Текстовая версия (ниже видео)

Если вы когда-нибудь отвечали на вопрос «Как дела?» - «Отлично!», хотя на самом деле чувствовали себя ужасно…, вы столкнулись с вашим архетипом, который называется Персона.

Персона – один из основных архетипов, которые выделил Юнг. Давайте подробнее поговорим о том, что это за архетип.

Персону можно сравнить с маской. Мы надеваем ее, чтобы казаться другим такими, какими нас ожидают видеть. Или такими, какими мы сами хотим видеть себя. Маска здорово помогает нам жить в обществе и взаимодействовать с окружающими. С ее помощью мы можем быть идеальным работником, примерным семьянином или хорошим другом. К тому же она защищает наш внутренний мир от незваных гостей. Это наш облик, в котором нам безопасно и комфортно.

Как правило, мы выставляем на показ все лучшее, что есть в нас. Создать маску нам помогают наши амбиции и стремления. Еще на Персону может влиять мнение родителей, книги, фильмы, СМИ и всё, где мы можем подчерпнуть образ идеального человека.

Как это происходит? Нас с детства учат, что нужно вести себя определенным образом. Например, нельзя показывать свои эмоции посреди улицы. Пока мы взрослеем, общество навязывает нам образ жизни, и даже приемлемые сексуальные фантазии.

Ради комфортной жизни общество создает как бы моральный кодекс, согласно которому все должны соответствовать некоему идеалу человека. Вот только этот идеал часто недостижим. У всех нас есть качества, которые наше общество осуждает.

Поэтому все мы хоть раз нарушим эти правила и за это нас непременно осудят. Один раз столкнувшись с непринятием, мы будем стремиться избежать этого любыми путями.

Иногда нам не остается ничего, как притвориться другими!

Мы начинаем показывать себя теми, кем мы не являемся и никогда не станем. Например, мы обрабатываем свои фото в фотошоп и выставляем их в соцсетях, где тщательно прячем свои недостатки, показывая другим как мы совершенны. В попытках угодить другим, мы делаем то, чего ждут от нас, а не то, чего хотим мы сами.

Мы так увлекаемся в погоне за идеалом, что забываем о том, кто мы на самом деле. Кто мы под маской. Мы делаем все, чтобы поддерживать и укреплять ее. В результате, большинство людей теряют свою индивидуальность. Вся их жизнь, их поступки и убеждения становятся подчинены Персоне.

Но куда пропадает то, что мы сами, и общество, не принимает в нас? Исчезает бесследно? Нет. Дело в том, что мы очень не любим представлять себя плохими людьми. Поэтому вместо того, чтобы противостоять нашим недостаткам, наш разум делает вид, что их не существует. Однако, наша агрессия, дурные мысли, страхи, иррациональные желания, неприемлемые сексуальные фантазии, никуда не исчезают, а хранятся глубоко в нашем бессознательном.

Чем больше этого в нас и чем сильнее мы не хотим это признать, тем больше наша Тень.

Давайте поговорим о втором архетипе, который Юнг назвал «Тень». Если Персона – это «я глазами другого», то Тень – это Альтер эго - это «не я». Тень скрыта глубоко в бессознательном, и имеет огромные размеры, по сравнению с сознанием, поэтому может вызывать страх. Хотя Тень – это не всегда что-то ужасное, скорее лишь то, что не принимает Персона. Не смертный грех, но мелкий порок.

Тень есть у каждого человека.

Чтобы доказать это, я попрошу вас вспомнить: вы когда-нибудь совершали что-то, о чем долго жалели? Возможно, вы на эмоциях сказали что-то плохое другому человеку и потом мучали себя вопросом «Почему я так поступил?» или вдруг без особой причины вас начал бесить едва знакомый человек?

Если вы вспомнили такой случай, поздравляю, вы обнаружили проявление своей Тени. Еще больше примеров того, как Тень проявляет себя будет чуть позже.

Увидеть тень внутри себя очень сложно. Мы боимся и избегаем своей тени, потому что тень означает нашу слабость.

Другое дело – в других! Только между нами, что может быть приятнее, чем обсуждать чужие недостатки?

Видеть в других то, что не замечаем в себе, – это явление Юнг называл «проекцией». Так как наш разум отказывается признавать наши темные стороны, а они продолжают существовать, мы проецируем их на других людей.

Однако, тень не может быть постоянно скрыта. Она выходит наружу. Время от времени вы можете заметить, что негативно реагируете на людей или ситуации. Эти негативные эмоции являются признаком того, что ваша тень пробуждается в ответ на старую травму - рану, которая снова открылась. Вы даже можете не осознавать, что это за травма.

