Не сломай лопатку!

ПЛЕЧЕЛОПАТОЧНЫЙ БОЛЕВОЙ СИНДРОМ

Не сломай лопатку! Массаж, Записки массажиста

Думаю, многим знакома эта проблема. Особенно спортсменам. Из читающих этот пост есть спортсмены? Специально для вас)

Что за недуг такой?

Ограничение движения в суставе, а также болевой синдром, в следствии дегенеративно-воспалительных поражений сухожилий глубоких мышц, участвующих в движениях плеча. Причины тому: нарушение трофики (куда ж без этого), микротравматизация мышщ и связок, и мое любомое - "У МЕНЯ СОЛИ СКОПИЛИСЬ!", да, типа того, называется кальцификация)

А чего я забыл под лопаткой, если болит плечо?

Это к вопросу о дифференцированном массаже. Причиной всего это не только большая нагрузка на сустав и небрежное отношение к своему телу, но и сопутсвующие заболевания, такие как шейный остеохондроз или спондилоартроз.

Поэтому, необходимо проводить массаж не только плеча, но и всей верхней конечности, массаж ШВЗ, груди, лопатки и широчайшей. Это к вопросу, как отличить хорошего массажиста от "другого".

Выглядит наверно стремно на фотке. Вопрос прям витает в воздухе. Нет, я ее не сломаю и не оторву!

На этом пока все по теме, а иначе не влезает в описание. Если остались вопросы, то с радостью отвечу в комментариях.

Массаж

30 постов747 подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

1. Указывать тэг "Массаж"

2. Бан за оскорбления

Приветствуются реальные истории из жизни связанные с работой/посещением массажиста, а так же истории связанные с обучением на массажиста.

Подробнее
Лучшие посты за сегодня
7539

Жизнь на зарплату учителя. Картофельная котлета и кусочек хлеба весом в 15 граммов

Жизнь на зарплату учителя. Картофельная котлета и кусочек хлеба весом в 15 граммов Учитель, Нищие, Экстремизм, Несправедливость, Негатив, Длиннопост, Зарплата
Жизнь на зарплату учителя. Картофельная котлета и кусочек хлеба весом в 15 граммов Учитель, Нищие, Экстремизм, Несправедливость, Негатив, Длиннопост, Зарплата
Жизнь на зарплату учителя. Картофельная котлета и кусочек хлеба весом в 15 граммов Учитель, Нищие, Экстремизм, Несправедливость, Негатив, Длиннопост, Зарплата
Жизнь на зарплату учителя. Картофельная котлета и кусочек хлеба весом в 15 граммов Учитель, Нищие, Экстремизм, Несправедливость, Негатив, Длиннопост, Зарплата
Показать полностью 4
7203

Покупай брат

6264

Уточнение в свете последних событий

Уточнение в свете последних событий
6197

К теме снижения беспошлинного порога до 20 евро

К теме снижения беспошлинного порога до 20 евро Покупка, Заграница, Акит, Пошлина, Беспошлинный лимит, Цены, Таможня, Закон
Показать полностью 1
5066

Про холодец

Показать полностью
5062

Наглость

Наглость
4403

Немного позитива в ленту

4274

Требования

Требования
4109

Москалї

Москалї Скриншот, Комментарии на Пикабу, Торговый центр, Туалет, Рубль, Гривна, Хитрость
Показать полностью 1
3629

Ответ на пост «Разница» 


Показать полностью
3496

Анкета при собеседовании в крупную компанию

Анкета при собеседовании в крупную компанию Трудоустройство, Собеседование
3366

Дерзкий боксёр из казанского ЖК "Голливуд"

3085

У меня получилось

3055

Кто как с этим борется?

Кто как с этим борется? Юмор, Работа, Офис, Парадокс, Картинка с текстом
Показать полностью 1
2847

Бензин

Показать полностью
2835

Если бы Звёздные войны вышли в 1987, а не в 1977

Если бы Звёздные войны вышли в 1987, а не в 1977
2806

Ответ на пост «Наконец то стоящая организация» 

Показать полностью
2716

Задержали насильника из Таджикистана

2633

Евреи

Евреи Юмор, Скриншот, Комментарии, Комментарии на Пикабу, Евреи, Бог, Сон, Мама, Мечта, Богатство, Желание, Повтор
Показать полностью 1
2598

Когда доча одновременно похожа и на маму и на папу

Когда доча одновременно похожа и на маму и на папу
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: