Может ли стресс вызывать рак?⁠⁠

Стресс - это уже неотъемлемая часть нашей жизни. Есть стресс полезный: тот, который мы испытываем перед важным событием, например. Он помогает нам собраться и сконцентрироваться. А есть тот, который мы собственно и имеем в виду, когда говорим слово «стресс»: постоянный затяжной напряг. Мы знаем, что стресс связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями, это признанный фактор риска.

А что с онкологическими заболеваниями?

Однозначного ответа нет. Одни метаанализы свидетельствуют о том, что это важный фактор риска, другие - опровергают эту теорию.

Но тут мы должны вспомнить о такой штуке, как конфаундинг. Что это? Это вмешательство значимого фактора, который в результатах игнорируется и не упоминается.

Мой любимый пример: если заснуть в обуви, то на утро болит голова. Болит ли она от надетой обуви? Ну конечно нет! Болит она от того, что кто-то жахнул накануне и не справился с тем, чтобы разуться. Но в изначальном утверждении алкоголь, как вы видите, не фигурирует.

Как же это относится к стрессу и онкологическим заболеваниям? На самом деле - самым прямым образом.

Когда человек постоянно стрессует, он может:

- начать курить или увеличить количество выкуриваемых сигарет;

- начать злоупотреблять алкоголем;

- есть как не в себя и набирать вес;

- концентрироваться на источнике стресса и забывать о своих ощущениях, которые могут быть ранними симптомами неблагополучия;

- забывать регулярно ходить к врачу и принимать препараты по поводу выявленных у него ранее болезней.

А все эти пункты как раз очень связаны с онкологическими заболеваниями.

Таким образом, стресс - это не просто какая-то самостоятельная единица. Это многофакторный процесс, и да, часть факторов являются доказанными факторами риска развития злокачественных новообразований. Но говорить о том, что сама по себе излишняя нервотрепка - это пусковой механизм развития опухолей мы не можем, таких данных нет.

Ну и маленькое напоминание для важных и самостоятельных. Если вы чувствуете, что не справляетесь с какой-то тяжелой ситуацией в своей жизни, попросить помощь у близких, а при необходимости - у специалиста - это не стыдно!

Берегите себя.

Напоминаю, что по личным вопросам мне можно написать на почту (oncolya2022@yandex.ru), а также у нас есть телеграмм, где больше постов и интересного.