Знаете, мне сегодня захотелось чем-то поделиться. Но, поскольку для хорошего описания проблемы она должна быть для тебя очевидной, а для описания непредвзятого, тебе должно быть на проблему еще и все равно, то такое желание может быть только спонтанным. Так вот, я заранее считаю несущественными все возможные споры и возражения. Очень хочу вбросить свой взгляд в циничной надежде, что хотя бы кому-то, как раз сейчас, нужно что-то из типа вот такого. Мне наплевать на поднятую тему оттого, что я живу вдали от людей, на пару с собакой, мой рабочий день тих и приятен.
Сначала я хотел встать и заявить о том, что нужно поддерживать хороших людей всегда, где вы их только видите. Что эмоциональная поддержка жуть как важна, что новый порядок беспорядка современных вещей ведет к обострению всякого, отчего стремные личности будут лезть на глаза со все большей интенсивностью. Что вот-вот скоро начнется время, когда будет возможным, что людей хороших заденет за живое и они отложат свои важные дела из-за которых их видно так мало. И о том, что этим людям для продолжения заметности нужна поддержка друг друга, оттого как из-за нехватки скудоумия у них не очень получается поддерживать самих себя ощущением собственного величия и непогрешимости. Однако, конкретной инструкции, что и как делать, у меня не получилось, пришлось стереть черновик и выпить чаю.
Так вот. Совы, это все равно что забивать гвоздь отверткой и оправдывать побитые руки криворукостью. (криворукость, кстати, тоже не оправдание).
Что мы слышим от совы:
1. Я особенный.
2. Меня бодрит к ночи.
3. Не могу осилить проснуться.
4. Не могу заснуть, пробовал.
5. Без кофе не могу.
6. Идите в жопу, ненавижу.
Совы живут так, как будто сегодняшний день не зависит от вчерашнего. Из-за этого они верят, что день завтрашний начнется сам по себе. Я называю это бессвязный анализ. Когда конкретными вещами, которые описываются конкретными понятиями, думать страшно, лень или неизвестно как, люди выдают суждения, основанные на собственных ощущениях. Возможно, это нормальный биопсихологический процесс. Человек выжил, жил каждый день, ему тепло и он сытый, а значит прав. Кто мы такие, чтобы в этом сомневаться? Это тема другой истории, которая очень грустная, она про людей, что срезают углы, когда думают. В рамках этого вброса, позвольте мне кратко заявить, что в характере типичной совы брать в качестве ответов готовые выводы, подкрепленные только некоторой абстрактной убежденностью.
Давайте представим себе энергичную девушку со спортивной попой и светлой головой. Она выспалась, размялась, разделась, натерлась мылом, помылась, красиво оделась, вкусно позавтракала, погуляла по городу и пришла на работу. Пусть у нас будет такая девушка. И, поскольку это теперь наша девушка, мы можем попросить ее выступить оппонентом в споре с совой, который обречен на поражение. Мы с ней не любим, когда кто-то с утра ноет и страдает, а бить людей в рабочее время обычно не разрешают.
1. Сова действительно особенная. Она отличается от нашей девушки. Пусть предъявить что-то по существу она не может, достать и показать тоже, но в ход идут абстрактные достижения и никчемные аргументы. Сова каждый день доказывает себе, что она лучше всех. Вообще, этим каждый занимается, но если делать это на словах день за днем по много раз, то навык растет и любой спор потом как прогулка.
Сова использует коронный аргумент, заявляя, что я это Я. Что она не будет работать, у нее нет сил, пусть работают те, кому это легко. Не такие особенные. Сова потом под вечер все сделает, что вчера недоделала.
Давайте убьем эту сову, чтобы немного порадоваться, а для следующего пункта возьмем другую. Поскольку у нас не получилось доказать, что ни к чему выгораживать свою тушку за счет других, мы просто припугнем эту сову. Сильные эмоции помогают адептам бессвязного анализа выдавать другие суждения.
2. Наша сова взялась работать и обнаружила в себе выброс дофамина. Ее начинает бодрить, дела начинают получаться, от чего бодрит сильнее. Знаете, если не выспаться, то можно днем дремать на ходу. Например, все умеют спать стоя в автобусе и это нормально. Мозг отчаянно пытается подкопить веществ, надеясь их потратить (обменять на еду). Поскольку он не любит транжирить, тратить будет только когда очень нужно. Или от испуга.
Обычно сова под вечер идет развлекаться, она любит себя и ценит свои усилия на работе, это достойно награды, которая гораздо нужнее мозгу. Итак, сова днем в полудреме, а к вечеру включается. Это нормально, утверждение не подлежит сомнению, но оно просто следствие всего остального.
