Невроз и ВСД

Всем привет!

Друзья кто сталкивался с ВСД и Неврозом помогите.

Мне 32 года. В 2014 году после сильного стресса я испытал первую паническую атаку. Резко жар по телу, тахикардия и жуткий страх смерти. С тех пор моя жизнь превратилась в кошмар. Я обследовался вдоль и поперёк. Сдал кучу анализов, МРТ, УЗИ и т.д

В целом абсолютно здоров за исключеним гастрита и всяких мелочей. Уже пятый год я живу с постоянной тревогой и в поисках болезни. Не могу расслабится. В день по 10 раз меряю давление, считаю пульс. Чуть что сразу вызываю скорую.

Это невыносимо, но как из этого выйти я не знаю! Моментами кажется что жизнь закончена. Я всегда был весёлым, активным парнем. Хорошо зарабатываю, у меня всё есть. Всё кроме счастья и радости. Тревога и страх овладели мной.

Может у кого то было такое?! Подскажите пожалуйста как боролись с этим состоянием.

Лига психотерапии

5.2K поста25.8K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Лучшие посты Лиги

http://rabota-psy.ru/stat/fav/


Все посты и обсуждения по датам

http://rabota-psy.ru/stat/lenta/


Онлайн сейчас и за последние сутки

http://rabota-psy.ru/stat/


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
Автор поста оценил этот комментарий

Вперед к психиатру, таблеточки уберут тревогу, а потом к психологу/психотерапевту выравнивать состояние. Нужно учесть, что вначале приёма препаратов могут возникнуть па, вызванные таблетками, ну то есть страх и паника. Я этого не знала, думала с ума схожу и умру, если буду пить таблетки. У меня было что то подобное-генерализованное тревожное расстройство,  и я в какой- то момент убедила себя, что у меня рак мозга.... Короче, советую к психиатру. Про себя-рака нет, тревожное расстройство прошло где- то за 6 месяцев без препаратов (из- за па убедила себя, что если буду пить таблетки непременно умру😂), использовала все, что могла найти (йога, аутотренинг, медитация, травы, ванны, ароматерапия, апликатор Кузнецова, арт-терапия, видео с сатсангами Муджи и тд). Достаточно приемлемо я начала себя чувствовать месяца через 2,а через полгода прошли вообще все симптомы.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку