academy.mta

academy.mta

пикабушник
Лекции по медицине для пациентов, врачей, студентов.
поставил 2 плюса и 0 минусов
проголосовал за 0 редактирований
сообщества:
1673 рейтинг 94 подписчика 40 комментариев 11 постов 3 в "горячем"
30

Теменная кость (os parietale) | Анатомия человека [видеолекция]

Анатомия теменной кости.


Теменная кость (os parietale) - парная кость мозгового черепа. Участвует в образовании свода черепа.

В преддверии коллоквиумов и срезов знаний. Наши предыдущие работы по анатомии (на пикубу):

1 - Лобная кость

2 - Верхняя челюсть

3 - Скуловая кость

4 - Клиновидная кость

5 - Височная кость

6 - Череп обзор

5

Верхняя челюсть. Анатомия человека

(видео)

Верхняя челюсть (maxilla) – парная кость лицевого черепа.

Участвует в образовании стенок:

• Глазницы

• Полости носа

• Полости рта

• Подвисочной ямки

• Крыловидно- небной ямки


Верхняя челюсть имеет тело и 4 отростка:

• Лобный отросток

• Скуловой отросток

• Альвеолярный отросток (на нем располагаются зубные луночки)

• Небный отросток верхней челюсти


Отверстия верхней челюсти:

•Верхнечелюстная расщелина – большое отверстие на носовой поверхности верхней челюсти, ведущее в верхнечелюстную (гайморову) пазуху (sinus maxillaris)

•Подглазничное отверстие – располагается на передней поверхности верхней челюсти, является местом выхода из подглазничного канала

• Альвеолярные отверстия – несколько отверстий на подвисочной поверхности верхней челюсти, через которые проходят сосуды к верхним большим коренным зубам


Каналы верхней челюсти:

• Подглазничный канал – канал, который начинается бороздой на глазничной поверхности верхней челюсти, проходит внутри неё и открывается на передней поверхности, ниже подглазничного края, подглазничным отверстием; в канале проходят одноименные сосуды и нерв


• Носослезный канал - образован лобным отростком верхней челюсти, слезной костью и нижней носовой раковиной, соединяет между собой полость глазницы и полость носа. Своё начало канал берёт в нижней части медиальной стенки глазницы, а открывается в нижний носовой ход. По этому каналу слёзная жидкость попадает в полость носа, что особенно заметно при плаче


• Резцовый канал – непарный костный канал, образующийся при срастании небных отростков правой и левой верхней челюсти; место прохождения сосудов и нервов


• Большой небный канал - образуется при срастании верхней челюсти и перпендикулярной пластинки небной кости. Сообщает крыловидно-небную ямку с полостью рта; открывается в задней части костного нёба большим небным отверстием. Служит для прохождения сосудов и нервов



Верхняя челюсть под разными видами обзора.


Вид сбоку:

Верхняя челюсть. Анатомия человека Анатомия, Анатомия человека, Верхняя челюсть, Видео, Длиннопост

внутренняя поверхность сагиттального распила черепа; здесь мы видим соединения верхней челюсти с другими костями:


• с решетчатой костью (1)

• с нижней носовой раковиной (самостоятельная кость) (2)

• с небной костью (3)


Между средней носовой раковиной и нижней носовой раковиной видна верхнечелюстная расщелина, которая ведет в верхнечелюстную пазуху – воздухоносную полость в теле нижней челюсти (клиническое название: Гайморова пазуха) (4)

Вид спереди, видны:

Верхняя челюсть. Анатомия человека Анатомия, Анатомия человека, Верхняя челюсть, Видео, Длиннопост

• передняя поверхность

подглазничный край (1)

• подглазничное отверстие (в него вставлен оранжевый зонд) (2)

• клыковая ямка [старое название - собачья ямка] (место прикрепления мышцы, поднимающей угол рта) (3)

• альвеолярные возвышения (на альвеолярном отростке) – это проекция корней зубов верхних зубов (4)

• носовая вырезка (5) – отделяет переднюю поверхность от носовой поверхности верхней челюсти; две носовые вырезки справа и слева, а также носовые кости образуют грушевидное отверстие – вход в носовую полость

