Подтягивания каждый день в шапке 28.04.23⁠⁠

Всем привет! Сегодня очередной день моего проекта подтягивания каждый день.
Я каждый день после разминки делаю один подход с 5 подтягиваниями. Цель на данный момент у меня простая - дисциплинировать себя и сформировать у себя хоть какую-то привычку к физическим упражнениям. Пока речь о полноценных тренировках не идет , к этому буду идти постепенно!

Я решил что перейду на широкий хват, а так как на данный момент даже три раза подтянуться в таком хвате проблема, то буду делать это с помощью фитнес резинки ( этот жгут на видео дает облегчение от 15 до 39 кг)

Видеоотчёт от 28.04.23

Надеюсь по технике в комментариях меня направят в нужное русло.
За коммент про шапку ставлю + автоматом

Всем спасибо за внимание, желаю вам всем позитивной и продуктивной субботы. До завтра!