Повышаем сексуальную грамотность
6 постов
6 постов
Началось всё с пари, которое устроил с пикабушниками @chistomen, Его выступление в костюме героя думаю многие видели или о нём слышали. Потом Чистомэн выпустил вот такой пост:
А меня угораздило ляпнуть на него вот такой комментарий:
Ну и далее в моей жизни много чего завертелось, я на вахту уехал и лечение спины пришлось сильно отложить, да и вернулся с вахты я лишь к середине октября. Но обещание отменять не стал.
И вот она в итоге, моя попытка в 35 лет повторить рекорд 17ти лет в 604 повтора упражнения на пресс. В 17ть лет я не устал, мне надоело! Больше часа всё-таки делал.
А вот в 35 отношение к "делу" оказалось совсем другим. Сначала был лёгкий мандраж, но примерился попробовал по приезду сделать первые 60 повторений. Сверил ощущения, успокоился, распланировал по делам, чтобы ничто не мешало. Назначил дату и пошёл делать.
Первая сотня далась вообще легко. Потом появились первые признаки нагрузки, в виде пота (архи-как много пота! и напряжения (не боли).
От 150-ти до 200-т я чувствовал жгучее желание всё бросить. Причём опять же, не физически, просто мыли: "Хватит, брось, ты уже молодец, вона уже больше сотни за раз, Успокойся, Тебе это не надо..." Из разряда, кому и чего я желаю этим доказать?
После двух сот повторений стало больно. Не животу, а по низу спины (последствия того, что когда-то заработал грыжу поясницы). И вот, уже следующие сто были через боль. И ладно головой я вполне осознавал что делаю, боль терпеть умею, и в целом относился стоически, по-началу.
Но ближе к трём сотням случилось удивительное - вместе с болью накатил страх, я даже приостановился на 297ом повторе.
Я - промышленный альпинист, с 2007го года - перебарывать страхи мне не впервой. Да, на высоте бывает ещё как страшно. Но тем удивительно было для меня, что меня накрыл не страх, а именно паника, На высоте так накрывало по пальцам одной руки пересчитать, и это за почти 14 лет, а тут - сидя на табурете.
От паузы я слишком остыл, откровенно замёрз, весь в поту же был. И когда продолжил к 340му повтору понял, что начинаю себя травмировать. Вероятно, если бы я делал без остановки я смог бы сделать больше. Но я остановился борясь с психической ломкой. В итоге на 340ом повторе принял решение остановиться. Главное понял - при здоровой спине я смогу перешагнуть рекорд школьных лет. И намерен, через 2 года, после исцеления спины, чем теперь займусь целенаправленно, повторить попытку. Цель: 800 повторов за один подход из положения сидя на табуретке.
Самое интересное - две вещи:
1. Дурь из головы выветрило, прокрастинацию, нытьё, недовольство. Дзён в голове.
2. Следующий день. Сегодня. О сделанном напоминает лишь некоторые тянущие ощущения при поворотах и наклонах. Боли нет. Это приятно. Но кубики на животе так и не появились - это разочаровывает).
И напоследок, как говорится: Делай это упражнение каждый день и спина не будет болеть!)
Отвечу тем, кто нападает на рассказчика.
Есть такая тенденция у социальных животных, коим является и человек, стремление к общности. Быть частью чего-то бо́льшего, группы по интересам, стаи, клуба. И когда в общности объявляется кто-то вне рамок этого общества, то по закону стаи, такой, или изгоняется, или перевоспитывается под правила стаи. Со времён приматов такие нормы поведения общин никак не поменялись.
Я не пью уже 21 год, даже в праздники, и регулярно натыкаюсь на примеры того, что написал выше. Я справляюсь тем, что без обращения к алкоголю показываю, что я - "свой" и коллеги постепенно принимают мою трезвую политику.
Люди - не идеальны, требовать с них чего-то возвышенного, как минимум, странно. Как и возмущаться, что люди умнеют лишь на пороге лютого арктического пушистого зверя. А кто из вас так не умнел? По себе сужу, все через такое проходят. Кто-то раньше и по лёгкому, кто-то - через все тяжкие. Так что чему возмущаться? Обошлось - и хорошо. На чужих ошибках учатся единицы, статистика.
Я на днях так же орнул
Только что наткнулся на новую для меня схему мошенничества.
Неизвестный пишет ребёнку играющему в роблокс как он может получить халявную игровую валюту. Для этого, мол, надо взять телефон родителей, далее мошенник даёт инструкцию, как при помощи переписки с номером 900 узнать баланс счёта родителей и так далее, с передачей всех необходимых мошеннику данных счёта. А ребёнок думает, что покупает игровую валюту
Привет всем! Уехал в командировку, но сам процесс езды - достоин отдельного рассказа.
Во-первых , в самолёте из 45-ти пассажиров которых я мог разглядеть (ближайшие сиденья) было 9 военных возвращающихся с СВО.
Мой сосед по креслу был один из них, разговорились. Я понаблюдал за ним, вспомнил фото-отчёты в ленте новостей, про парней, что регулярно в ДОСААФ России сборы устраивают.
Так резко контраст стал бросаться в глаза между ними и реальным военным.
Правду говорят, сильные люди не превозносятся.
Во-вторых , отмечу, совет взять в самолёт сумку-кенгурятник окупил себя с первых минут полёта. При том, что это рекомендовали для быстрого прохода контроля. Мол карманы пусты, всё самое необходимое в сумке, её на ленту и сквозь рамку за пару секунд. Но когда, сидя в тесном кресле, с пристёгнутым поясом до ближайшего кармана добраться нереально - сумка очень выручала.
Сейчас у меня поездка на поезде, с отсутствием розеток в купе, духотой от нагретого солнцем вагона. А пробуждение в три часа ночи по местному времени под уникальное сочетание AC/DC - thunder и ритмичного раскидистого храпа - это отдельный непередаваемый опыт.
Впереди ещё ехать на машине, продолжаем наблюдение)
Не, я всё понимаю, возмущение, все дела...
Но на минуточку, был реальный мятеж или как угодно называйте, но факт на лицо, вооружённые люди позволяли себе то, что по законам не имели права. И их успокоили в течении суток, а вам всё хиханьки хаханьки.
Вопросы к произошедшему есть и у меня, но я категорически не понимаю тенденции всё обсмеивать и выискивать косяки.
Вы посмотрите в любую сферу любого общества или организации. Везде есть недочёты и пороки людей, чай не в утопии живём (тьфу-тьфу-тьфу).
Ну по-серьёзней можно уже, а? Или не понятно, что именно из-за инфантильности большинства и случаются такие вещи как 1991й год, или вот эта СВО
Все эти ваши доводы под общим названием "А чтобы стать богаче, просто работать не пробовал?" скупы, однообразны и рассматривают понятие "работа" как коня в сферическом вакууме.
После того, как на тренинге поставили задачу как угодно переночевать дома у не знакомых тебе людей, без использования денег - внезапно обнаруживаются в себе искусные навыки к ведению переговоров.
Или после 600 повторений упражнения на пресс без перерывов между повторами, физическая усталость как-то меньше мешает пресловутой работе.
Работа - это не от звонка до звонка. Это задачи, запросы, вызовы. И именно умение решать их быстрее, эффективнее, качественнее определяет конкурентоспособность на рынке труда. Что в итоге и помогает стать богаче.
Соглашусь,что далеко не все тренинги личностного роста стоит посещать, но категорически не согласен с доводом указанным в первом абзаце