Вид с внутренней стороны, видны:

Верхняя челюсть. Анатомия человека Анатомия, Анатомия человека, Верхняя челюсть, Видео, Длиннопост

• носовая поверхность верхней челюсти (1)

• два отростка: лобный отросток (2), небный отросток (3)

• верхнечелюстная расщелина (4), ведущая в верхнечелюстную пазуху (5) (Гайморову пазуху)

• на внутренней поверхности лобного отростка располагаются два гребня (здесь они невидны т.к. плотно срослись со своими костями и не отделились, оставшись прикрытыми) :

- решетчатый гребень (место прикрепления решетчатой кости)

- раковинный гребень (место прикрепления нижней носовой раковины)

• носослезный канал (в него вставлен оранжевый зонд)

• резцовый канал (6)

Вид сверху, видны:

Верхняя челюсть. Анатомия человека Анатомия, Анатомия человека, Верхняя челюсть, Видео, Длиннопост

• глазничная поверхность (1)

• скуловой отросток (2)

• верхний край лобного отростка (3)

• небный отросток (4), по его внутреннему краю располагается носовой гребень (5)

• подглазничный канал (в него вставлен зеленый зонд)

• носослезный канал (в него вставлен оранжевый зонд)

• большой небный канал (в него вставлен белый зонд) – образуется при срастании верхней челюсти и небной кости (как у нас на картинке)

Вид сбоку, видны:

Верхняя челюсть. Анатомия человека Анатомия, Анатомия человека, Верхняя челюсть, Видео, Длиннопост

• отростки: лобный отросток (1), скуловой отросток (2), альвеолярный отросток (3)

• поверхности:

-глазничная поверхность (4)

-передняя поверхность (5)

-подвисочная поверхность (или бугор верхней челюсти) (6)

• альвеолярные отверстия (7) - располагаются на подвисочной поверхности; через них проходят сосуды, питающие большие коренные зубы

• носослезный канал (оранжевый зонд)

• подглазничный канал (зеленый зонд)

• большой небный канал (белый зонд)


Спасибо за внимание!

Показать полностью 5
1543

Серные пробки

Серные пробки Серные пробки, Здоровье, Видео, Длиннопост

(серные пробки - проявляются снижением слуха)

Частая проблема с которой обращаются к ЛОР-врачу как взрослые, так и дети - это серные пробки.


Давайте разберёмся, как устроено наружное ухо и что такое ушная сера.

Серные пробки Серные пробки, Здоровье, Видео, Длиннопост

(анатомия уха)

Слуховой проход защищает барабанную перепонку от внешних воздействий.


Он состоит из двух частей: внешней (хрящевой), эта часть прохода подвижна и внутренней (костной) - неподвижной. В конце костной части находится барабанная перепонка. В хрящевой части слухового прохода располагаются серные железы, которые вырабатывают жидкость коричневого цвета. Секрет серных желез, плюс секрет сальных желез и чешуйки слущенного эпителия образуют ушную серу, которая защищает нежную кожу слухового прохода от внешних воздействий.

Серные пробки Серные пробки, Здоровье, Видео, Длиннопост

(ушная сера)

Серная масса обладает антибактериальными, антисептическими свойствами. В 19 веке её использовали при лечении кожных болезней. А сейчас можно применить, например, при герпесе и конечно же в отсутствии других средств лечения.

Серные пробки Серные пробки, Здоровье, Видео, Длиннопост

(герпес)

От чего образуются серные пробки.

В норме удаление серы из слухового прохода идет естественным путем. Происходит это за счёт движения сустава нижней челюсти, который прилежит к хрящевой, подвижной части наружного слухового прохода. Когда мы разговариваем, едим, зеваем работает нижнечелюстной сустав, его движения вызывают движения хрящевой части наружного слухового прохода, что способствует продвижению серы к наружи и её удалению.

(движение в височно-нижнечелюстном суставе)

По ряду причин этот механизм нарушается, происходит скопление серы в слуховом проходе, возникает дискомфорт, а когда скопившиеся серные массы перекрывают весь слуховой проход, тогда уже возникает снижение слуха.


