Всем доброго времени суток.
Не могу сказать что нежданно негаданно, но пришла в мой дом такая "прелесть", как подагра.
Изначально случился первый приступ, который заставил меня открыть в себе новые незабываемые ощущения. Врач в трампункте поставил диагноз тендинит и отпустил с богом.
Неделю я провалялся дома, вышел на работу с легким болевым ощущеним и продолжил жить старой жизнью.Спустя две недели , на следующей день после застолья на ДР друга боль вернулась причем последовательно на обеих ногах...Так как в это время жил один то осознал все прелести доставки еды и поддержки равновесия в условиях когда хромаешь на обе ноги...
Вообщем сдав анализы и посетив уже ревматолога , был поставлен диагноз подагра с наличием мочевой кислоты в размере около 470. Врачом был выписан спиок продуктов запрщенных и рекомендованных, прописан Ароксиа и позже аллопуринол, а также резкая необходимость снизить вес.
Сейчас я вешу около 115 при росте 188 и да, вес мне срочно надо сбрасывать..
Прошу сильно не минусить, а подсказать бывалых дельными советами по тому, как изменилась жизнь после данного диагноза, как часты приступы подагры и более менее детально по еде/алкоголю?
Перерыл интернет но так и не нашел реальной информации по следующим продуктам:
Кальмары и морские гады - без ограничений?
Мясо только курица или всё таки можно говядину, кролика и индейку?
Кофе нельзя только в период обострения или вообще?
Алкоголь?вообще никак или всё таки можно какой то тип(в интернете все пишут разное, кто то про водку, кто то про белое вино)
овсяная каша?тоже только в период обострения нельзя или лучше не рисковать?
помидоры?тут вообще мнения разделились полностью.
Способ приготовления ?
специи вообще все исключить или карри , сушеный чеснок и прочее можно?
Буду крайне благодарен любым советам, ибо сейчас нахожусь в полной прострации, как относится к "новой жизни"