Очень важный момент, который упускают из виду⁠⁠

Все прекрасно знают, что удовольствие, наслаждение, радость мы получаем, когда гормоны (или психоактивные вещества) воздействуют на определенные отделы мозга. Это не для кого не секрет, и этот механизм действует как поощрение за те или иные действия человека (словно внутри нас сидит какой-то надсмотрщик-воспитатель). Удовольствие от полного желудка, чтобы не умереть с голода, оргазм для поощрения продолжения рода, приятное расслабление после занятий физкультурой, чтобы сохранить подольше здоровье, радость от одобрения твоих действий или достижений стаей, как шанс на повышение в иерархической структуре, а это более вероятный секс и лучшая пища и прочее. Примеров масса.

Но этот механизм действует и в обратном порядке. Если находить радость в привычных вещах, видеть в более позитивном цвете окружающее, получать удовольствие от мира вокруг, то значительно улучшится качество жизни. Почувствовать и прочувствовать полноту ускользающих секунд жизни очень важно.

https://t.me/wisdom_of_people