Причины приводящие к нарушению механизма эвакуации ушной серы.

• Неправильный туалет уха. Используя ушные палочки мы удаляем часть серы из слухового прохода. Но при этом, другую часть ушной серы мы невольно проталкиваем в глубь уха, от куда сера самостоятельно эвакуироваться не может. С течением времени, и с каждой чисткой ушей, сера накапливается в костной части ушного прохода, что в итоге приводит к его перекрытию и снижению слуха.

(видео 0:14-0:20 сек.)

• При мытье головы и попадании мыльного раствора в ухо, а также использовании фена обезжиривается кожа слухового прохода. Серные массы становятся более плотными, хуже удаляются и со временем могут начать накапливаться, что приведет к образованию пробки.

Серные пробки Серные пробки, Здоровье, Видео, Длиннопост

• Вовремя ношения слухового аппарата или использования наушников вкладышей, раздражается кожа наружного слухового прохода, что вызывает увеличение образования серы. Также сами эти устройства способствуют проталкиванию серы вглубь слухового прохода, что может приводить к образованию пробок.

Серные пробки Серные пробки, Здоровье, Видео, Длиннопост

• Проблема инородных тел в наружном слуховом проходе. У детей это могут быть: мелкие игрушки, шарики, бусинки. У взрослых это обычно забытые в ухе остатки ватки или лечебных растений, которые обволакиваются серными массами и перекрывают слуховой проход.

Серные пробки Серные пробки, Здоровье, Видео, Длиннопост

Как избавиться от серных пробок.

Существует два способа удаления серных пробок, которые использует ЛОР-врач.

Первый, удаление пробок методом промывания с предварительным размачиванием их перекисью водорода или масляными каплями.

Но этот способ не всегда возможно применить. Например, во время острого заболевания, а также при хроническом гнойном среднем отите, когда имеется стойкая перфорация барабанной перепонки («дырка» в перепонке), применяется второй метод - инструментальный. В процессе, которого пробку извлекают механически при помощи инструментов.

(пример инструментального удаления серной пробки)

Как избежать образования серных пробок.

Профилактика скопления серных масс в наружном слуховом проходе сводится к тому, чтобы просто не вводить в него инородные тела. Лицам у которых происходит скопление серы, рекомендуется для профилактики использовать ушные капли на основе масел и сурфактанта.


Статья создана на основании нашей видеолекции: "Серные пробки (ушные пробки)".

Внимание! Необходима консультация специалиста! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением - это опасно для здоровья и жизни. Доверьтесь доктору. Материал предоставлен в ознакомительных целях.


Будьте здоровы!

Показать полностью 5 3
2

Скуловая кость (os zygomaticum) | Анатомия человека

Скуловая кость (os zygomaticum) – одна из самых прочных костей черепа играет важную роль в формировании овала лица.


На скуловую кость смыкаются скуловые отростки:

- верхней челюсти (maxilla)

- лобной кости (os frontale)

- височной кости (os temporale)


На скуловой кости выделяют следующие поверхности:

- латеральная поверхность (facies lateralis)

- глазничная поверхность (facies orbitalis)

- височная поверхность (facies temporalis)


Также на скуловой кости имеется два отростка:

- лобный отросток (processus frontalis)

- височный отросток (processus temporalis), который вместе со скуловым отростком височной кости образует скуловую дугу (arcus zygomaticus)


Отверстия скуловой кости

На глазничной поверхности скуловой кости расположено скулоглазничное отверстие (foramen zygomaticoorbitale). От которого берет начало канал, который внутри скуловой кости раздваивается и открывается на латеральной поверхности скулолицевым отверстием (foramen zygomaticofaciale), а на височной поверхности скуловой кости открывается скуловисочным отверстием (foramen zygomaticotemporale)

41

История о «сражении» двух великих анатомов, и проигранной битве самому себе.

История о «сражении» двух великих анатомов, и проигранной битве самому себе. История медицины, Анатомия, Длиннопост

Височная кость, её связь с эпохой Возрождения (Ренессанса), «сражением» двух великих анатомов, и проигранной битве самому себе. Итак, сегодня наша история посвящена Эустахио Бартоломео, в честь которого названа слуховая (Евстахиева) труба, имеющая отношение к органу слуха. Костная часть этой трубы лежит внутри височной кости. Но обо всем по порядку.


( в продолжение поста о височной кости:

https://pikabu.ru/story/visochnaya_kost_os_temporale_video_6...)

Кто же наш герой?

История о «сражении» двух великих анатомов, и проигранной битве самому себе. История медицины, Анатомия, Длиннопост

(Эустахио Бартоломео; 1510 — 1574)


Эустахио, или Евстахий, Бартоломео был урожденным итальянцем, жившим в XVI веке. Великий анатом, придворный врач Папского Престола. Он первый обнаружил и описал косточки и мышцы среднего уха, улитку внутреннего уха, а также строение надпочечников.

История борьбы.

Эустахио был противником и ярым соперником знаменитого Везалия.

История о «сражении» двух великих анатомов, и проигранной битве самому себе. История медицины, Анатомия, Длиннопост

(Андреас Везалий)


Но это была не просто неприязнь, это было сражение «старой школы» Галена и «новой школы» Везалия. Оба ученых являются основоположниками научной анатомии. Но, к сожалению, в наше время мы больше помним и знаем Везалия, а имя Евстахия осталось только как часть названия анатомических образований. И на то есть свои причины. Везалий и Евстахий были во многом похожи: оба врачи, лейб-медики - Евстахий при Папском дворе, Везалий при дворе короля - оба выдающиеся анатомы и оба работали в Италии.


И вот в 1543 году Везалий создает свой знаменитый труд в семи томах «О строении человеческого тела» - с его издания началась эпоха современной анатомии.

История о «сражении» двух великих анатомов, и проигранной битве самому себе. История медицины, Анатомия, Длиннопост

(«О строении человеческого тела, в семи книгах» (De humani corporis fabrica libri septem).Это первый экземпляр книги, раскрашенный вручную. Подарок для Карла V)


Этот труд принёс Везалию славу и существенное материальное благополучие, что, по-видимому, сильно задело и уязвило самолюбие Евстахия. Девять лет он открыто критикует сочинение Везалия, после чего решает объединиться с художником Пьером Маттео Пини. Вместе они создают великолепные гравюры, из которых складывается труд «Анатомические таблицы».

История о «сражении» двух великих анатомов, и проигранной битве самому себе. История медицины, Анатомия, Длиннопост

(Eustachi Gravure)

История о «сражении» двух великих анатомов, и проигранной битве самому себе. История медицины, Анатомия, Длиннопост

(Eustachi Gravure)

Судьба.


Но судьба, как обычно это бывает, делает непредсказуемый поворот. Евстахий запрещает публиковать свои труды. Его одолевает страх. Он боится гнева Папского Престола, боится, что его привлекут к ответственности или отлучат от церкви. Тянутся годы. Эустахио умирает в 1574 году, так и не победив свой страх. А «Анатомические таблицы» ложатся на полку библиотеки Ватикана, и увидят свет только через 152 года.

История о «сражении» двух великих анатомов, и проигранной битве самому себе. История медицины, Анатомия, Длиннопост

(Джованни Мария Ланциси; 1654 – 1720)

В 1714 году таблицы разыщет, восстановит и опубликует врач Джованни Мария Ланциси, при содействии Папы Римского Климента XI. И полтора столетия спустя труд Эустахио становится бестселлером и прославляет автора. Что говорит об уровне и качестве проделанной работы, которая снискала славу автору через столькие годы. Но это, также говорит нам и о силе страха перед церковью, не давшей сделать Эустахио следующий шаг и опубликовать свой труд.

История о «сражении» двух великих анатомов, и проигранной битве самому себе. История медицины, Анатомия, Длиннопост

(Папа Римский Климент XI)

Такое поведение было характерно для той эпохи. Во времена Ренессанса ученые боялись проявлять себя, дабы не впасть в немилость церковных иерархов. Многие труды пропали, оставшись неопубликованными, другие печатались несколькими экземплярами и содержались в тайне.


Так и Эустахио ,как многим другим, не удалось увидеть своего триумфа.

P.S.

