Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Монстрикс — это динамичная стратегия, где ты собираешь, улучшаешь и сражаешься с могучими монстрами.

Монстрикс

Мидкорные, Стратегии, Мультиплеер

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
8
ArtVS.ru
ArtVS.ru
3 года назад

Для чего нужна лимфатическая система? Познавательное интересное видео!⁠⁠

Функция лимфы — возвращение белков, воды, солей, токсинов и метаболитов из тканей в кровь для последующей утилизации. В организме человека содержится 2-4 литра лимфы. Лимфатическая система участвует в создании иммунитета, в защите от болезнетворных микробов и вирусов.

Для чего нужна лимфатическая система? Познавательное интересное видео! Лимфа, Записки массажиста, Массаж, Москва, ЮЗАО, Видео, Интересное, Анатомия

Посмотрите пожалуйста познавательное видео про лимфоситему: https://youtu.be/TZLOWFwpw2s

Всем здоровья и до встречи!

Показать полностью 1 1
Лимфа Записки массажиста Массаж Москва ЮЗАО Видео Интересное Анатомия
5
67
ArtVS.ru
ArtVS.ru
3 года назад

Схема движения лимфы в теле человека⁠⁠

Дорогие друзья!

Ниже прикрепляю наглядную схему движения лимфы в теле человека.

Лимфа представляет собой вязкую жидкость желтоватого цвета, в которой нет эритроцитов но много лимфоцитов.

Ток лимфы происходит снизу вверх, от кончиков пальцев рук и ног до грудного лимфотического протока!

Схема движения лимфы в теле человека Массаж, Лимфа, Москва, Московская область, ЮЗАО, Массажист, Записки массажиста

Лимфатическая жидкость движется за счёт сокращения окружающих мышц и наличия в лимфатических протоках клапанов, предотвращающих обратный ход лимфы.

Соответственно в таком же направлении выполняем масирующие движения.

Для достижения максимального результата не нарушайте правила движения лимфотока!

Всем здоровья и до встречи!

Показать полностью 1
[моё] Массаж Лимфа Москва Московская область ЮЗАО Массажист Записки массажиста
18
ArtVS.ru
ArtVS.ru
3 года назад

Почему я рекомендую делать массаж всего тела!⁠⁠

Дорогие друзья всем привет!
Меня зовут Артем Василенко я профессиональный массажист в Москве.

Почему я рекомендую делать массаж всего тела! Массаж, Массажист, Записки массажиста, Москва, Массажный салон, Длиннопост

Ну а теперь о главном в массаже)

Многие клиенты обращаются ко мне за помощью жалуются на головные боли и боли в пояснице, всегда спрашивают у меня делаю ли я массаж шейно-воротниковой зоны.

Мой ответ: нет!

И тут сразу дополнительный вопрос:

Почему так категорично относишься к массажу шейно-воротниковой зоны?

Почему я рекомендую делать массаж всего тела! Массаж, Массажист, Записки массажиста, Москва, Массажный салон, Длиннопост

Поясню наше тело устроенно так что все взаимосвязанно и нельзя рассматривать его по частям!
Если вы хотите эффективность от массажа, нужно делать все тело по движению лимфотока, то есть с ступней до головы! (Не нужно делать массаж от головы к ногам, не получите результат)

На моем опыте было очень много ситуаций когда болели мышцы к примеру левой руки, а проблема скрывалась в правой ноге!

Да да именно так устроенно наше тело все взаимосвязанно, поэтому я рекомендую делать массаж только всего тела!

До встречи и всем здоровья!

Почему я рекомендую делать массаж всего тела! Массаж, Массажист, Записки массажиста, Москва, Массажный салон, Длиннопост
Показать полностью 3
[моё] Массаж Массажист Записки массажиста Москва Массажный салон Длиннопост
7
678
Alhimikvs
Alhimikvs
3 года назад

Мять или не мять...⁠⁠

Предисловие


Будучи упомянутым в комментариях под этим постом, я слегка  задумался.


Когда то, по молодости, ещё даже очень неумелый массаж, однажды, перешёл в горизонтальную плоскость. Хотя у меня даже такого намерения не было в тот момент. Случайно получилось, как то само собой. Сделал массаж девушке(одетой), потом продолжил гладить уже как-то более чувственно и всё дальше само случилось.


Время шло, я немного стал понимать в массаже, обучился, клиенты появились, кто читал другие статьи, помнит.


