Почему страх выступлений на публике один из самых сильных?

В самом-пресамом начале, когда дети только-только начинают разговаривать, они напрягают всё тело. Ручки и ножки дрыгаются. Это связано с тем, что речевой отдел мозга только формируется, и вся эта область «перегревается» и раздражает другие части мозга.

Взрослым людям неприлично размахивать руками и ногами в обществе. Оставшаяся энергия идёт на то, чтобы блокировать эти движения. Из-за этого выступающий впадает в ступор и забывает слова.

Из-за того, что ступор это одна из реакций тела на смертельную опасность, запускается механизм — «вся жизнь проносится перед глазами». То есть, скорость восприятия увеличивается в пять раз и, если есть перед глазами написанные слова, то начинающие ораторы тараторят.

Когда пытаешься побороть эти штуки волевым усилием, а не регулярными тренировками, то получается «эффект Кличко» - совсем бессвязная речь на выходе.

Психология | Psychology

20.1K постов59.4K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.