Хоть Везалий и искупался в лучах славы, жизнь его была совсем не «радужной», а страх Евстахия, как оказалось, был вполне обоснован.


Спустя годы, Везалия приговаривает к смерти испанская инквизиция, но благодаря дружбе с королем, казнь заменяют на принудительное паломничество в Иерусалим, что немногим лучше. Во время возвращения его корабль терпит крушение в районе греческого острова Закинфа. Везалий выживет, но при этом тяжело заболев, умирает в возрасте 50 лет.


Такова печальная судьба двух великих анатомов, снискавших своими трудами заслуженную славу в веках.

История о «сражении» двух великих анатомов, и проигранной битве самому себе. История медицины, Анатомия, Длиннопост

(Бухта Навагио, остров Закинфа)

Показать полностью 8
-9

Храп у ребенка. Отвечает профессор

Здравствуйте, дорогие друзья. Мы выпустили новое видео и спешим поделиться с Вами.


Храп у детей является довольно частой проблемой. Как и у взрослых, храп у ребенка — это не норма, это симптом заболевания, которое нуждается в лечении и консультации специалиста.


Мы уже снимали видео по теме храпа, но специфика вопроса «Храп у детей», требует от нас отдельного обзора. В этом видео мы постараемся объяснить мамам, в чем причина храпа ребенка.


Особенности храпа у детей.

Как образуется храп у детей и в чем его особенность? Дело в том, что воздух, проходя через суженный просвет дыхательных путей ребенка, вовлекает в вибрацию мягкие ткани. У детей, в отличие от взрослых, в этот процесс часто вовлекается слизь («сопли»), находящаяся в просвете дыхательных путей. Но что же приводит к сужению и появлению «соплей» (слизи)? Об этом в нашем видео расскажет доктор Якушенкова.


Мы ответим на вопросы.

Доктор разберёт такие вопросы как: Каковы причины храпа у детей? Какие жалобы возникают при храпе у ребенка? На что чаще всего жалуются родители? Какие специалисты лечат храп у ребенка? Чем можно помочь ребенку? Почему так важен туалет носа?


Чем опасен храп?

Как и у взрослых, храп у детей может осложняться остановками дыхания во сне, и это уже серьезное состояние, именуемое синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС). Что самое неприятное, у детей это состояние развивается быстрее, чем у взрослых. И если у ребенка выявили СОАС, то чаще всего ребенок нуждается в хирургическом лечении.


И по нашей новой традиции, в конце видео мы отвечаем на вопросы пап и мам.


Дорогие родители, если у Вас появились вопросы, задавайте их, и мы ответим в следующих видео.


Внимание! Необходима консультация специалиста! Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением - это опасно для здоровья и жизни. Доверьтесь доктору он знает, как Вам помочь. Материал предоставлен в ознакомительных целях.

Показать полностью
9

Клиновидная кость. Анатомия человека.

Здравствуйте, дорогие друзья. Мы выпустили новое видео и спешим поделиться с Вами.


Клиновидная кость (os sphenoidale) - одна из наиболее сложно устроенных костей черепа. Изучение ее строения, как и височной кости, часто вызывает затруднение у студентов.


Клиновидная кость занимает центральное положение в черепе и участвует в образовании:

• основания черепа (basis cranii)

• глазницы (orbita)

• височной ямки (fossa temporalis)

• подвисочной ямки (fossa infratemporilis)

• крыловидно-небной ямки (fossa pterygopalatina)


Клиновидная кость состоит из тела, больших и малых крыльев и крыловидных отростков.

Форма клиновидной кости чем-то напоминает летящее насекомое, отсюда и названия ее частей. Существует легенда, что в рукописи древнеримского философа и врача Галена эта кость называлась «сфеКоидальной», что значит «похожей на осу». Однако при переписке рукописи произошла ошибка, и всего лишь одна буква полностью изменила название кости: она стала «сфеНоидальной», то есть «клиновидной».


По своему развитию os sphenoidаle относится к смешанным костям. Большая ее часть проходит три стадии развития (перепончатую, хрящевую и костную), две стадии (перепончатую и костную) проходит только внутренняя пластинка крыловидного отростка.


Крыловидная кость, соединяясь своим телом с базилярной частью затылочной кости, образует скат (clivus). Интересный факт: скат имеет также второе название - «Блюменбахов скат». Назван он так в честь Иоганна Фридриха Блюменбаха, известного немецкого анатома XVIII-XIX века, который на основании своих краниометрических измерений разделил человеческий вид на 5 рас. Его изыскания впоследствии стали одной из основных теорий, легших в основу нацистской расовой политики.


Клиновидная кость «богата» на образования, через которые проходят сосуды и нервы:

1) Зрительный канал (canalis opticus) – через него проходят зрительный нерв (nervus opticus) и глазная артерия (a. ophtalmica)


2) Круглое отверстие (foramen rotundum) – место прохождения верхнечелюстного нерва (n. maxillaris) (2-я ветвь тройничного нерва)


3) Овальное отверстие (foramen ovale) – место прохождения нижнечелюстного нерва (n. mandibularis) (3-я ветвь тройничного нерва)


4) Остистое отверстие (foramen spinosum) – место прохождения средней артерии твердой мозговой оболочки (a. meningea media)


5) Верхняя глазничная щель (fissura orbitalis superior) – здесь проходят нервы, иннервирующие мышцы глаза:

• III пара черепных нервов, глазодвигательный нерв (n. oculomotorius)

• IV пара черепных нервов, блоковый нерв (n. trochlearis)

• VI пара черепных нервов, отводящий нерв (n. abducens)

А также здесь проходит глазной нерв (n. ophtalmicus) (1-я ветвь тройничного нерва)


6) Крыловидный канал (canalis pterigoideus) – место прохождения в крыловидно-небную ямку большого каменистого нерва (n. petrosus major) (ветвь лицевого нерва, n. facialis)


Стоит обратить внимание на медиальные пластинки крыловидных отростков клиновидной кости - с ними связана интересная анатомическая особенность. Медиальные пластинки крыловидных отростков участвуют в образовании боковых стенок задней части полости носа. На нижнем конце они имеют крючки (hamulus pterigoideus), через которые перекидывается сухожилие мышцы, напрягающей небную занавеску (m. tensor veli palatini). Эта мышца участвует в акте глотания, а при её ослаблении может возникнуть феномен храпа (более подробно о феномене храпа смотрите наше видео с профессором Якушенковой А.П. «Храп. Отвечает профессор»).


Вместе с доцентом Гуровой О.А. Вы подробно разберёте анатомические образования клиновидной кости, а также узнаете об особенности ее строения, которую используют в нейрохирургии.

Показать полностью
7

Височная кость (os temporale) [ВИДЕО]

Височная кость (os temporale)


(про каналы читайте внизу)


Височная кость, её строение является наиболее сложным и вызывает больше всего вопросов у студентов, изучающих череп человека. Чтобы разобраться в строении височной кости, во-первых, нужно понять, где эта кость располагается в черепе. Для этого Вы можете ознакомиться с нашими видео, посвященными строению черепа в целом, а также описанию внутреннего и наружного основания черепа. Это поможет Вам правильно сориентироваться в расположении височной кости и ее структур относительно других частей черепа.


В этом видео преподаватель Гурова объяснит Вам строение височной кости. Вы узнаете: Из каких частей состоит височная кость? Что входит в состав этих частей? Какие анатомические образования имеются на височной кости и каково их назначение? Почему височная кость относится к воздухоносным костям? (А для чего это важно знать, Вы сможете узнать, посмотрев наше видео с доктором Якушенковой про острый средний отит). Также преподаватель познакомит Вас с основными каналами височной кости.


Почему тема каналов освещена не полностью? Начнем с того, что часть каналов мы показали и указали, что в них проходит. Мы снимем отдельное видео, посвящённое только каналам височной кости. В нем мы расскажем про то, где каналы начинаются и заканчиваются и что в них проходит. Какие нервы, что иннервируют? Какие сосуды, куда несут кровь? И многое другое. Это станет отличным подспорьем в подготовке к экзамену и зачету по анатомии человека. Материал должен получиться объемный и поэтому заслуживает отдельной темы.

0

Храп

Доброго времени суток, дорогие Пикабушники.

У нас сегодня вышло новое видео, посвященное храпу, и мы спешим поделиться им с Вами.

Честного говоря, у нас есть сомнения, стоит ли публиковаться на Пикабу, нужен ли такой материал на данном портале? Как Вы считаете?


Перейдём к видео.

И так.


Храп


Храп достаточно распространенная проблема, потому что почти у всех в окружении есть человек, который храпит, а иногда храпим и мы сами. Мы, врачи, часто получаем жалобы: «Доктор, я сильно храплю», «Храпит муж», «Доктор, храпит жена» или даже «Ребенок храпит!» (храпу у детей посвящено отдельное видео). И самый частый вопрос «Как избавиться от храпа?»

В этой лекции доктор Якушенкова объяснит, что такое храп, ответит на самые часто задаваемые вопросы и даже покажет гимнастику против храпа.

Так что такое храп? Храп – это процесс, сопровождающий дыхание во сне и выражающийся в возникновении вибрирующих звуков различной интенсивности: от нежных до достаточно громких, от которых может проснуться сам пациент.

Доктор также расскажет: Кто лечит храп? Какие бывают жалобы? Как храп влияет на психологическое состояние человека? Какое существует лечение? Что такое гимнастика против храпа? Как работают капы и клипсы против храпа? Также будет затронут важный вопрос хирургического лечения храпа.

Доктор объяснит, что храп является не просто эстетической проблемой, а симптомом заболевания. И на него стоит обращать внимание, а не отмахиваться рукой. Развитие заболевания может привести к достаточно тяжёлому состоянию в виде синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС), проявляющегося в виде остановок дыхания во сне.


По нашей новой традиции, в конце ролика доктор Якушенкова ответит на вопросы, заданные зрителями «Канала МТА».

Опасный Китай: тропа смерти, тобогган с Великой Китайской стены и хардкорный поезд до Шанхая

Опасный Китай: тропа смерти, тобогган с Великой Китайской стены и хардкорный поезд до Шанхая Длиннопост

Наш герой Славик, олицетворяющий собирательный образ путешественника, продолжает колесить по миру (начало тут). Позади горы и яркая Турция. Впереди опять горы и таинственная Азия. В Китае Славик прошелся по дороге смерти и едва не устроил ДТП, спускаясь с Великой Китайской стены. Все основано на реальных событиях, а все совпадения (не)случайны.


В Пекине я запланировал остановку на полтора дня. Для тех, у кого пересадка в столице часов восемь, реально успеть посетить Стену. К ней идет поезд из Сианя. Вообще, многие русские туристы предпочитают путешествовать по Китаю по такому треугольнику: Пекин — Сиань — Шанхай. Так можно быстро посмотреть все самое важное, не рассеивая внимания и время на всю страну — она большая.


Глава 1. Та самая Великая и Китайская


Великая Китайская стена, точнее, одна из ее сторон — Мутяньюй, в двух часах езды от Пекина. Сначала вы едете на метро до станции «Дунчжимэнь», а потом садитесь на автобус до парка Шэньчжэнь.


По фразе «Грейт вол» местные сразу направляют к «нужному» автобусу. Не доезжая до нужной остановки, один китаец стал настойчиво просить меня выйти из автобуса вместе с ним. Я вроде как знал, что мне нужно ехать дальше, но автобус зашумел и буквально выставил на улицу. Как выяснилось, это хитрая схема. Туристов сажают на автобус, не довозят до нужного места, заставляя выйти, а потом предлагают за бешеные деньги доставить их до Стены или парка на машине. Но я и еще один турист оказались не лыком шиты и сторговались за относительно небольшие деньги. Китаец, походу, был разочарован. Позже прочитал множество подобных историй. Будьте бдительны и помните, что англоговорящих в Пекине почти нет. Так что неплохо, помимо иероглифов 不辣 «бу ла» («неострый»), выучить еще несколько.


Что почитать

Как сделать визу в Китай и сколько это будет стоит

Говорят, количество туристов на Великую Китайскую стену сократят. Это правда?

