Если вы из-за прошлого поста подумали, что я решила забить болт на свою ситуацию с менталочкой, то вы немного ошиблись. Я по прежнему гуляю до ПНД, консультируюсь и соблюдаю рекомендации, я просто почувствовала себя свободной, а не в ловушке собственного разума. Здравствуйте, немного расскажу о том, как НЕКОТОРЫЕ психотерапевты смотрят на феномен тульповодства.
-Ну что, расскажите, что у вас нового?
-Так... Ну многое переменилось.
-Что же?
-Вы знакомы с практикой тульповодства?
-Ах, тульпы? Да, у меня были пациенты с тульпами, одна из них общалась с ними через образы - рисунки.
-Замечательно, я теперь тоже в этой теме.
В этот момент психотерапевт оторвалась от записей дневника и посмотрела на меня взглядом, полным интереса. Она спросила, как же это произошло, а я в общих чертах расписала эволюцию Мрака, а затем и Кай, а так же наши взаимодействия и отношения между собой.
-Знаете, это замечательно! Вы нашли хороший способ самотерапии, компенсировали свои деструктивные привычки и установки личностями, которые вас уравновешивают. Похожие методы используются в психотерапии с помощью субличностей, суть состоит в том, чтобы установить гармонию между ними, учесть желания и потребности каждого, тогда человек будет находиться в балансе и гармонии.
Далее мы поговорили о роли каждого из нас, по идее мы всё сделали правильно, одна личность направляет, наставляет, контролирует, в том числе и всё, что касается материальной сферы [по части Хантер], вторая влияет на душевное состояние, тревожность, сомнения, страхи [Мракусик], а третья отвечает за все эмоции, так же являясь творческим генератором, иначе говоря - внутренний ребёнок, который нуждается в защите и наставлении, но при этом самостоятельно протаптывает свой жизненный путь год за годом, это йа. Таким образом собираются швейцарские часы со своим отлаженным механизмом. Пусть и давно доказано, что тульпы не имеют отношения к каким-то псих.расстройствам, но было полезно лишний раз убедиться в том, что порою необходимо закрывать свои потребности нестандартными путями, ведь мы имеем на это полное право.
Пусть и не в тему, но поведаю об опыте частичного свитчинга в стрессовых ситуациях. Наблюдения тоже были довольно интересные.
Недавно посетили хоррор-квест по фильмам "Заклятие", тёмные коридоры, пугающие скримеры, классные актёры (чел на ходулях был прям жёсткий) нагоняющая панику атмосфера, всё было, ставлю твёрдые 5⭐. И мы одновременно должны были присутствовать в теле, пока кто-то один его контролирует, чтобы мониторить спектр ощущений.
Первой пошла я, а там практически с самого начала можно было ожидать чего угодно, оттого пульс скакал не хухры-мухры, да и я тревожно себя чувствовала (очевидно, зачем бы мы туда шли...). После одного из кульминационных моментов, когда меня успели шугануть несколько раз, поводья отдали Мраку. Очевидно, он начал бродить по локациям и вот изредка подглядывать в темнющие коридоры, спешил продвинуться по сюжету, везде побегать и пытаться поймать выскакивающих в лицо актеров. Он пусть и был навеселе, но в то же время крайне напряжён. Очередная кульминация напугала и его :). Кай вступила, когда начался самый движ, череда скримеров, поток загадок, много нежданных поворотов и жутких трюков. В ней чувствовались азарт и истинное удовлетворение происходящим, она та ещё адреналиноманка. Но при этом прям пробирающего страха мы не почувствовали, ей было просто весело.
Теперь я точно знаю, кого надо позвать, если нужен прилив стрессоустойчивости, хоть я и до этого не особо сомневалась.
Спасибо за прочтение, мы рады, если смогли быть вам полезными, будьте здоровы ❣️