Психологический тест⁠⁠

Здравствуйте, я провожу исследование на тему эмоционального выгорания у взрослых людей.

Цель данного исследования заключается в понимании и анализе факторов, которые влияют на развитие эмоционального выгорания у различных групп людей, а также в выявлении эффективных стратегий и мероприятий для предотвращения и управления этим явлением. Исследование направлено на расширение наших знаний о психологических, социальных и организационных аспектах выгорания, чтобы способствовать разработке более эффективных программ поддержки и профилактики для тех, кто подвержен риску выгорания. Это исследование также стремится предоставить базу для разработки рекомендаций и политик, способствующих улучшению благополучия и уровня удовлетворенности работников, обеспечивая более здоровую и продуктивную общественную среду.

Какие методики я использую и для чего?

- Методика локус контроля для выявление уровня ответственность и исследования несбывшихся жизненных и профессиональных ожиданий.

- Методика ценностной ориентации Рокич для понимания уровня обесценивания или потери важности своих усилий.

- Методика субъективного ощущения одиночества д. Рассела и м. Фергюсона для выявления уровня переживания одиночества.

- Тест Холланда для выявления разочарования в других людях или выбранном занятии.

- Шкала экзистенции, авторы методики А. Лэнгле и К. Орглер для определения чувства бессмысленности у людей в активной деятельности и жизни.

- 16-ти факторный опросник Кетелла для выявления уровня самореализации и для выявления личностных особенностей человека.

Методика Кетелла, также известная как "когнитивно-диссонансная теория" Леона Фестингера, основана на предположении о том, что люди стремятся сохранять согласованность в своих когнитивных (познавательных) структурах. Суть этой методики заключается в следующем:

Когнитивное диссонансное состояние: Методика Кетелла предполагает, что у человека может возникнуть когнитивное диссонансное состояние, когда у него есть два или более противоречащих убеждения, ценности или мнения. Это состояние вызывает неприятное чувство несогласованности и давления на изменение.

Снижение когнитивной диссонансии: Люди стремятся уменьшить когнитивную диссонансию, принимая меры, которые помогают согласовать их убеждения или действия. Это может включать в себя изменение убеждений, оправдание своих действий, искажение информации или изменение поведения.

Применение методики: Для применения методики Кетелла, человеку нужно осознать наличие когнитивной диссонансии, и затем рассмотреть различные стратегии для ее уменьшения или разрешения.

Как это может помочь людям:

Лучшее принятие решений: Методика Кетелла может помочь людям принимать более обоснованные решения, учитывая противоречия в своих убеждениях и ценностях.

Изменение негативных поведенческих паттернов: При наличии диссонанса между убеждениями и действиями, методика Кетелла может помочь людям изменить свое поведение в более согласованное с их ценностями и убеждениями.

Улучшение психологического комфорта: Разрешение когнитивной диссонансии может способствовать улучшению психологического состояния и снижению стресса, связанного с несогласованностью в мыслях и действиях.

Саморазвитие: Методика Кетелла может стать инструментом для саморазвития, помогая людям более осознанно подходить к своим убеждениям и ценностям.

Важно отметить, что методика Кетелла используется в психологии и поведенческой науке для объяснения множества явлений, и ее применение может быть полезным для личного роста, принятия решений и разрешения внутренних конфликтов.

Ссылка на тест: https://psytests.org/multi/cat16pfA-run.html

Результаты, по желанию, можно оставлять в комментариях, если готовы помочь исследовательской деятельности. Спасибо за участие!