Опасный Китай: тропа смерти, тобогган с Великой Китайской стены и хардкорный поезд до Шанхая Длиннопост

Есть два способа добраться до Стены из парка Шэньчжэнь: пешком или на канатке. Я выбрал второй вариант.


Сама Великая Китайская стена оказалась не такой древней, как я ожидал. Дело в том, что все здесь не столько реставрируют, сколько достраивают. В конце красивого туристического маршрута я увидел нетронутый участок Стены. Это были руины, совсем непохожие на то, что мы привыкли видеть на фотографиях. А потом я увидел строителей и то, как они откровенно достраивали башню там, где ее никогда не было, и совсем загрустил. Не этого я ждал от этого места — ни трепета перед древностью, ни какой-то эпичности я не почувствовал.


Спуститься со Стены можно тоже двумя способами: на канатке или на тобоггане — бесполозных санках, которые едут с вершины по трассе, похожей на бобслейную. На канатке я поднимался, значит, спускаться надо на санях. Ведь все делают что-то впервые: чувствовал себя Роном Уизли, который сел за руль летающего Форда «Англия», чтобы добраться до Хогвартса.

Опасный Китай: тропа смерти, тобогган с Великой Китайской стены и хардкорный поезд до Шанхая Длиннопост

В кабине была только ручка для тормоза — и она нужна! Я люблю скорость, но сани разгонялись так, что я уже готовился вылететь с трассы, поэтому притормаживал. Это было правильным решением. Потому что турист, который спускался передо мной, еле плелся. Я просто чудом не врезался в его сани. Так что будьте осторожны, если решите спускаться на тобоггане. Контролируйте скорость и не зевайте.


Глава 2. Тропа над пропастью и стоячие места в поезде


На скором поезде Пекин — Сиань за пять часов добрался до парка Хуашань, недалеко от города Сиань. Там находится главный аттракцион, ради которого я и прилетел, — Тропа смерти. Увидел однажды на фото и загорелся.

Опасный Китай: тропа смерти, тобогган с Великой Китайской стены и хардкорный поезд до Шанхая Длиннопост

Тропа смерти — это тонкий деревянный настил, прибитый к скале над пропастью, по которому идут испуганные туристы. Платишь деньги, на тебя надевают страховочное снаряжение и отправляют в путь-дорогу. Никаких ограждений. Медленно идешь вдоль скалы, доходишь до конечной точки, делаешь фото на память, разворачиваешься и идешь обратно. При этом нужно разойтись с людьми, которые идут навстречу.


Адреналин я испытал, но на фотографиях выглядит зрелищнее. Может, потому, что я не боюсь высоты, а сама тропа не особо длинная. Больше боялся, что уроню телефон в пропасть, а не за себя. А еще о Тропе писали на Пикабу — почитайте.


Что почитать

Куда слетать на Новый год 2020: идеи для путешествий в праздники

Что делать, если вас обокрали в путешествии


Как добирался от Сианя до Шанхая — отдельная история. В китайских поездах своя классификация мест: лежачие, сидячие и стоячие. Почему-то не думал, что с билетами может быть проблема. В итоге все, что смог купить, — стоячее место. Огромный поезд дальнего следования, куча вагонов, битком набитые людьми. Нет ни одного угла, чтобы забиться или прижаться: 16 часов стоя до Шанхая без надежды поспать. Так я себе представлял индийские поезда. Но вокруг одни китайцы, которые косо на меня поглядывали: мол, парень, что ты здесь забыл? Поездку запомню надолго — абсолютное издевательство.

Опасный Китай: тропа смерти, тобогган с Великой Китайской стены и хардкорный поезд до Шанхая Длиннопост

В Шанхае туристов больше, но чувствуешь себя на удивление комфортнее. Вокруг чисто, при этом плюнуть посреди улицы или прямо в ресторане бросить мусор на пол — норма. Китайцы чем-то напоминают русских: хитростью и пронырливостью. Особенно таксисты. А еще заметно, что в стране не хватает работы. Так, в пекинском метро есть люди, задача которых поторапливать пассажиров заходить в вагон.


Шашлык из скорпиона я съел (не впечатлило), порцию адреналина получил, пора ехать дальше.

Показать полностью 4
Отличная работа, все прочитано!