PeopleMap

PeopleMap

На Пикабу
поставил 0 плюсов и 0 минусов
100 рейтинг 0 подписчиков 0 подписок 3 поста 0 в горячем

Начать бегать, чтобы похудеть

Начать бегать, чтобы похудеть Похудение, Здоровье, Диета, Спорт, Лишний вес

Самая большая ошибка в жизни - начать бегать, чтобы похудеть.
Это как пойти в казино, чтобы заработать денег)

Думаю, все видели этих людей, которые всю жизнь просидели на диване и спустя 30-40 лет, с понедельника решили начать бегать, чтобы сбросить лишние 50кг.

Но через некоторое время получили обратный эффект:
- вес никуда не уходит
- сердце, суставы охренели от такой движухи
- потеряна вера в здоровый образ жизни

И так, мнения экспертов в комменты, с чего нужно начать похудение?)

Показать полностью

На первом или на втором?

На первом или на втором? Отношения, Психология

Мне часто задают вопросы о том, когда в отношениях можно переходить к интимной близости?

Более конкретно, всех интересует, на каком свидании уже можно предложить секс, чтобы ей - не показаться девушкой легкого поведения, а мужчине - не показаться кобелём.

Для начала нужно ответить на вопрос, что для вас - отношения? Что значит «отношения» для вашего партнёра?

Далее, нужно понять, что секс - это такая же неотъемлемая часть отношений, как поцелуи, объятия и др.
Ещё раз, секс - часть отношений.
То есть, если хоть после первого свидания вы оба решили, что теперь в отношениях, то - пожалуйста)

Больше постов на канале Инструкция к человеку

Показать полностью

Движение вверх

Движение вверх Психология, Мотивация, Депрессия


Если сравнивать нашу жизнь с водной стихией, то депрессия - это состояние, когда нас стремительно тянет на дно.

Кто-то пытается выплыть самостоятельно, кому-то помогают. Но иногда любые действия ни к чему не приводят, и мы продолжаем погружаться, теряя все силы на попытки.

Часто бывает, что наиболее результативная стратегия - это не тратить силы на пустые попытки, а погрузить на дно.
Ведь если вы упали на дно, то есть две хорошие новости:
- дальше падать некуда
- от дна можно оттолкнуться вверх.

Больше постов на канале Инструкция к человеку

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!