Как восстановление питания икр ног поможет здоровью
Что мы знаем про эту мышцу, кроме того что она напоминает деликатес?
Собственно это очень выносливая мышца которая выполняет функцию стабилизации тела и очень важна при большинстве движений, и если она не получает достаточного питания как от нервной системы, кровотока и лимфоотока, то это категорически плохо сказывается на ее функциях, отсюда идет некорректная ее работа, что сказывается на общей осевой нагрузке и например искривлению в тазу.
Триггерные точки в волокнах мышц, которые могут не ощущаться
Если у вас спазмированы или болезненны мышц икр, то есть именно история о перегрузке скелетных мышц и дисбалансам в теле. Простая диагностика, остальное в видео.
Тренировки на все случаи жизни
64 поста288 подписчиков
Правила сообщества
Исключить маты, провокации, клевету, травля, оскорбления.
Не рекомендовано людям с противопоказаниями к физической активности.