Заметки психолога. Не «за что , а зачем?»⁠⁠

Когда с нами случается что-то очень не приятное и болезненное, мы попадаем в ловушку, задавая себе вопрос « За что все это мне?» .

Этот вопрос не помогает нам, а делает ещё больнее.

Важно и нужно задавать себе вопрос: «Зачем? Для чего все это мне? Что жизнь хотела мне сказать?»

И понятно, что найти ответ будет не просто. Но вы хотя бы не попадёте в состояние безысходности и несправедливости.

Лет через 5 вы поймёте, что хотела от вас жизнь, как вы поменялись , благодаря этой ситуации.

Вот какую подсказку нам даёт Виктор Франкл, написавший свою замечательную книгу « Сказать жизни « Да» 

«Когда мы по воле судьбы попадаем в ситуацию, которую не можем изменить, у нас всегда есть возможность изменить наше отношение к этой ситуации - и вместе с отношением меняемся мы, созревая и личностно вырастая, превосходя самих себя.

И это в равной степени относится ко всем трем компонентам "трагической триады", включающей страдание, вину и смерть, поскольку страдание может превращаться в достижение, вина в изменение, а конечность человеческого бытия в стимул к ответственному поступку.» ⠀

Книгу очень рекомендую!

Психолог Галина Никишина