнуть подростковый возраст невозможно (в классической физике принято измерять время линейно), то можно ошибочно начать считать себя взрослым. При этом продолжать обвинять других в чем угодно, перекладывать ответственность, жить по методичке, поступать по указке, даже если не хочется. И страдать от большого количества иллюзий и когнитивных искажений. Еще можно попасть в ловушку уникальности своих страданий и глубоко там застрять.

Не ту, которая с истошными воплями и стеклянными глазами.

Я для себя недавно выяснила, и это стало большим открытием) Что не существует отдельно негативных или позитивных эмоций, и что есть одна большая жизненная энергия - назовем ее агрессия. Она проявляется в том, что человек просто есть, живет. Эмоции появляются как реакция на окружающую среду. И если их подавлять и отрицать - они никуда не пропадают, а копятся. Подавляя грусть - подавляю радость. Все эмоции - это просто реакция. Слишком сильные эмоции - симптом. Подавляя в себе агрессию, свою природу, ты подавляешь в себе все свое творческое начало. Становишься вялым, усталым, апатичным.

Однажды я пробовала поднять подобную тему, но знающие люди быстро объяснили, что если человека не подавлять, он превратится в злое невменяемое животное. Мне всегда говорили, что нельзя злиться, завидовать, плакать и т.д., иначе эта эмоция разрастется и поглотит тебя.

Пока что я экспериментирую только на себе и на этот эксперимент нужен хотя бы год. Сейчас просто наблюдаю за собой, за людьми. И заметила, что люди, склонные подавлять негативные эмоции - 1)периодически взрываются в истерике, 2)перестают замечать за собой эти эмоции и играют в отрицание, 3) хорошие эмоции испытывают слабо, 4) самое главное - имеют обширный пополняющийся список болезней.

Мне бы очень хотелось соврать и рассказать, что я светлый человек. Но я - обычный человек, и у меня к неполным 24 накопился здоровый такой багаж обид. Причем я этот чемодан раскладываю-раскладываю, всех стараюсь простить, а он все время чем-то заполнен и конца и края ему нет.

Хотя, честно говоря, само распознавание обиды для меня прогресс, потому что я в себе подавляла это чувство, как и зависть. Но подавляемое никуда не исчезает, разница в том, что ты просто перестаешь в своем глазу замечать бревно.

И вот сегодня я узнала кое-что, чем очень захотела с вами поделиться...

А именно. Прощение не имеет никакого отношения к чувствам. Прощение - это осознанный выбор.

И с сегодняшнего дня я попробую применить это знание к своей жизни.

Получается, что я уже простила всех людей в своем окружении. Выбрала продолжить общение, а с кем-то - разойтись, просто, спокойно, без ссор и виноватых. Но мне не давали покоя мои чувства - ведь память о прошлом осталась, осадок горчит. И мне казалось, что я "недопростила", ведь нужно полностью очистить голову с сердцем и начать наши отношения с чистого листа.

Теперь я наконец-то отъ#бусь от себя, потому что мои чувства - это мое дело.

Я простила , потому что сделала выбор продолжить отношения с партнером, семьей, окружением. Мы продолжаем играть социальные роли и хотим делать это качественно, чтобы жизнь была разносторонней и наполненной, как мы хотим, и как мы привыкли, и как нас воспитали.

Для меня это был актуальный вопрос с самого детства, сколько себя помню. Для меня ни сама жизнь, ни ее проявления не были чем-то самим собой разумеющимся. Мне нужен был смысл, мне нужны были ответы на важные вопросы, которые я даже не могла задать в силу отсутствия соответствующего понятийного аппарата.

Но обычно в такой ситуации говорили, что каждый для себя решает сам, и что такого ответа не существует, и что пора перестать задавать глупые вопросы, а еще нагружали работой, учебой и наказывали за все, что не соответствовало "уставу", за неуместное любопытство, радость познания, за творчество и смех.

И сегодня, во время прогулки по парку с собакой, мне пришла в голову формула смысла жизни: "Жить, чтобы осознавать и чувствовать, каково мне, когда..."

Вместо троеточия продолжением может быть все, что угодно: "когда я работаю, учусь, занимаюсь хобби, общаюсь с друзьями, чувствую боль, просыпаюсь, помогаю людям, плачу, смеюсь, пробую новое и т.д.". И я поняла, что стала намного счастливее, когда начала использовать эту формулу, только неосознанно.

Раньше я верила, что смысл жизни может быть в том, чтобы хорошо учиться, любить людей такими, какие они есть, быть мудрой и бескорыстной и, в общем, в разные периоды были разные смыслы жизни. Но их объединяло то, что в какой-то момент мой смысл жизни переставал приносить мне радость, я чувствовала вину, тревогу, разочарование и усталость. Пропадал смысл жизни => пропадало желание жить. Я в 16 всерьез считала, что из-за проблем и разочарования в учебе меня не ждет ничего хорошего и остается только влачить свое жалкое существование и спасаться алкоголем. Сейчас мне немного смешно от этого и очень, очень жаль свою юность, которая прошла в боли, ненависти и одиночестве среди чужих людей.

Это многоуровневый философский вопрос. Каков его смысл, если для поиска ответа приходится отвлекаться от дел, работы и заниматься праздными размышлениями? Какова его область применения, если для физики объективная реальность - это концепция, на основе которой можно выстроить модели мира, для политики - навязывание линии партии, для обычного человека - консенсус, к которому нужно приходить путем абстрагирования от субъективных переживаний.

В любом случае получается, что объективная реальность - это уже не просто идея, это целая концепция, точка отсчета. Считается, что настоящую объективную реальность нельзя исказить, потому что только она истинна. При люди, особенно те, кто в силу профессии управляет массами, профессионально используют понятие "объективной реальности" в своих целях.

Объективная реальность тревожит умы тех, кто мечтает о путешествиях в будущее или задумывается о своей кончине и том, каким будет мир после него. Фраза "Объективная реальность" и меня сегодня сбила с толку, если честно. (Объекти́вная реа́льность — мир, существующий независимо от субъекта (человека) и его сознания.)

Мне трудно понять ограниченным опытом, как может существовать мир вне сознания. В моем представлении, мир существует только в сознании. Другое дело, что не в сознании одного человека - а в некоем общем сознании, частью которого является сознание одного человека.

Поэтому разговоры про объективную реальность сбивают меня с толку. Да, это необходимая концепция, удобная, общепринятая. Но почему из нее должно следовать, что прав кто-то один, есть только одна правда, истина - а остальные ошибаются и искажают реальность?