Я приведу несколько примеров. Если вы не готовы узнать в них себя и столкнуться со своей тенью лицом к лицу – самое время посмотреть какое-нибудь другое наше видео. Для тех, кто не боится – мы продолжаем.

Тень завладевает сознанием, когда человек указывает на недостатки других. Сейчас это легче всего сделать в интернете, прикрываясь выдуманными никами. Если вы просматриваете комментарии, вы наверняка встречали людей, которые ищут недостатки всегда и во всем. Как ни странно, это происходит из-за бессознательной внутренней неуверенности.

Резкое общение с теми, кто ниже по статусу, говорит о пробуждении Тени. Если вы работали в сфере обслуживания, вам это знакомо. Люди очень грубо общаются с теми, кто не может им ответить. Таким образом выходит из глубин чувство беспомощности.

Тень – это идти «по головам» ради достижения цели. Некоторые люди очень гордятся успехами, не признаваясь себе в том, что они не один раз обманывали других и жертвовали или, чтобы достичь успеха.

Комплекс «мессии» посещает тех, кого посещает Тень. Некоторые люди полагают, что они настолько великолепны, что никогда не ошибаются. Они объясняют все свои поступки тем, что пытаются «спасти» других людей, открыть им глаза. На самом деле, это еще одно проявление Тени.

Осуждение людей. На самом деле любовь к негативным комментариям того, что нас никак не касается, например внешности или поступков другого человека, - это еще одно проявление Тени.

Важно осознать свою тень, потому что если тень неосознана, она может контролировать ваши мысли, чувства и действия.

Но чтобы осознать, нужно сначала найти.

Вот некоторые признаки того, что вы столкнулись со своей тенью.

Гнев или вспыльчивость без веской причины. Если вы очень быстро и сильно разозлились – значит было задето то, что услужливо прячет ваша Тень. Даже если вы поймете, что ситуация не стоила того, вам не станет легче.

Дурные мысли. Может быть, вы воображали, какие ужасные вещи произойдут с вашим обидчиком или планировали месть? У всех нас время от времени возникают темные мысли, и их присутствие в нашем сознании – признак того, что у нас есть Тень.

Неоправданная ненависть. Всегда есть тот человек, который нас бесит. Все в нем отталкивает нас, но мы даже не знаем почему. Вроде он не сделал нам ничего плохого. Готовы узнать в чем причина? Этот человек - ваше отражение, точнее, той части вас , которую прячет Тень.

Избегание обнаружить сложнее всего. Мы настолько хорошо избегаем всего, что доставляет нам дискомфорт, что даже не замечаем этого. Сменить тему, переключить канал, выбрать другую дорогу, чтобы избежать неприятной встречи. Не важно, избегаем ли мы песен или мест из-за их воспоминаний или избегаем людей или тем для разговора. Все это говорит о том, что мы бежим от столкновения со своей Тенью.

Вечный негатив. Бывает, что у человека плохо всё. И, возможно, этот человек поселился в вас. Если кажется, что все – полный отстой, это может быть признаком того, что вы очень обидели свою Тень невниманием к ней или наоборот на пути ее принятия..

Сильная негативная реакция на критику. Если вы сильно реагируете на критику : яростно защищаетесь, огрызаетесь или кричите, отвлекая критикующего от темы, скорее всего, вашу тень потревожили.

С тенью обязательно нужно познакомиться. Для этого можно задать себе вопрос: «Почему я реагирую на то или иное событие, или на человека, именно таким образом?» «Что меня задело?» Это поможет вернуться через эмоции к воспоминаниям, которые программируют наше поведение.

Если примириться со своей Тенью, увидеть дурное в себе – она перестанет раздражать.

Человек не может существовать без тени. Тень – наше напоминание, что мы не такие, какими считаем себя. Идеальных людей нет. Правильно видеть все хорошее и все плохое, что есть в нас. Зачем? Чтобы это контролировать, а значит стать чуточку лучше.

Начало цикла статей здесь https://pikabu.ru/story/teorii_lichnosti_chast_1_zachem_oni_...

Карл Густав Юнг (1875-1961 гг) явился родоначальником АНАЛИТИЧЕСКОГО подхода в глубинной психотерапии. Под глубинной психотерапией понимается работа в рамках психодинамического направления (о котором мы уже упоминали), основой которого является работа с бессознательной частью человеческой личности. 

Годы тесного сотрудничества Юнга с Фрейдом с 1909 по 1913 год, во время которого Юнгу была по сути присвоена степень "старшего сына" и кронпринца Фрейда, закончилась распадом. Частично, этот факт нашел отражение в кинематографе - фильм 2011 года "Опасный метод".

