Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Fragen — это динамичный шутер от первого лица, пропитанный адреналином и напряжённой атмосферой. Вы можете сражаться как в одиночку, так и в составе команды. Независимо от того, выберете ли вы свободный бой или командный режим, ваша главная задача — остаться в живых и одержать победу.

FRAGEN

Шутер, Экшены, Шутер от первого лица

Играть

Топ прошлой недели

  • AlexKud AlexKud 35 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 52 поста
  • Webstrannik1 Webstrannik1 50 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
10
k.kostrova
k.kostrova
2 года назад

Как полюбить апхиллы (затяжные и не очень подъёмы)⁠⁠

Я сломала свой же шаблон🤔

После покупки этого велосипеда, мне говорили, что я однозначно полюблю с ним горки 🏔 Я искренне верила в то, что это никогда не случиться. Ведь перспектива постоянных подъемов меня вовсе не привлекала.

Мой вел :)

Мой вел :)

Откатав лето и пройдя несколько классных маршрутов с горками, я стала ощущать, что подъемы даются всё легче и легче💪

Не только в физическом плане, что вполне объяснимо. Но и в моральном.

Сегодня я решила покататься по Щёлковскому хутору, целенаправленно собирая подъемы и спуски🌳

Осенний лес

Осенний лес

И какой же кайф в этом оказался 😍

Я неспеша и заранее переключаясь, проезжала эти самые горки просто на изи🙂 На Щелчке есть Динамовский подъем, так называемый "гора позора", который я в принципе никогда не преодолевала и заранее спешивалась. Ведь зрительно он мне казался просто непосильным, да ещё и затянутым.

Но сегодня в меня буквально вселился маньяк-повелитель-преодолеватель подъемов и этот Динамовский я прокатила 3 раза туда / обратно 🚴‍♀ Ещё захватила соседние тропы, ведущие то вверх, то вниз.

В целом, я накатала 15 км по этим тропинкам. Набор высоты получился 314м.

Цифры не запредельные. Но, как говориться - мелочь, а приятно😌

Уточки на озере

Уточки на озере

***

Канал на Ютубе.

Я в Strava, клуб в Strava.

Канал в Телеграме. Сообщество в ВК. Канал в Дзене.

Живописное "готическое" болото

Живописное "готическое" болото

Показать полностью 4
Велосипедист Велопрогулка Нижний Новгород Хутор Тренировка Апхилл Длиннопост Telegram (ссылка) Яндекс Дзен (ссылка) ВКонтакте (ссылка)
11
ateuct89
6 лет назад

Соревнования по преодолению препятствий на мотоцикле⁠⁠

Эти соревнования из-за низкой подготовки участников напоминают словно пьяные решили покататься на мотоциклах

Для сравнения прохождение полосы покрышек и бревен профессионалами

Показать полностью 1
Апхилл Мотоциклы Видео
18
3
Sibputnik
Sibputnik
8 лет назад

Рассказ об участии в апхилле "Царь Горы" в Братске⁠⁠

Несколько лет назад Иван Лебедев предложил провести забег на лыжах вверх по горе Пихтовой. Той самой Пихтовой, где расположены горнолыжная, санная и велосипедные трассы в Братске. То есть спринт с набором высоты около 170 метров на менее чем километр дистанции. Тогда я отнёсся к этому снисходительно: Иван спортсмен, и когда все проходили по физике гравитацию, он был на тренировке, так и не узнав, что сила тяжести не даст заехать лыжникам в гору такого уклона. Так думал я. А лыжники в том марте в горку заехали. Даже залетели. После, финиша, конечно же, участники умирали на вершине, но так и не умерли, и осенью побежали апхилл в кросовках. Тогда же соревнования получили имя: «Царь Горы».

Для бегового апхилла выбрали не обычный горнолыжный склон Пихтовой, а слалом: 600 метров длинны склона и чуть более 160 метров набора высоты. Наблюдая апхиллы я видел в участниках сверхлюдей: сам-то пешком неспешно поднимаясь, сбивал дыхание, а эти атлеты бегут, да ещё и на время. Успокаивал себя, что они тоже все спортсмены, а потому, как и Лебедев, законов физики не знают, в результате их сомнения о технической невозможности бега в гору не мучают.



А 23го сентября 2017 года, в вырванный у осени совершенно летний денёк, я решился сам выйти на старт. Возможность стартовать была благодаря организаторам и спонсорам: Максиму Филиппову и помощи профсоюза Транснефть-Восток, магазина Интерспорт, комплекса спортивных сооружений «Гора Пихтовая» и много кого ещё, всех не вспомнить. Перед стартом, разминаясь, немного побродил вокруг, поднялся до первых из 5 ворот на трассе. Подустал и задумался, что я тут вообще делаю. Но целью было не победить, а финишировать, потому дойти хотя бы пешком казалось реальным. Зарегистрировался в любителях.



На предстартовом построении поднимаю глаза вверх: финиша не видно, он скрыт за изломом горы, сколько туда бежать – непонятно, рельеф не помню. Небо прозрачное и по-осеннему доброе, яркое, за спиной плескается море. Старт. Отпускаю на пару метров спортсменов, чтобы не закололи палками, да и не солидно было бы финишировать впереди них. Шучу. Неторопясь бегу в толпе участников, а их более 60. Неожиданно легко, кажется, никаких сложностей добежать не будет. Но тут плоский участок заканчивается. К таким новшествам я не был готов, но пришлось смириться. В горку бежать непросто, а когда уклон вырастает до максимального, пешком идут почти все вокруг. Даже Минин, взявший по итогам серебро в абсолюте, некоторое время топчется рядом. Но уже здесь горячие голов и лидеры отрываются от общей группы.



Чувствуя, как сердце пробует выпрыгивать из груди около вторых ворот, решаю жалеть себя и держать комфортный темп. Подъём становится всё круче, финиша не видно. На скользком от травы склоне очень помогают палки. Особенно кстати они при обгонах, так как тропа выкошена от жёсткого кустарника и травы неширокая, на полтора человека. До этого я бегал с палками всего пару раз, незадолго до соревнований, развить технику не успел, руки затекают. Подготовка, полученная от моих пробежек вдоль моря, начавшихся в этом же году весной, кажется, тоже мало помогает: там бегал по 7-14 км комфортным темпом, а здесь спринт и работа руками. Но мне хорошо - я бегу. Вырвавшиеся вперёд и переоценившие себя атлеты начинают уставать, останавливаются или уныло бредут, приходится обгонять их по кустам. Каждый такой обгон завершается судорожными вдохами. Мне нужно больше кислорода!



На переломе горы стоят очередные ворота, через которые надо пробежать. Часть покорителей горы со словами «пожалуй, хватит», сходят с дистанции. Одного из них позднее спустят вниз на носилках и увезут на дежурившей внизу машине скорой медицинской помощи. После перелома, внезапно, небольшой спуск. Распрямляю спину и боль в животе: привыкнув за прошедшие несколько минут быть прижатыми, внутренности реагируют бурно и недовольно. Далее гораздо более пологий подъём, догоняю пару участников, решаю не обгонять, хотя сил полно, но не уверен, что хватит дыхания на хороший рывок и финишный подъём на деревянную горку. Да и вообще я здесь добежать, а не рвать сердце.



И, внезапно, финиш. Слышу судей, говорящих бегущим впереди: «второй», «третий»… В голове бьётся: неужели я четвёртый, вот так проиграл подиум, пожалев себя, хотя мог бы обогнать этих двоих? А финиш стал внезапным, потому что всю дистанцию берёг силы для сложного участка, а он так не наступил. Менее чем за минуту восстанавливается дыхание, будто и не бежал, пить не хочется, но на всякий случай прошу скинуть мне с финишного балкона бутылку минералки «Гелиос». Естественно, никто не скидывает. И не потому, что вредные. Атлеты после финиша крайне забавны: только что бывшие такими упорными, резкими, сосредоточенными, теперь они совершенно дезориентирован в пространстве и неуклюж пытаются понять куда идти и как пользоваться лестницей вниз. Прислонившись к финишному домику стоит Семён и невнятно рассуждает, оставить завтрак внутри себя или выпустить. Он, как обычно, четвёртый в абсолюте. Таня одной рукой заботливо поит Сёму минералкой, а другой рукой фотографирует финиш основной группы покорителей.



На спуске встречаю Алексея – они с трёхлетним сыном идут пешком, кричим им, мол «Лёха, давай, вваливай, финиш близко». Хорошее у пацана начало спортивной жизни, много добьётся. После награждения активно примерялся к моим палкам, но сложить их под его рост, увы, не вышло. Вторая участница семейной категории, Александра, несла дитё на руках всю дистанцию – в год ещё сложно столько пройти. Спускаюсь. Жду награждения, сидя на деревянном причале у моря. На противоположном берегу, вдалеке, через прозрачный осенний воздух на солнце играют дачные домики, спина ГЭС и многоэтажки города. Порой подходят разные люди, рассказывают про свой забег сегодня или другие соревнования, уходят. Любительские соревнования прекрасны вот такими легко завязывающимися знакомствами и разговорами.



Награждение. Перевалов Владимир, как обычно, Царь Горы, Анастасия Брыксина – Царица Горы. Я третий в любителях. Неожиданность. Видимо, судьи называли номера участников, а не их позиции в итоговом протоколе. Время – 8:31. Парень на втором месте бежал без палок, но моё отставание от него - полминуты и при выбранной стратегии «финишировать и не умереть», догнать его было бы нереально. Я очень доволен результатом. Побегу ли ещё? Конечно. Эти несколько сотен метров переломили представление в голове о собственных возможностях: забежать в Пихтовую ещё год назад для казалось доступным лишь для сверхлюдей. А сегодня таким человеком стал я сам. И это прошло как-то просто, без сверхъестественного. Каждый, способный бегать, или хотя бы ходить, может выйти к подножию и покорить гору Пихтовую. Даже его атлету всего три годика. Вполне по силам это и пенсионерам, практикующим скандинавскую ходьбу, и просто любителям активного образа жизни. Экипировка – обычная для вашего вида бега. Хотя я, испугавшись погоды и ожидая грязи и скользкого склона, одел вместо кроссовок ботинки, но существенно это не мешало. Палки –очень желательно, хотя бы лыжные, но лучше покороче, под Ваш рост. Никуда и без настроя покорить гору, став для себя её царём, установив личный рекорд апхилла «Царь Горы». До встречи на склоне. ;-)

Показать полностью 12
[моё] Длиннопост Апхилл Братск Бег Физкультура
0
9
SpaceCatfish4
10 лет назад

Один из сложнейших апхиллов на велосипеде.⁠⁠

Ничего подобного на Pikabu не нашёл, поэтому решил поделиться
Один из сложнейших апхиллов на велосипеде.
Показать полностью 1
Велосипед MTV Dirty Dozen Uphill Апхилл Велоспорт Длиннопост
11
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии