Лучшее средство от сутулости⁠⁠12

Я в силу роста(около 190) очень долго был псиной сутулой. Тянулся к людям, так сказать.

Помогло от этого недуга вылечиться внезапно одно простое упражнение. Не дорогущий корсет, который с таким началом надо рекламировать, а совершенно бесплатное упражнение без регистрации и смс.

Суть: много ходишь. Но не абы как, а с заложенной за спину рукой. Не принципиально, правой или левой. Принципиально обязательно–приложить костяшки к позвоночнику. Лучше всего–самые большие, если получится.

Плечи расправятся сами собой. Требуется некоторый совсем базовый уровень гибкости.

Кто-то может сказать вам, что вы превратились из сутулой псины в высокомерную. Ну и пес с ними.

Мне хватило нескольких месяцев таких прогулок, потом сутулость ушла окончательно. На весь процесс потрачено 0 рублей.