Юнг, как и Адлер, не смог согласиться с теорией Фрейда о преобладании сексуальной энергии, как основного стимула развития личности. Не отрицая факта влияния сексуальных желаний, он расширил понятие "либидо" как творческой жизненной силы, проявляющуюся самыми различными путями и выражающуюся как в биологических, так и в психических потребностях.

Юнг, в отличие от Фрейда и Адлера, придававшим особое значение ранним годам жизни как решающему этапу в формировании личности, рассматривал ее развитие как динамический процесс, как эволюцию на протяжении всей жизни.

В результате переработки Юнгом психоанализа появился целый комплекс сложных идей из таких разных областей знания, как психология, философия, астрология, археология, мифология, теология и литература. Эта широта интеллектуального поиска в сочетании с непростым и загадочным авторским стилем Юнга является причиной того, что его психологическая теория наиболее трудна для понимания.

Структура личности, по Юнгу, представляет собой:

1. ЭГО - это осознаваемая деятельность психики, ощущения, чувства, мысли, с помощью которых мы осознаем себя как единое целое;

2. ЛИЧНОЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ чем-то схожее с понимаем ОНО Фрейда, но более расширенное в том плане, что в нем содержатся не только "энергетические" заряды либидо, но и всевозможные комплексы, как например, нереализованное желание власти, которое концентрирует около себя значительную часть психической энергии;

3. КОЛЛЕКТИВНОЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ, которое представляет собой хранилище латентных следов памяти человечества, в нем отражены мысли и чувства, общие для всех человеческих существ и являющиеся результатом нашего общего эмоционального прошлого. Как говорил сам Юнг, "в коллективном бессознательном содержится все духовное наследие человеческой эволюции, возродившееся в структуре мозга каждого индивидуума".

Коллективное бессознательное — «это духовное наследие всего, что было пережито человечеством», «общая душа, не имеющая временных пределов», фундамент индивидуальной психики. Оно есть «предпосылка каждой индивидуальной психики, подобно тому как море есть предпосылка каждой отдельной волны».

Юнг вводит такое важное понятие как АРХЕТИП. Архетипы – врожденные идеи или воспоминания, которые предрасполагают людей воспринимать, переживать и реагировать на события определенным образом. Архетип часто сравнивают с руслом реки, которое еще не получило наполнения. Так, встречая змею один человек испытывает дикий страх, второй - интерес. Эта реакция бессознательна и является скорее откликом опыта поколения, который непрерывен.

Архетипов существует бесчисленное множество. Однако можно выделить основные.

АНИМА - бессознательная женская сторона личности мужчины.

АНИМУС - бессознательная мужская сторона личности женщины.

МАСКА/ПЕРСОНА - социальная роль личности, которая не соответствует ее сущности.

ТЕНЬ (АЛЬТЕР ЭГО) - все те истинные желания, которые мы не можем признать.

САМОСТЬ -воплощение цельности и гармонии, регулирующий центр личности.

САМОСТЬ - ядро личности, призванное привести всю структуру к гармонии.

Гармонизация личности является основной целью ее развития. Так, Юнг настаивал на том, что анима и анимус, как и все другие архетипы, должны быть выражены гармонично, не нарушая общего баланса, чтобы не тормозить развитие личности в направлении самоосуществления. Иными словами, мужчина должен выражать свои феминные качества наряду с маскулинными, а женщина должна проявлять свои маскулинные качества, так же как и феминные. Если же эти необходимые атрибуты остаются неразвитыми, результатом явится односторонний рост и функционирование личности.

Так же, и описанные им две жизненные установки (ЭГО-ОРИЕНТАЦИИ) - ЭКСТРАВЕРСИЯ и ИНТРОВЕРСИЯ, как направленность энергии во вне или внутрь, всегда присутствуют как противоположности в каждой личности. Согласно Юнгу, в изолированном виде экстравертной и интровертной установки не существует. Обычно они присутствуют обе и находятся в оппозиции друг к другу: если одна проявляется как ведущая и рациональная, другая выступает в качестве вспомогательной и иррациональной. Результатом комбинации ведущей и вспомогательной эго-ориентаций являются личности, чьи модели поведения определенны и предсказуемы.

Он почти ничего не говорил о социализации в детстве и не разделял взглядов Фрейда относительно того, что определяющими для поведения человека являются только события прошлого (особенно психосексуальные конфликты). С точки зрения Юнга, человек постоянно приобретает новые умения, достигает новых целей и проявляет себя все более полно. Он придавал большое значение такой жизненной цели индивида, как "обретение себя", являющейся результатом стремления различных компонентов личности к единству. Эта тема стремления к объединению, гармонии и цельности в дальнейшем повторилась в экзистенциальной и гуманистической теориях личности.

