Мой путь в Гештальт⁠⁠

Доброго дня уважаемый читатель!

Уже несколько месяцев с различной периодичностью читаю тут посты, и заметил, что состоят они в больше части из цитат книг/блогов/постов психологов и терапевтов разных направлений.

Порой их разбавляют посты от других участников сообщества, кто-то рассказывает о своем опыте в терапии, кто-то о своих проблемах, кто-то просто излагает в свойственной ему форме мысли.

Однако я не увидел совершенно постов от тех, кто в данный момент обучается психотерапии, возможно, я их упустил, уж прошу меня простить, к сожалению, за всем потоком уследить очень сложно. Поэтому я решил, что возможно тебе будет интересно, если я расскажу немного о том, как же я сам пришел к тому что бы посвятить этому свою жизнь.

Я говорю столь громкие слова обо всей жизни, совсем не для красного словца, и не от большой самоуверенности, наша жизнь непредсказуема, и это ее плюс и минус одновременно. Полагаю, что вероятно тебе известно это ощущение, когда ступаешь на путь взрослой жизни, но чему ее посвятить совершенно не знаешь, потому что все твои интересы не достаточно увлекают, но возможно ты один из тех счастливых людей, кому повезло быстро найти себя в этой жизни, то, что тебя цепляет, радует и чему ты готов с удовольствием посвящать уйму своего времени.

Я точно могу отнести себя к первому типу, поэтому, когда я начал свое обучение я понял, насколько сильно меня это притягивает, и терапия - это то самое чем я бы хотел заниматься. Именно моими мыслями и эмоциями, всем, что сделало меня таким, какой я есть, и привело к Гештальт-терапии я и хочу с тобой поделиться.

В этом посте я бы хотел рассказать, как именно я попал в терапию.

Сколько я себя помню, я всегда был очень общительным, добродушным и, пожалуй, наивным. Но по какой-то причине в школе и институте не находил себе компанию по душе, и скорее был изгоем, хотя вне стен учебных учреждений друзей у меня всегда была масса. Однако огородиться от тех, кто был мне неприятен, в школе задача почти невозможная, игнорирование и абстрагирование, хорошие механизмы, но все-таки человек существо социальное, а значит надо подстраиваться под ситуацию. Так я начал наблюдать за тем, что и как делают люди вокруг меня, как они реагируют на разные ситуации, слова, действия и т.д. и т.п. Годам к 16 у меня уже была довольно обширная карта представления о реакциях окружающих, конечно, она не идеальна, но часто даже плохо зная человека, у меня получалось предугадывать его действия. Не скажу, что это мне помогло стать душой компании в институте, по той простой причине, что я очень своевольный и прямолинейный человек, и стараюсь либо говорить все, что думаю, тому, кто готов слушать, либо не говорить вовсе, но сглаживать откровенно конфликтные ситуации помогает до сих пор. Как оказалось позже, этот навык в психологии называется феноменология, и является одним из главных инструментов терапевта.

В компании своих друзей этот навык так же очень помогал, т.к. эта "база данных" в моей голове, о том, как ведут себя люди, часто давала возможность прогнозировать и давать советы, при этом довольно часто мои предположения в итоге оказывались верными. Это навело меня на мысль о том, что возможно мне стоит пойти учиться на психолога. Просто потому, что мне это действительно нравилось, в этом была какая-то азартная игра, наблюдать, анализировать, делать предположения и видеть, как они сбываются или нет, всегда быть правым всё-таки невозможно.

Начало было положено, и с каждым годом я все больше и больше увлекался этой идеей, читал различную литературу, и начал с Фрейда, потому что он был самым очевидным выбором. Именно тогда я узнал разницу между психологией, психотерапией и психиатрией. Но как это часто бывает, решающие моменты происходят сами по себе, и мы их не ожидаем совершенно. В один из учебных дней на пару по психологии к нам пришел выпускник МГИ (Московский Гештальт Институт), что бы провести ее вместо нашей преподавательницы. Как-то так вышло, что в течение пары, мы с ним много разговаривали о психологии, и почти с самого начала разговор шел на "ты". Пожалуй, это была самая интересная пара по психологии, на которой я был. Да и после пары мы продолжили общение, он рассказал мне вкратце, что же собой представляет Гештальт, и это очень плотно засело у меня в голове, позже я читал и про другие направления в терапии, но почему-то именно он врезался очень прочно. С этого момента я вернулся к своему желанию получить высшее образование по психологии, и потом углубиться в Гештальт-терапию. Окончив институт и имея довольно ленивую натуру, я долго тянул с поступлением в МГППУ, в результате чего вселенная преподнесла мне очередной подарок, в виде новой знакомой, которая уже его закончила, и на фоне общего интереса к психологии, мы и общались довольно часто. Я рассказал ей о своем желании попробовать стать терапевтом. Основано оно было не только на моем интересе к психологии, но и на любви к общению, к людям, если можно так сказать, и желании помогать им.

К моему огромному удивлению, от нее я узнал, что не обязательно иметь образование психолога, что бы научиться работе терапевта, и что есть несколько институтов, которые этому обучают. Приехав домой, я сразу же начал их искать, и первым же делом попал на сайт МИГИП (Московский Институт Гештальта и Психодрамы), возможно тут сыграла моя природная лень, или какие-то другие факторы, но я решил не искать дальше и остановился на нем. На данный момент я считаю, что это было прекрасным решением. Уже около года я учусь там, и за это время со мной произошло огромное количество изменений, которые я считаю исключительно положительными, что, в общем-то, подтверждают мои друзья и близкие. Появилось огромное количество энергии и сил, я стал лучше понимать и видеть окружающих, а самое главное себя, что приводит меня в неимоверный восторг! Мое желание получить образование психолога никуда не делось, но, к сожалению, мне пришлось выбирать, т.к. финансовый вопрос довольно сильно ограничивает. Пока что в планах на ближайшие пару лет к нему вернуться, т.к. инструменты для работы с клиентами это важно, но и база знаний, которую дает образование, важна не меньше!

Впервые пишу так много, поэтому принимаю любую критику, но конструктивную гораздо лучше! Если этот пост был тебе интересен, я с удовольствием расскажу больше, уже о самом обучении и о себе, за этот год была масса интересных для меня моментов!

Большое спасибо если дочитал до конца, желаю всего наилучшего!