Техника запоминания "Знакомая комната"

Техника запоминания "Знакомая комната" Личность, Внутренний диалог, Совершенство, Саморазвитие, Психологическая помощь

Еще одна техника для запоминания информации называется "знакомая комната". Очень часто требуется запомнить важную информацию с первого раза и в ограниченное количество времени.

Любой объем информации разделяется на смыслы, короткие тезисы. Если их мысленно формулировать, превращать в предметы, иконки, визуализировать, то они не занимают в памяти много места. Суть целых абзацев и даже страниц можно представить понятными образами. Попробуйте, у вас обязательно получиться.

Так вот, нужно выбрать хорошо знакомую комнату. И в процессе запоминания расставлять информацию, в определенном порядке по всей комнате. Например, по часовой стрелке. На диване, серванте, столе, трюмо, комоде, шкафу, рядом с телевизором и прочее.

Извлечение этой информации становится проще. Вы просто вспоминаете предметы комнаты и "расположенные в них" тезисы, смыслы.

https://t.me/wisdom_of_people

Психология | Psychology

20.4K постов59.5K подписчик

Добавить пост

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.