Курил долго, курил много, с 1985 года.
В среднем выкуривал от 20 до 30 сигарет в сутки, иногда больше, но почти никогда меньше.
Всегда курил с удовольствием, бросать не планировал, мне нравился сам процесс курения.
Увы здоровье уже не то, решил попробовать не курить.
Очень тяжело с таким стажем, когда вся жизнь заточена и крутится вокруг курения, но я держусь, думаю не возвращаться к этой привычке никогда.
Мой прогресс на сегодня.
Ох держись, бро! Скоро станет легче. Запахи вернутся, вкус пищи появится. Самое сложное, победить привычку, типа вышел- закурил, машину завел- закурил, и т п. Я очень переживалза поездки на дальние расстояния, типа как же это не курить. Отвечу- не курить- это норма! Стаж 20 лет, количество такое же. Не курю более 10 лет. Пишу пост и понимаю, что забыл дату, когда бросил. А ведь долго её помнил...
Присоединяюсь, стаж около 30 лет. Бросал раз, 5 лет не курил, но не подумал, что бывших не бывает и вернулся. Сейчас уже полтора года не курю.
Удачи.
Я пыталась,брала разные вкусы,в том числе табачный. Меня пж прям выворачивает с первой затяжки. Самосад и то лучше.
Запах сигарет фигня, по сравнению с немытым телом, в ношеной одежде и залитым ведром парфюма. И таких в транспорте много. А на улице вонь от машин и помоек в любое время года. Лучше уж курить, чем всё это нюхать
Поддержу вас всеми лапками. У меня когда нюх обостряется - я начинаю ненавидеть человечество!
Тухлятиной и дерьмом может вонять даже ниразу не куривший человек. Зубы нужно лечить вовремя. При особом желании можно сходить на фгдс, но обычно достаточно вылеченых зубов.
Спасибо, я тоже надеюсь что станет легче.
А привычка наше все :-), вышел из машины-закурил, вышел из подъезда-закурил, из магазина-закурил и так целый день, каждый день.
Хз, поначалу трудно если выпьешь.
Сейчас стаж без сигарет.. Лет 14-15. От запаха тошнит, прям натурально мутить начинает
Курил 20 лет, не курю почти 10 лет.
Иногда в компании под алкоголь выкуриваю пару сигарет, но точно знаю, что этим все и ограничится.
Посрал-покурил. На работе перекур! Какой нибудь косяк, нужно сесть покурить обдумать. Дальняя дорога вообще писюн, сигаретка вкайф, хотя курить в машине уже бросал в последние месяцы курения. Вышел с дочкой из машины, закурил, она на меня посмотрела и говорит "ты так помрешь со своими сигаретами, а тебе еще нас растить!", даже докуривать не стал, выкинул и всю пачку незаконченную тоже. Год с лишним не курю, прям писец как не тянет, но иногда нет нет да и хочется закурить, но чтож, терпимо.
Запахи возвращаются после двух дней. Особенно запахи сигаретного дыма отовсюду.
По поводу "вкус пищи", мне кажется тут уже не сигареты виноваты. Если конечно не курить прямо во время еды.
Лига отказа от курения
46 постов187 подписчиков