Заметила, что пост о депрессии многие добавили в сохраненки. раз кому-то интересен был этот пост и, возможно, Вы хотите читать еще на эту тему, решила сделать небольшой цикл. Маятник эмоций. Он будет о депрессиях в частности, и об эмоциональных состояниях вообще. Ссыль на первую часть (несколько фактов о депрессии будет внизу этого поста). Посты будут частично написано мной, частично взяты из журналов и сайтов по психологии, так как все уже описано и изучено до нас, делать рерайт симптомов той же депрессии глупо, так что мои будут просто размышления и ремарки, теория - тех, кто занимался этими вопросами серьезно. Если кому-то актуален конкретный вопрос - пишите в комментариях.
Замечали, что у некоторых жизнь и работа идет ровно, в одном темпе и настроение более или менее предсказуемо, если ничего экстраординарного не происходит, а у других все очень волнообразно. Периоды общительности, бурной деятельности и хорошего настроения сменяются периодами, когда человек становится вялым, безынициативным и не стремится к общению с друзьями. Чаще всего так проявляется циклотимия, иногда. в легком варианте это просто циклоидный тип характера (по типам акцентуаций характера), в более выраженном проявлении - уже циклотимия. В самой яркой форме проявления - биполярное аффективное расстройство. (Об акцентуациях будет наверное отдельный пост)
Циклотимия – это более мягкая форма биполярного аффективного расстройства, которая характеризуется колебаниями настроения. Настроение изменяется время от времени гипоманиакальными и дистимическими эпизодами, без тяжёлых форм смены настроения. Циклотимия сопровождается нестабильностью в жизни человека.
По разным данным, циклотимией страдают люди от 18 до 45 лет. Преимущественно циклотимией страдают женщины.
Симптомы циклотимии
Симптомы периодически проявляются в гипертимных состояниях, которые преобладают в легкой форме (веселость, шутливость, смех, бодрость, желание активной деятельности) и лёгкой дистимии ( упадок сил, слабость, грусть, тоска). Как правило,эти эпизоды чередуются и на смену веселью обязательно приходит грусть, это биполярная циклотимия. Такие состояния достаточно изматывающие и устойчивые. Они негативно влияют на продуктивность в профессиональной деятельности и повседневной жизни.
Отличие циклотимии от биполярного расстройства характеризуется менее выраженными симптомами перемены настроения.
При циклотимии в отличие от БАР (маниакальные и депрессивные эпизоды), отсутствуют ярко выраженные симптомы смены настроения. Циклотимия более лёгкий вариант перемен в настроении и состоянии, чем биполярное аффективное расстройство (БАР), где маниакальная фаза (очень веселое, радостное, бодрое настроение, ускоренный темп мышления и речи) и депрессивная фаза (грусть, тоска, суицидальные мысли) длятся неделями и отличаются более выраженными проявлением симптомов. Симптомы при БАР легко заметить и распознать в отличие от симптомов циклотимии.
Причины циклотимии
Циклотимия – смена настроения бывает у людей, родственники которых страдали биполярным аффективным расстройством (БАР). У людей с циклотимией может развиться БАР, но это вовсе не обязательно, в каждом конкретном случае всё происходит индивидуально.
Нужна ли помощь людям, у которых диагностируется циклотимия? Однозначно да. И здесь все тоже очень индивидуально. Это может быть и помощь психолога и, при более яркой выраженности помощь врача, который назначит медикаменты, помогающие стабилизировать настроение.
Опубликовано "Психологический центр Копинг",
На основе статьи Екатерины Тарасовой
первая часть - https://pikabu.ru/story/neskolko_faktov_o_depressii_6230174