Отсчет пошел, до Нового Года осталось… Когда нет праздничного настроения (День #17)
Если вы пишете, что Новый Год на Руси начали отмечать в конце 1699 года, когда Петр I позаимствовал немецкую традицию и повелел людям украшать свои дома сосновыми, еловыми и можжевеловыми ветками, а вам отвечают, что хороним мы тоже с ветками ели, то вы понимаете, что у человека явно прослеживается депрессивное состояние, возможно обостренное недавней волной постов с фотографиями похоронных венков. Или, когда в комментариях раздраженно пишут, что надо забанить тег Новый Год пока не началось очередное соревнование на лучший новогодний рецепт или фотографию, то это тоже напоминает известный персонаж Гринч, который украл Рождество или сказочный персонаж по имени Эбенизер Скрудж, который не любил веселье и добрые поступки, считая все это пустой тратой времени. А вот, кстати, те люди, которые проводят подобные новогодние соревнования, наоборот, пребывают в хорошем настроении и сами себе создают атмосферу праздника.
Недавно мой сосед тоже признался, что ненавидит праздники. Ненависть – это очень сильное негативное чувство и если нет более основательных причин, то было бы странно ненавидеть праздники только за предпраздничную суматоху, дополнительные заботы и расходы, связанные с покупкой елкой или выбором подарков, готовкой, организацией праздника и т. д.
Плохое предпраздничное настроение можно объяснить сезонной депрессией, причины которой вполне понятны. Это состояние может быть вызвано нехваткой солнечных лучей и изменением длительности светового дня, высоким уровнем стресса, связанными с повышенной нагрузкой на работе, подготовкой к празднику дома и повышенными финансовыми расходами. Добавьте к этому еще личные и бытовые проблемы, различные события, происходящие в стране и в мире, новости, которые вы слушаете, информацию, которую вы читаете – все это вместе взятое может вызвать или усугубить депрессию. По этому поводу у американского комедианта и актера Дениса Лири есть подходящая песня со словами: «Life's gonna suck when you grow up. It sucks pretty bad right now… Hey, cheer up kids, it gets a lot worse! », что означает «Жизнь станет отстойной, когда ты вырастешь, сейчас это только плохо. Взбодритесь, дети, дальше будет намного хуже!»
Зимой у людей часто наблюдается так называемое сезонное аффективное расстройство (САР), которое возникает поздней осенью или в начале зимы и может длиться до весны, о котором уже писали вот в этой статье. Сезонная депрессия и тревожные состояния: как пережить темные месяцы без потерь для своего здоровья А вот новогодняя депрессия, как утверждают психологи – это кратковременное явление, которое длится до 3 недель, начиная с середины декабря по начало января. Чтобы поднять настроение в старину устраивали разные зимние забавы и придумывали праздники с целью развлечения людей, которые уже устали от блеклых зимних будней. Отрицая праздники и все, что с ними связано, вы лишаете себя традиций, удовольствий и возможности улучшить свое настроение и весело провести время.
Для поднятие своего предпраздничного настроения, если вы еще этого не делаете, я предлагаю вам каждый день до Нового Года помимо ваших обычных предпочтений читать, смотреть или слушать что-нибудь, что заставит вам хохотать. У каждого из нас разное чувство юмора, мне, например, чтобы найти хорошую комедию, пришлось поискать среди фильмов, снятых в 60-х годах. Так в комедии «Три плюс два» присутствует и юмор, и красивые виды дикого крымского пляжа. Думаю, что побывать на солнечном пляже в самом разгаре зимы многим сейчас было бы кстати. И помните, как сказал герой фильма, которого сыграл Андрей Миронов: «Каждой женщине свойственны черты милиционера. Сначала она говорит: «Давайте не будем!», а потом: «Следуйте за мной!»
Или, например, кому сейчас не хочется последовать примеру этого сообразительного кота, который точно знает, что надо делать и действует очень точно и решительно. Пойдём, подушечка, пора принимать солнышковые ванны
А недавно я случайно нашла в архивах Пикабу историю десятилетней давности, но на мой взгляд вполне и сейчас актуальную. Не знаю как вы, а я хохотала. Дневник желудка девушки, сидящей на диете Моя любимая фраза из этой истории:
Ночь. Эти дурацкие сливы никак не переварю, замучился. Простите, ребята, отправляю их вам, дальше сами разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один.
А вот это может быть очень даже в новогоднем духе:
Ночь. Прощай, рыбка! Плывёшь обратно? Недолго мы были вместе... Картошечка,прощай! Чтоб ты подавился, Ихтиандр! Как подумаю сколько добра пропадает!
Суббота
Раннее утро. О, минералочка, заходи, мы как раз на диете.