Согласно Юнгу, конечная жизненная цель – это полное проявление Себя, то есть становление единого, неповторимого и целостного индивида. Развитие каждого человека в этом направлении уникально, оно продолжается на протяжении всей жизни и включает в себя процесс, получивший название ИНДИВИДУАЦИЯ. Говоря упрощенно, индивидуация – это динамичный и эволюционирующий процесс объединения, включения в состав целого многих противодействующих внутриличностных сил и тенденций. В своем конечном выражении индивидуация предполагает сознательное проявление человеком своей уникальной психической реальности, полное развитие и выражение всех элементов личности.

Сами понятия архетипов и коллективного бессознательного отразили мистическую направленность Юнга.

В этой связи, хочется привести один факт из его жизни.

"Перед Первой мировой войной Юнг на протяжении нескольких недель видел один и тот же сон — будто из земли проступает кровь и поднимается все выше и выше, заливая все вокруг. Пытаясь спастись, он бежит от этого потока в горы, но море крови подходит и туда, и в нем плавают обрубки человеческих тел. Ученый, обеспокоенный повторяющимся страшным сном, подумал было обратиться к одному из своих коллег-психиатров, как вдруг разразилась мировая война, и сны прекратились. Позднее Юнг выяснил, что похожие картины снились многим людям накануне войны. Таким образом, открытое им «коллективное бессознательное» жило в предчувствии войны, сама идея которой словно бы витала в воздухе, и предвидело будущие ужасы массового уничтожения людей".

Юнг одним из первых признал позитивный вклад религиозного, духовного и даже мистического опыта в развитие личности.

Наиболее известные труды - "Архетип и символ", "Душа и миф. Шесть архетипов", "Красная книга" и другие

Надеюсь было интересно. До связи!

Меня уже даже тошнит от еды, от этого отвратительного мира пропитанного мазутом и копотью, она оседает, люди выдыхают ее на тебя, они внутри черные и пустые, делают мрачные вещи, ходят туда - сюда по серой земле, читают книги для вида по тому что так модно. Занимаются суицидом, по тому что все вещи делали не осознанно и бездумно, по этому большинство из них получались отвратительными. Они настолько пропитались копотью и сажей, что превратились в уголь вымоченный в масле и им остается просто-напросто себя сжечь. Когда появляется что-то свежее, чистое дерево, отличное от всех этих закоптившихся брусков, оно хочет выстругать из себя что-то не такое, более красивое и утонченное, но вряд-ли кто-то даст ему это сделать, ведь вокруг угольки уже приготовили чаши с растопленным дегтем, выплескивающимся через край, осталось только облить им по уши белую ворону. Она возможно будет еще долго сопротивляться, очищать очередной слой грязи и ставить заплатки на дыры в теле, но в итоге, через какое-то время вряд-ли удастся воскресить тот запал и огонь в глазах, как тогда, когда этот буратино начинал строгать свою мягкую свежую древесину острым хирургическим ножом. Сейчас уже не может идти все так гладко, без анестезии и растворителя. Теряется вера что конструкция отличная от прямоугольного бруска с занозами может быть устойчива хоть какое-то время. Орнамент прорисовывающийся на ветках выгорает и их приходится безвозвратно спиливать, оставляя только сучки за которые цепляются вещи и оставляют свисающие от себя нити, они тоже со временем сгорают и остается полная пустота, лишь жженый привкус. Тебе где-то иногда попадаются свои же опилки и иногда даже получается их немного собрать, но из их слепка получается хрупкая пломба, которая быстро отваливается с высохшего сучка. Через какое-то время становится видно проблески новой зеленой жизни, глядя на эти молодые побеги понимаешь как долго они еще будут расти и как быстро опять может быть разрушен окостеневший ствол. И начинается все заново, удобрения, страсть к делу. Пока не выгорает весь свой собственный лес, а добывать уголь пропадает какой - либо смысл.
Суждения, которые выносят люди поступкам или каким-то происходящим вещам присваиваются относительно системного мышления и привязывания божественной значимости пустым вещам. Люди играют в эти игры только чтобы успокоить себя и самоутвердиться на фоне других, которые хотябы иногда говорят себе "зачем?" и "почему?"
От создания этой сферы комфорта создается иллюзия что мир вращается вокруг тебя и ты что-то значишь в нем, действуешь строго по плану, глядя только в свой список, а оглянуться вокруг не хватает характера, ведь зачем осознавать что ты ничтожен, лучше выходить на улицу в розовых очках и строить свой иллюзорный мир, плевать на окружающее и окружающих, жить только для себя и постараться ещё насрать побольше перед смертью. Тебе кажется что мир один и других не существует, не мыслишь в целом, живешь слепо и только с эгоистическими мотивами, даже о своих гробах люди заботятся, планируют на десять лет вперед, но не хотят жить в гармонии сейчас. Вспоминают заслуги прошло, учат историю, но не делают ничего сейчас, лишь укрепляя свою пустую значимость. Люди страдают от бездуховенства, псевдо-церкви, псевдо-вера к которой прибегают бубушки тронутые умом и люди окончательно сломавшиеся под системой и заточенные под секты, они уже даже не задаются вопросами почему и зачем, почему все так однозначно и прямолинейно. Перестаются восприниматься аморфные вещи, разум перестраивается на восприятие только материального, даже абстрактные чувства и ощущениям пытаются систематизировать и придать им материальную ценность. Любые начинания становятся во концове целью достижения денег или удовлетворения физических потребностей. И на пути к ним человек даже не видит как может быть красочно наполнен мир чувств, эмоций, духов и разной энергией излучающейся от людей. Жадно рассматривая свою цель, деньги или предмет который даже не знают как с пользой и в полной мере использовать. Копят желчь, чтобы выбрызнуть ее в виде предательства, зависти, использовать человека. Все это отнимает кучу сил и делает человека абсолютно слепым в эти периоды. Грязные необразованные города где вводят законы на религиозные уроки и отсутствие астрономии, других полезных предметов, система которая прогнила много лет назад, не развивается и не учитывает разность развития людей. Сколько талантливых людей могло бы вырасти если бы это шаблонизирование не ломало первые шаги неокрепшего человека, а он сам бы все пробовал, если бы одобрялся путь отличный от других и открывалась дверь в свободное пространство фантазии полета мысли. Школа это растление к алкоголизму, когда все бухают с 5 класса, пробуют курить и это круто, ведь можно вообще не заниматься спортом, только бухать, болеть и иногда "набираться знаний в школе". От этого развивается ненависть к этим людям которым все похуй, живут в своем пузыре и раздувают его самомнением, только перед смертью все начинают проклинать свою ебанную жизнь. Люди не знают что такое звезды, что есть другие планеты похожие на землю, они делают бесполезные мерзкие вещи и это доставляет им удовольствие, по тому что они думают что они одни и больше не может существовать других ценностей, кроме как самоутвердиться на фоне других, думают блять что кому то нахуй есть какое-то дело до тебя, как ты проживешь эту жизнь, думают блять что её нельзя не в коем случае прожить так что тебя осудят закидая стереотипными ожиданиями, и тебе блять станет так прям плохо, ты не добьешься популярности и тебя забудут после смерти, да мне абсолютно похуй что будет после смерти, сознание улетучится и будет насрать даже на то оставил ли ты детей, был ли бомжом или оставил хорошее наследство, ты микроскопическая песчинка и в нее опять же превратишься - в песчинку которая вылетела из звезды. это все абсолютно бессмысленно, осуждать кого-то, даже если кто-то действует идеально по системе, у него как у человека куча недостатков, ущербный образ жизни, и рано или поздно он сломается, умрет раньше и будет проклинать свое недосыпание и бесполезную работу переходя на полный отдых. Кто-то старается стать известным и постоянно напоминать о себе, но все тебя знать не могут, только в определенных кругах и как правило все равно быстро забывают, кто тому же тебе не доставляет особого удовольствия общение с мало-знакомыми людьми, а сверх достижения в сгребании денег уносятся с собой в могилу. Азарт даже не дает увидеть прелести их траты на что нибудь, что реально может сделать тебя счастливым, а смерть приходит ещё и раньше чем ожидаешь. Человек не выходит из зоны комфорта и даже не знает как выжить вне этого инкубатора, не живет с природой и относится к людям как к вещам, угнетенный, утомленный он движется непонятно куда и зачем, агрессивно защищая свою бездумную цель, выбирает материальные цели, тогда как можно хоть немного пополнить духовные сокровища и на каплю осознать этот закрытый от человека мир. Что мы тут блять делаем, какого хуя вообще есть рамки "нормального" и нахуя люди убивают друг друга из за религиозных убеждений которых тысячи вариаций, наверное потому что они видят только бетонные стены и себя, не смотрят никогда на небо. Почему большая часть людей, подтвердившие свой нестандартный тип мышления сидят в тюрьме, психушках или просто убиты, бомжи. Возможно это просто череда эволюции и линия нашего вида которая сейчас идет на убывание, просто вымрет и освободит место для более здравомыслящего и свободного.