Наблюдение первое:


Когда я стал работать в сфере эротического массажа, то мой массаж условно делился на три части:

1. Расслабляющий, чтобы тело к рукам привыкло и напряжение ушло

2. Возбуждающий, точки и области по всему телу

3. И завершающий, уже конкретно интимные зоны


И тут всё было логично, было бы странно, когда ты совсем незнакомый, берёшься сразу возбуждать. Хотя и такие ситуации были, но это скорее исключение для самых отчаянных и больше похожее на ролевые игры)


В общем, стандарт, когда расслабляешь, и только когда тело поплыло и доверилось, переходишь к возбуждению.


Так было, когда я работал массажистом.


Наблюдение второе:


У меня теперь есть и другой опыт, уже не в роли приходящего массажиста, а в роли семейного человека.


И тут расслабляющий массаж и возбуждающий разделился кардинально. Они перестали быть следствием одного, от другого. Т.е. чаще всего я либо делаю одно, либо другое, в зависимости от ситуации и обоюдных желаний.


И я буду радоваться, если ей удасться поспать после массажа. Потому как двое погодок, семейный быт, и прочее... щас не об этом.


Наблюдение третье:


Из обратной связи моих последователей, кто учился у меня массажным техникам, было часто такое:

Я начал делать массаж, она заснула... к возбуждению даже не перешёл.


Был даже такой случай, когда история повторялась около 15 раз... всё время засыпала.


Стрессы, хронический недосып.


И хорошо, что он давал ей каждый раз поспать. Когда она выспалась(ещё и работу сменила), всё у них наладилось, а сексуальное желание обоюдно преумножилось.


Наблюдение четвёртое:


С тех пор, как я первый раз написал о своей деятельности на пикабу, общения и споров было много. И на моих глазах женщины поделились на два(основных) лагеря:


Первые, за то, что надо чаще переводить массаж в секс(в отношениях), а вторые, что не надо это делать постоянно. Ибо затрахал уже.


И вторые задают вопрос такой: а как можно расслабиться, если точно знаешь, что тебя потом трахать будут?


Послесловие:


По моим ощущениям, многое зависит от состояния тела. К примеру, удар мизинцем об ножку кровати чудодейственным образом создаёт напряжение в стопе, от которой передаётся напряжение в колено, далее в тазобедренный, потом крестец разворачивается, что уже влечёт за собой снижение сексуального желания, и позвонки как следствие идут какой куда... и вплоть до проблемы в шее и головной боли.


Многие матёрые массажисты не дадут соврать, просто по походке и движениям, можно увидеть большую часть проблем в теле.


И это надолго, пока мозг не перестанет компенсировать другими мышцами ушибленное место.


А сколько ещё разных причин в теле для напряжения то тут, то там?

Многие и оргазмы не испытывают, из-за дисбаланса в тазовой области.

Под дисбаланом, я имею ввиду либо вообще отключёные мышцы, либо наоборот гипертонуси т.п.


Конечно, причин может быть много, особенно в голове, но сейчас не об этом.


Мои итоги:


Посему видать, массаж нужен разный. А поглаживания и нежные прикосновения любимого человека всегда на пользу.


Вот, чего бы не стал бы, так это резко идти на спортивный массаж, если ты не в спорте. Как по мне, это стресс для неподготовленного тела.


Я знаю случаи, когда телом долго не занимались, а потом резко шли на массажи, чистки, голодовки и... Плохо заканчивалось.


Вот и все мысли на сегодня)


p.s. когда я был фанатом тайского йога массажа, после него тоже секса как то не очень хотелось... хотя была одна забавная история... не помню, рассказывал ли я её...

Показать полностью
[моё] Массаж Семьянин Записки массажиста Alhimikvs Длиннопост Текст
70
46
Vox2me
4 года назад
Массаж

Проблема недоглаженности котиков⁠⁠

Мы часто говорим о том, что животные любят массаж так же, как любят его люди.

И что массаж для них часто бывает полезным.

Поэтому мы в Школе мастеров массажа сделали онлайн-курс «Массаж для домашних питомцев» 🔥

[моё] 1 апреля Кот Толстые котики Массаж Массажист Записки массажиста Школа жизни Видео
9
10
nagatin
nagatin
5 лет назад

Самомассаж. Начало⁠⁠

Приветствую! Я занимаюсь массажем, коррекцией фигуры и обучением специалистов этому ремеслу. Уже писал серию постов про баню, лет так 5 назад, сейчас хочу снова поделиться с вами своим опытом и знаниями. За это время я успел развестись, жениться и буквально за год оказаться многодетным папашей, плюс сменить кучу рабочих мест, и найти свое место.

Конечно, рассказывать вам я буду не о себе, а пусть наша тема будет - самомассаж. Думаю сейчас после изоляции это будет актуально.

Ну и начнем мы с вами, с основ, но не анатомии (достаточно для начала знать, что у нас есть 2 руки, кровь течет, а мышцы крепятся к скелету), а с приемов массажа.

Самомассаж. Начало Массаж, Длиннопост, Записки массажиста

Поглаживание.

Хочешь расслабить и успокоить? Погладь! этот прием обладает общим успокаивающим и локально тормозящим действием. Снижает возбуждение участка и частично уменьшает тонус. Но вообще ни как не оказывает влияния на эластичность кожи. Прием считается выполненным правильно, если не произошло сдвига кожного покрова.

Лет 10 назад, когда проходил свои самые первые курсы по медицинскому массажу, весь вечер мы учились "гладить", более расслабленным я себя на тот момент еще ни когда не чувствовал. Ноги ватные, спать хочется, думал лягу в метро и сладко усну в обнимку с поручнем.

Растирание.

Но не "стирание"! С мощным раздражительным действием, с большим «деформационным» потенциалом.

Хочешь разогреть? - разотри.

Хочешь стонизировать? - разотри.

Хочешь улучшить эластичность? - разотри.

Хочешь уменьшить боль? - разотри.

Но! Чтобы не случилось, никогда, запомните, никогда не растирайте если видите воспаление!

На самом деле не так критично, на нахер надо.

Разминание.

Смещаем и деформируем ткани ручками, во всех направлениях, плоскостях и даже объеме. Нужен для восстановления эластичности и подвижности их же. Некоторые виды разминаний за счет сжатия тканей используются для снятия отечности (помпаж).

Интересный момент, чем более астеничный (мелкий, худой, дрыщ) человек, то более активный и сильный массаж любит. В такие моменты чувствую себя прям как этот парень из ларца.

Самомассаж. Начало Массаж, Длиннопост, Записки массажиста

Ударные приемы

Пожалуй, самый «раздражительный» прием. И по сравнению с растиранием более универсальный, позволяющий применять его в большинстве случаев и на разных участках. Однако в отличие от растирания вместо того, чтобы расширить сосуды и усилить приток крови, наоборот обладает сосудосуживающим эффектом.

Но опять же, это должны быть мягкие не травмирующие "поколачивания", не надо под видом массажа избивать человека.

Самомассаж. Начало Массаж, Длиннопост, Записки массажиста

Вибрация

Еще один прием, который, очень часто приписывают к ударным. По факту да, поколачивание тоже создает вибрацию в тканях. Но, тут мы расслабляем глубокие ткани, снимаем спастику и напряжение (гусары молчать!)

Выжимание.

История этого приема интересна. Изначально он отсутствовал в наборе приемов классического массажа, затем оказался широко распространен в практике специалистов. В последнее время его относят то к классу глубоких поглаживаний, то к продольным разминаниям. (цитата из энциклопедии по массажу)

Ахренеть как интересно. "Хоть горшком назови, только в печку не ставь"

Из всех приемов классического массажа именно выжиманию наиболее эффективно удается дренировать межклеточную жидкость. Двигаясь по кровеносному руслу и в сторону лимфатических узлов, можно получить мочегонный эффект, что называется, прямо на "столе".

Самомассаж. Начало Массаж, Длиннопост, Записки массажиста

Теперь закономерно появляется вопрос - и что нам с этим делать?

Все очень просто. Основные приемы должны занимать 60% времени от всего массажа, а остальное время отводится дополнительным.


В методике успокаивающего массажа относительно большее время отводится выполнению приемов поглаживания (до 60%), а остальное время отводится на дополнительные приемы.


В восстановительном сеансе массажа, после физической активности, на прием «разминание» отводится не менее 60% общего времени, а при преимущественном эмоциональном утомлении (чрезмерном психическом напряжении) целесообразно увеличить относительное время на выполнение вибраций и поглаживаний (до 70–80% времени).


В разминочном сеансе массажа, если будет большая нагрузка на суставы, то больше времени надо отводить на растирание. Этому приему нужно отводить до 50–60% времени, он способствует увеличению эластичности связок и подвижности в суставах.


Если же основная работа приходится на мышечный аппарат, то используется главным образом прием «разминание» (60–70% времени).

Спасибо огромное тем, кто осилил эту простыню текста. Если зайдет, то буду и дальше раскрывать тему массажа, расскажу о техниках самомассажа для здоровья и красоты.

Mens sana in corpore sano.

Показать полностью 4
[моё] Массаж Длиннопост Записки массажиста
25
7
JimmBeynik
JimmBeynik
5 лет назад

Интим и стеснение в массаже⁠⁠

Интим и стеснение в массаже Массажист, Записки массажиста

То ли весна, то ли еще какая хрень, но количество звонков с просьбой об эротическом массаже возросло кратно. Ребят, я его не делаю. Больше не делаю) И уже давно.. Да-да, была у меня такая страница в истории жизни. Массаж надо познавать с разных сторон. Даже сертификат получил в свое время)

⠀

И еще, с мужчинами я не работаю уже лет 5, на массаж только через знакомых. Почему? Задолбали меньшинства, я как магнит для них. Пусть вашу простату массирует вам твой дружок! И нехй притворяться мужиком, а потом на массаже просить уделить больше внимания твоим ягодицам и паху, встаешь со стола и пздуешь на улицу. Прошу прощения у читающего, но наболело! За то у меня куча веселых и пошлых историй) Однажды массировал трансвестита, узнал об этом в конце сеанса, точнее увидел, а еще карлица хотела, весёлый был месяц!)

⠀

Кстати, хочу предупредить, многие дебилы используют мое изображение в своих анкетах! Меня нигде нет, кроме как на этой странице и больше нигде не продвигаю свой массаж.

⠀

Про СТЕСНЕНИЕ на массаже.

⠀

Вопрос от @oly.po :" Здорово что говоришь об этом! ( пост ЗАПАШОК) Напиши на тему дискомфорта, смущения, многие боятся "оголиться" и "разрешить" себя трогать". Друзья, я прекрасно понимаю, раздеться перед незнакомым человеком не легко. Я бы мог написать, что не надо меня стесняться, уже много лет работаю, массажист существо бесполое и т.д. Это тебя все равно не переубедит, но знай, мне реально пофиг на твои волосатые ноги и подмыхи, а так же на твои бочка) Грубо? Возможно. Во время сеанса я работаю с мышцами и тканями, а после общаюсь с ЧЕЛОВЕКОМ.

⠀

Я в чем-то не прав? Давай подискутируем в комментах)

Показать полностью 1
[моё] Массажист Записки массажиста
6
3
JimmBeynik
JimmBeynik
5 лет назад
Массаж

Не сломай лопатку!⁠⁠

ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНЫЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ

Не сломай лопатку! Массаж, Записки массажиста

Думаю, многим знакома эта проблема. Особенно спортсменам. Из читающих этот пост есть спортсмены? Специально для вас)

⠀

Что за недуг такой?

⠀

Ограничение движения в суставе, а также болевой синдром, в следствии дегенеративно-воспалительных поражений сухожилий глубоких мышц, участвующих в движениях плеча. Причины тому: нарушение трофики (куда ж без этого), микротравматизация мышщ и связок, и мое любомое - "У МЕНЯ СОЛИ СКОПИЛИСЬ!", да, типа того, называется кальцификация)

⠀

А чего я забыл под лопаткой, если болит плечо?

⠀

Это к вопросу о дифференцированном массаже. Причиной всего это не только большая нагрузка на сустав и небрежное отношение к своему телу, но и сопутсвующие заболевания, такие как шейный остеохондроз или спондилоартроз.

⠀

Поэтому, необходимо проводить массаж не только плеча, но и всей верхней конечности, массаж ШВЗ, груди, лопатки и широчайшей. Это к вопросу, как отличить хорошего массажиста от "другого".

⠀

Выглядит наверно стремно на фотке. Вопрос прям витает в воздухе. Нет, я ее не сломаю и не оторву!

⠀

На этом пока все по теме, а иначе не влезает в описание. Если остались вопросы, то с радостью отвечу в комментариях.

Показать полностью
[моё] Массаж Записки массажиста
23
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии