Газлайтинг в отношениях⁠⁠

Подруга прислала пост из популярного Telegram-канала. Судя по реакциям, многие его уже видели, но все же цитирую для тех, кого обошло.

Девушка рассказывает, что делает, чтобы парень гарантированно не бросил её:

– Я смонтировала видео и под него накидала звуковые дорожки со звуком стука в дверь. Каждую ночь я включаю это видео. Когда мой парень замечает звук, я ставлю видео на паузу и веду себя так, будто он сумасшедший. Это заставляет его чувствовать себя изолированным и одиноким, в то время, как я выгляжу как здравомыслящий человек в его глазах, который несмотря на все это, остается с ним.Это минимизирует возможность того, что он захочет расстаться.

Это очень точный способ заставить человека сомневаться в собственной адекватности. Самое интересное, что у того, кто такие способы применяет, сомнения в своей адекватности совершенно отсутствуют. Это обусловлено защитными механизмами их психики.