3. Совам невероятно сложно вставать. Они не только не высыпаются, но еще и не считают нужным себя в чем-то заставлять. Утро совы, это попытка что-то сделать не делая.
Нам с девушкой наплевать на чужие страдания. Когда занимаешься спортом или активно двигаешься, а при этом высыпаешься, то утро входит в привычку, тебя просто радостно прет. Да даже если и вымотался, то развитая выносливость позволяет быть как минимум в норме.
Есть нюанс о том, что запас сил за одно недосыпание не расходуется. Из-за этого у бессвязно мыслящих еще больше проблем с оценкой ситуации. Они думают считать, что нужно просто какое-то заклинание, которое недоступно истинным аристократам.
4. Засыпать совам сложно. Как мы уже знаем, к вечеру их разгоняет. Даже если нет похода в бар, клуб, на собрание интровертов или в поэтический кружок несмелых поэтов. Дома ждут теплые соцсети, в которых можно поболтать с кучей важных людей, позволив им поддержать самих себя в серьезном разговоре, доступном только интеллектуальной элите. Есть компьютерные игры, которые совами используются не столько для развлечений, сколько для виртуальных достижений. Если ничего не сделать днем, то придется добирать завершенных дел вечером. До глубокой ночи, если потребуется, это важно. Как тут уснешь, когда нужно жить? Совы любят раз в полгода демонстративно ложиться в десять и до двух втыкать в телефон. Рассказ об этом услышать очень легко.
5. Совам нужна волшебная таблетка и легкий путь. С заклинанием не выходит, поэтому они любят энергетики и разные формы кофеина. Есть даже такие, которые едят цитрамон. У них можно найти и другие глупые привычки, нафтизин, например (он вызывает тяжелый насморк, от которого ненадолго помогает).
6. Нормально отхватить что-то вида: "я хороший, уж получше вас, я про вас ничего плохого не говорю, хотя хотелось бы многое, а вы меня уже и лентяем назвали, гондоны". Можно встретить такое: "тебе легко, ты и работай, а мне сложно". Совы лучше других, у них есть право на многое. Убьем нашу вторую мысленную сову, для подведения итогов она не нужна.
Каждый из этих пунтов зависит от других и сам по себе не решается. Если надавить на что-то одно, оно прогнется, но вернется к равновесию под давлением остального. Подход нужен комплексный, но суть его очень проста -- хочешь, чтобы было сделано, делай пока не сделаешь. Такой подход вполне можно привить физически, от одной процедуры возникает стремление, которое можно закрепить применением труда и упражнений. На случай, когда не повезет попасть в среду, где это возможно, тренируйте презрительный взгляд. Смотрим на сову таким взглядом, сова бесится, начинает что-то говорить, слова игнорируем. Помочь не поможет, но пар можно сбросить.
P.S. Бывает рабочий процесс, неотрывно связанный с недосыпанием. За него положено доплачивать и давать выходных отоспаться. Еще бывают медики, им для нормальной зарплаты приходится брать две с половиной ставки и мотать двое суток через половину. Про них можно писать отдельно, но и котам понятно, что медики не совы.
Если систематически не спать ночью, мозг устает, ему сложнее думать. Мне забавно видеть отдохнувших сов. Они творят повседневную работу с визгами, как озаренные богом. Совы, мы с этой выдуманной для статьи девушкой каждый день так живем. Привыкли даже.
Я знаю вполне нормальных парней, которые работают из дома и сидят ночью, потому что им мешают работать днем. Но что это за бардак в семье, где не ценят отца-работягу и не дают ему поработать. Да и эффективность падает. Еще есть просто задроты -- с некоторой усталостью отвлекаться сложнее, а работать еще можно, поэтому получается сделать за ночь побольше одним куском.
Есть народ творческий, они ночью пишут музыку или рисуют. В тишине и покое. Но вот тенденция -- если художник хороший, то ныть он не будет, к нему не стыдно относиться уважительно. Выпендрежная ленивая сова может считать себя творческой личностью, обычно так и бывает, но творчества там пшик.
Кстати, для того, чтобы творить что-то масштабное, тоже нужен отдохнувший мозг. Знаю одного взаправдашнего музыканта. Так когда у него была работа грубая, он писал музыку ночью. Но спал в два приема -- первый с вечера, пораньше, четыре часа. Самое ценное время для сна. Потом писал музыку, спал еще четыре часа и шел на работу.
Выше я вбросил свое отношение. При этом мысль, которую я хочу оставить, простая: Если систематически высыпаться, мозг работает вообще по другому.
