Как правильно отжиматься? Техника и лучшие виды отжиманий на грудные и трицепс
Всем привет! В этом видео я покажу, как нужно отжиматься правильно. Разберем частые ошибки, а так же технику самых эффективных видов отжиманий на грудь и трицепс. Это видео будет полезно не только опытным спортсменам, но и новичкам тоже. Я расскажу, как начать отжиматься с нуля.
Физкультура и Спорт
5.9K постов15.1K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*