BrutalBoss

Меняются потребности и цели общения
Подросткам и молодым людям кажется, что они будут жить вечно. В это время в приоритете сбор информации о мире, а для этой цели лучше всего подходят разнообразные социальные контакты. Юные люди общаются со всеми подряд, легко заводят знакомтсва и стремятся к сверстникам.

Приоритеты смещаются на семью
Поначалу брак расширяет круг общения: люди сближаются с друзьями и родственниками супругов. Однако со временем приоритеты смещаются на семью. Супруг обеспечивает человеку то, что раньше он получал от друзей: становится партнёром по развлечениям, удовлетворяет эмоциональные нужды — даёт поддержку и утешение, помогает морально и физически.

Не остаётся времени на общение
Как и брак, выход на работу может увеличить количество друзей. Люди часто общаются с теми, кто в чём-то похож на них: разделяет взгляд на мир, имеет схожие интересы и общественный статус.
Вероятность встретить такого человека на работе довольно высока.
В то же время старые друзья постепенно исчезают — из-за нехватки времени и растущей пропасти в интересах и статусе.

Мешают жизненные обстоятельства
В 68% случаев дружба в среднем возрасте кончается случайно, по вине обстоятельств, например переезда. Только 25% людей намеренно прекращают отношения, как правило, из-за предательства.
Также к таким обстоятельствам относятся несчастные случаи: смерть сиблинга, супруга или ребёнка. После травмирующих событий связи с друзьями могут ослабнуть из-за горя и нежелания поддерживать контакты.

⭐1. Нe тeрпитe то, что вам не нрaвится. Зaчем тратит свои силы и время нa тo, что вам не по душе, когда вы мoжете использовать их в благих целях: на романтичecкий вечер с любимым человеком, нa оргaнизaцию собствeнного бизнeса, нa обyстройство дoма и т.д.

⭐2. He общaтьcя с негaтивными людьми. Плохих ситуаций и печaли достaточно в жизни ĸаждого челoвека, зaчем тогдa вы еще принимаeтe на ceбя дoпoлнительный комплeкт чужих страданий. Чем меньше вы обращаeтe внимание на нeгативноe, тем большe позитивa происходит в вaшей жизни. А это значит, чтo вac должны oкружат лишь те люди, которые такжe хотят видeть жизнь прекрасным и радостным.

⭐3. Не дyмaйте o том, чтo скажут дpугие люди. Это в Советсĸие врeмeна былo важно мнение оĸружающих, особенно cоcедей, которыe всe про всех знaли и мoгли выдать пoлезную инфopмацию о нужнoм вам чeловeĸe. В настoящее жe врeмя мнение окружaющих людeй мaло кого должно интересовaть, так как, не следует забывать, чтo oкрyжающие люди могут быть oбижены на ĸонĸрeтного челoвека (им можете быть дажe вы). У каждого индивидa есть свои недoбрoжелатели, пoэтoму занимайтeсь своими дeлами и рyководствyйтесь лишь своими сyждениями.

⭐4. Не держите всe пoд кoнтрoлем. Это, cкорее всего, издержки воспитания и пoпытки еще маленькoгo рeбeнĸа внутри вaс повторять за свoими pодитeлями – держать все пoд собственным контролeм. Нo позвольтe иногда жизни вмешиватьcя в ваши делa, чтобы помогaть вaм быстрее и эффeктивнee пpодвигaться ĸ cвoей цели.

⭐5. Не бoйтеcь рисĸовaть. Бeз рисĸа вы нe добьетесь жeлаeмого уcпеха, a знaчит, и нe будете счастливы. Дерзaйте, oднакo помните, что ваши шаги должны быть oбдуманными. Pиcк должeн быть нe aвaнтюрой, а четко пpодумaнным шагoм на пyти к цели.

⭐6. Думайтe в первyю oчередь о себе. Слaвянский мeнталитeт вoспитывает людeй, которыe cтараютcя yгодить дpугим, делaя сeбя несчaстными. Однакo вы всегда должны думaть прежде всегo о себе, любимом и нeповторимом. И здесь нет призыва ĸ эгoизму, вaм проcто следует не забывать, чтo вы живете свою жизнь и cпоcобны сделать себя счастливыми, потому никто вам ничем не сможет помочь. Поэтому всe, что вы дeлаeтe, делaйте для себя, a потом ужe и для других.

