Меняем жизнь к лучшему. Начало!

С каждым из нас бывает такое что накатывает ощущение усталости, апатии. Причем ты можешь высыпаться, пытаться делать зарядку, смотреть мотивационные видео, но тяжесть, тоска, не отпускают, а малые окна хороших эмоций только усугубляют общее состояние. Иногда у человека появляется ощущение, что он живет не свою жизнь, что ему всего этого не надо…… Что же предпринять в этих случаях, как найти нить Ариадны, которая постепенно выведет нас из кризиса?

Детраизм предлагает постепенное поэтапное изменение своей жизни, с более простых шагов к более сложным.

Итак начнем с азов, ваша квартира (дом,бунгало итд) по идее место вашей силы, комфорта, отдыха. Место, которое должно нести только положительную информацию обогащая Вас, защищая Вас от потоков отрицательного которого много в окружающем мире. Вставайте в центре каждой комнаты и смотрите вокруг себя оценивая какую информацию несет для Вас каждый предмет, который вы видите и может знаете, что он есть но скрыт от ваших глаз. Каждый предмет мебели и интерьера, каждая прореха и скол, цвета и оттенки. Как все это влияет на Вас, пересмотрите вашу одежду и постельное белье. А потом начните постепенно представлять, как бы вы хотели поменять это место, эти вещи, эти цвета, но ни в коем случае не ориентируйтесь на модные дизайны. Вспомните лучшие мгновения жизни и с какими местами или вещами они связаны. Одни из моих самых ярких и счастливых воспоминаний связаны с летом в деревне у бабушки, познание мира, дружбы, первой любви все это оттуда. И одной из ярких деталей в ее доме были синие обои и выкрашенный в интересный оттенок коричневого пол, в своем кухонном гарнитуре я воплотил оба этих цвета, фасады в цвете обоев и столешница цвета пола. Каждый раз, когда я пользуюсь кухней у меня улучшается настроение!  Создайте себе примерный план изменения вашей обители до того уровня чтобы, смотря вокруг вы начали получать только положительные эмоции.

А потом начинаем избавлять вашу жизнь от всего что несет негативную информацию и снижает ваш уровень, разбивая ваши алгоритмы.

  1. Вам нужно выделить время для этого, желательно чтобы дома вы были одни и могли потратить не менее пяти часов.

  2. Визуализируйте идеальный образ жизни и идеальный дом о котором вы мечтаете, сравните с тем, что у Вас есть, и приступайте к уборке, нет неправильно написал – к УБОРКЕ. Важно достигнуть огромной степени детализации, чтобы закрыв глаза вы могли  видеть свой идеальный стиль жизни, и описать его на бумаге.

  3. Беспорядок в нашем доме несет информацию к деградации и зашумливает информационную чистоту, которая помогает настроить необходимый и желанный стиль жизни.  Когда ваша комната чиста и не захламлена, у вас не остается иного выбора, кроме как изучить свое внутреннее состояние. Вы обретаете способность увидеть проблемы, которых избегали, и вынуждены разбираться с ними.

  4. Примите во внимание тот факт, что УБОРКА это не распихивание по полкам и шкафам всех вещей, которые есть в доме, это избавление своей жизни от всего что тянет назад и не дает счастья. Все что оставлено с пометкой – потом пригодится – хлам. Берите каждую вещь, которую видите и спрашивайте себя какую информацию для вас она несет? Какие эмоции дарит? Если никаких – выбрасывайте. Просто подумайте какой отпечаток на вашем информационном поле оставляют вещи, которые Вы никогда не будете носить, книгами которые не будете читать, вещами которыми вы не будете пользоваться. Смотреть и жалеть потраченных денег в очередной раз откладывая их в сторону. Живите в пространстве, в котором содержатся лишь те вещи, которые дарят вам радость. Разве это не тот стиль жизни, о котором вы мечтаете?

  5. Закончив уборку и выбросив все ненужное, нужно постараться сделать это за один раз. Необходимо еще раз вернуться к своей визуализации, понять, что мы на правильном пути и получить удовольствие. Продолжить формирование положительного инфополя дома можно уже крупными штрихами, заменой мебели, ремонтом приводя все ближе то, что есть к идеальному образу жизни и идеальному дому, о котором вы мечтаете. Можно начать с работы с бесплатными дизайнерами в мебельных салонах, которые помогут перенести на бумагу вашу визуализацию.

На этом первый этап становления Вас как Творца собственной жизни окончен, вы сделали первые шаги по дороге к счастью, используя знания об окружающих Вас потоках информации и использовали их в своих целях- очищения, обновления, отказа от ненужного и вредного. Но это только начало нам предстоит еще долгий путь до того момента когда вы будете полностью управлять реальностью вокруг Вас.

Меняем жизнь к лучшему. Начало! Саморазвитие, Мотивация, Опыт, Личность, Совершенство, Психотерапия, Успех, Идеал, Тревога, Психолог, Мозг, Психологическая помощь, Психология