Небольшая мотивашка (многим будет знакомо)…⁠⁠

Прощальная…

Позвал я как-то в зал Юру, Никиту и Васю.

Говорю пора увеличивать свою мышечную массу!

Хватит сидеть на жировой диете,

Качать свои мышцы, сидя в интернете!

Здоровое питание сегодня в моде,

А у вас чипсы спрятаны даже в комоде.

Хватит просиживать дыры в диване,

Да рассматривать красивых девочек на экране.

Который понедельник обещаете оторвать булки от стула,

Седьмая неделя уже минула.

Первым из тройки взял Василий слово,

Мол, сегодня чувствую себя хреново.

Давай в следующий раз, я тебе обещаю,

Свою двадцатисантиметровую буцулю до сорока раскачаю!

Вторым взял слово программист Никита,

Да-да, у которого везде всё побрито.

Знаешь, братан, я бы с радостью позанимался,

Да только вчера на работе задержался,

Поэтому сегодня я мало спал,

Или ты хочешь чтобы я в зале упал?

Наконец и до Юры очередь дошла..

А на тебя какая кара вчера снизошла?

Представляешь, братан, подтягивался вчера на турниках,

Да так, что кровь завибрировала в висках.

Сегодня жутко болит квадрицепс,

Поэтому не пойду с тобой сегодня качать бицепс.

Ну, думаю, отличную придумал отмазку,

Рассказал красивую мне сказку.

И не важно, что квадрицепс – это мышца бедра,

На глупости фантазия ваша щедра.

Подтягивался на турниках, а накачал ноги,

Какие же вы все-таки бандерлоги!

Ладно, ребята, отлично поиграть вам в танки,

А я пойду качать свои банки.

Хотя нет, сегодня у меня тренировка ног,

А значит надо качнуть так, чтобы встать не смог!

Накаченные ягодицы всегда будут в моде,

Их буду тренить я при любой погоде.

А не так, как многие говорят, что «ой голова болит»,

Должно быть приключился со мной менингит,

А может быть даже это мигрень,

А я бы назвал эту болезнь – ПРОСТО ЛЕНЬ!

Актуальная болезнь для 21 века,

Если заболел ей – считай, что калека!

Поэтому, господа, хватит прохлаждаться,

С болезнями такими предлагаю сражаться!

Как часто за спиной я слышу «тупой качок»,

Но стоит повернуться лицом – и снова молчок.

Ваше примитивное мнение меня смешит,

Каждый третий таким мнением грешит…

Но каждый третий, по статистике – стадо,

И мне рассказывать тут не надо,

О том, как лучше бы мозги тренировал,

А не широкой спиной свой дебилизм прикрывал.

О том, как мышцы прямо пропорциональны интеллекту,

О том, как вступил бы лучше в ботаническую секту.

Знаете, господа, устал я это слушать,

От этой болтовни хочется лишь пойти покушать.

Кто из нас тупой это спорный вопрос.

Это говорит тот, кто ботаником рос?

Каждый атлет знает физику и анатомию,

И не надо кривить свою физиономию!

Хорошего человека должно быть много, согласен!

Но лишний жир в организме опасен!

Мышцы еще никому вреда не принесли,

Даже если они постоянно росли.

Шутки шутками, но занимайтесь спортом!

Вместо того, чтобы наедаться на ночь тортом.

А если твой скелет обтягивает кожа,

Развивается флагом по ветру твоя рожа,

То я даже не знаю что сказать,

Можешь в таком случае ключи с собой взять.

Можешь, конечно, мышечную массу нарастить,

Вместо того, чтобы сильный ветер во всем винить.

Каждый сам выбирает, чем ему заниматься,

Сидеть в интернете, на диване валяться,

Иль взять в свои руки свое же тело,

И тренить его, чтобы всё заболело.

Ничего нет приятнее мышечной боли,

Хотя, по началу, будут мозоли…

Но если ты хочешь добиться успеха,

То эти причины тебе не помеха!

Так что, Василий, Юрок и Никита,

Больше не будет моего к вам визита.

Решите потрениться – двери открыты,

И все отговорки будут забыты…