Реально ли восстановить память после ковида?

За 3 года 3 раза переболела ковидом. После первого раза не так было заметно. После третьего чувствую что капец проблемы с памятью. Как будто некоторых событий вовсе не было. Работа всегда была связана с деньгами. Память нужна хорошая.
Ноотропы на работе и так пью (сидячая работа, плохие сосуды), т.к. нужна высокая концентрация внимания, без них тяжело, с ними полегче.
50 лет. Чё, пора в богадельню? Или ещё может восстановиться память?
Поделитесь историями успеха? Кому что помогло?

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
35
Автор поста оценил этот комментарий

настойка элеутерококк и женшень, стоит рублей 80-120.

Первый сразу дает драйв и тонус. Второй накопительный но с памятью станет лучше через 20 дней. Пить одно что то месяц раз в пол года. Если срочно, месяц, месяц пропуск, еще месяц. Пол года перерыв.


Далее мультивитаминные комплексы типа компливит с селеном, рублей 370 на озоне, месяц раз в полгода.


Далее витамин D+K, если доза 2000 то можно 2 месяца. Но вообще тоже месяц раз в пол года. С мультивитаминами вместе нельзя.


Активная ходьба по природе. несколько раз в неделю для вентиляции воздухом и сосудов.


Правильное питание конечно. Зарядка утром минут 10-15.


раскрыть ветку (27)
6
Автор поста оценил этот комментарий
+ Витамины группы В
+ игрушки типа Peak или Lumosity
4
Автор поста оценил этот комментарий
Режим дня и ходьба это уже давно основа моего образа жизни. Без этого был бы инсульт в 30 лет. По молодости не понимала причинно-следственных связей, доходило дело до обмороков со слюнями и судорогами. Очень дисциплинирует.
раскрыть ветку (9)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Помогайте недельку в крокодила для пробы, мозги зашевелятся. Я на себе видел изменения.

раскрыть ветку (3)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Вот сейчас не совсем понятно было.. Вы же про игру крокодил? Да ведь, да?

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

Так точно.

Автор поста оценил этот комментарий

Про наркоту

ещё комментарии
4
Автор поста оценил этот комментарий

Мне невролог говорил элеутерококк и женшень нельзя если давление высокое

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Немного может повысить, но в основном это из за того, что все пьют в ложке и всасывается сразу конская доза.


Я лично растворяю в трете кружки воды. И намного легче. Пока треть кружки всосется, концентрация не такая лошадиная сразу.

2
Автор поста оценил этот комментарий

женьшень = он же "золотой корень" = он же "родиола розовая"

раскрыть ветку (8)
Автор поста оценил этот комментарий

Кстати, это довольно сильный тоник/энергетик. В горном походе всосали чайку с корнем и видать перестарались. До подножья ~10км бегом, на вершину (подъём с набором высоты ~800-900м) быстрым шагом, обратно бегом и полночи не могли уснуть.

раскрыть ветку (7)
Автор поста оценил этот комментарий
Потом эффект отмены бывает. Говорят что энергетики бьют по надпочечникам. Берут гормоны взаймы. А потом действие заканчивается, а надпочечники уставшие.
раскрыть ветку (6)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Это не такой энергетик, что в банках алюминиевых продают)

раскрыть ветку (5)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Они все работают с надпочечниками. То, что вас торкает берется только там. Больше негде взять)
раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий

А ещё в интернетах пишут:

Добавки для нормализации функции надпочечеников: женьшень , элеутерококк, родиола розовая, ашваганда, кордицепс

раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий
Да, это все стимулирует работу, грубо говоря, даёт им пинка. Если кто-то считает что у него не достаточно активно работают надпочечники, он может так "нормализовать" их работу.
но ничего не пройдет бесследно . После отмены препарата будет возврат в исходный режим работы и скорее всего откат, т.к. нужен будет отдых.
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

Если кто-то считает что у него не достаточно активно работают надпочечники, он может так "нормализовать" их работу.

Хм, но вот пишут, что

Препараты женьшеня могут блокировать влияние АКТГ на надпочечники, вызывая резкое уменьшение секреции кортикостероидного гормона.

Т.е. они наоборот, уменьшают нагрузку.

Действие обусловлено характером его влияния на процессы обмена веществ в клетках, реологические свойства крови и микроциркуляцию, а также на вазомоторные реакции крупных кровеносных сосудов. Улучшает мозговое кровообращение и снабжение мозга кислородом и глюкозой.

Кофеин по другому работает.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Почитаю еще. Этот вопрос изучала когда то давно. Может что упустила
1
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо большое!!
раскрыть ветку (4)
Автор поста оценил этот комментарий
Креатина моногидрат. Микронизированный.
раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий
Принимали? Есть какой-то ощутимый результат?
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий
И сейчас принимаю. АТФ это энергия ещё и для мозга, не только для мышц. А организм с возрастом меньше вырабатывает. А после болезней тем более. Почитайте сами.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо! Вы где покупаете?
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку