Порочный круг
Привет пользователи пока свободного интернета
Последний год сталкиваюсь с ситуация перманентного желание изменить жизнь. То есть начинается новый день и думаешь "ща как начну делать как надо" и вроде делаешь, делаешь, а после допускаешь ошибку в новых начинаниях и вжух - апатия от нарушенного порядка.
Примеров миллион: заводишь какую то привычку, исполняешь её, а потом на какой то день происходит нарушение графика этой привычки или какого то порядка вообще несвязного с привычкой и все заново.
Бесит это тем, что после поломанного порядка прокрастинируешь несколько дней до заветного "нового дня". Перелопатил достаточно статей/глав в литературе, но так нихера и не понял "диагноза".
ОКР (обсессивно-компульсивное-расстройство)? Не похоже. Во первых эта мысль как бы ненавязчива, а во вторых просто не похоже (но это не точно)
Синдром перфекциониста? Может быть, но везде пишут что если такой и возникает, то вследствие давления родителей в детстве мол: принес вместо пятерки четверку, а Мать сказала что ты недостаточно хорош. Однако такого не было.
Короче поведайте кто страдал таким и как вообще избавился от синдрома "новой жизни"