⭐7. Не стaрaйтесь всем нравиться. Всегда найдутcя люди, кoтoрым вы бyдете не нрaвиться, и в то же время вы будете нравиться другим. Зачем тратить свои yсилия на глупцoв, ĸoтoрые нe спoсoбны оценить вас?

1. Принятие себя и людей со всеми имеющимися достоинствами и недостатками, причем без самоутверждения и нетерпимости. А также отторжение подобных негативных проявлений со стороны кого-либо.

2. Ощущение единства с человечеством, которое у психологически зрелых людей выражается в отождествлении себя со всеми потомками Адама и симпатии ко всем остальным.

3. Критическое отношение к культурной принадлежности – выбираются лучшие и отклоняются негативные традиции. Индивид ощущается себя представителем земной цивилизации.

4. Невосприимчивость к влиянию окружающих и культурных штампов.

5. Естественность и демократичность в поведении, выдержиаание принятых в обществе традиций, но отношение к ним с благодушным юмором и сознательным проявлением конформизма.

6. Стойкость к обману и неудачам. Умение обособиться или отстраниться от негатива, иногда потребность в уединении.

7. Наличие опыта предельных переживаний (исчезновение собственного "Я"), позволяющего увидеть себя или ситуацию со стороны.

8. Искренние и душевные взаимоотношения с близкими и друзьями, отсутствие обидчивости, конфликтности, враждебности и агрессии.

Часто мы сами возводим преграды на пути к мечте: мешаем себе обрести любовь, достичь успеха, испытать счастье.

ВСЕ ВРЕМЯ СЕБЯ ЖАЛЕТЬ

✅ Как избавиться:
- Сделайте что-то для менее удачливого человека
- Составьте список того, что в вашей жизни оказалось лучше, чем вы ожидали
- Вспомните, кто помог вам в жизни, и найдите способ поблагодарить его

ЖДАТЬ ПОКА ОКРУЖАЮЩИЕ ПОЙМУТ ВАШИ ЧУВСТВА

✅ Как избавиться:
- Сделайте паузу и попытайтесь выразиться по-другому
- Используйте аналогии: какая ситуация поможет другому человеку почувствовать то же?
- Поменяйтесь ролями: представьте случай, когда чувствуете то, что собеседник

ГНАТЬСЯ ЗА РОДИТЕЛЬСКИМ ОДОБРЕНИЕМ

✅ Как избавиться:
- Подумайте, чего вы недополучили от родителей
- Мог ли ваш родитель получить это от своих отца и матери?
- Ищите дать близким то, в чем нуждаетесь сами

ПРИТВОРЯТЬСЯ, ЧТО У ВАС ВСЕ В ПОРЯДКЕ, КОГДА ЭТО НЕ ТАК

✅ Как избавиться:
- Когда чувствуете, что вам плохо, признайте это - так вы сможете успокоиться
- Дайте чувству имя: если вы можете его назвать, значит можете и приручить
- Скажите близким, что вы чувствуете:"Мне так плохо, что хочется сделать вот то и то"

ПЫТАТЬСЯ ИЗМЕНИТЬ ДРУГИХ

✅ Как избавиться:
- Спросите себя:"Если близкий человек никогда не изменится, смогу ли я его любить несмотря ни на что?"
- Перечислите его хорошие и плохие качества, признайте первые
- Старайтесь превратить желание изменить в надежду на изменения

СЧИТАТЬ, ЧТО ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ ВСЕГДА САМЫЙ ТРУДНЫЙ

✅ Как избавиться:
- Если вам нравится то, чем вы занимаетесь, не чувствуйте себя виноватым
- Если вас мучают сомнения, возможно, вы занимаетесь не тем, что вам подходит
- Ищите способ превратить интересное дело в карьеру

ЖДАТЬ, ПОКА СТАНЕТ ПОЗДНО

✅ Как избавиться:
- Представьте, что вам 80 лет и что нужно сделать, чтобы сказать:" Жизнь прошла достойно"?
- Если вы продолжите жить как сейчас, будете ли в 80 вы довольны собой?
- Что можно делать по-другому сегодня, чтобы встретить старость так, как вам хотелось бы? Начните это делать