Чек-лист для желающих похудеть⁠⁠

Если вы сомневаетесь, стоит ли начинать сбрасывать вес, посоветуйтесь с мужем. Если он, скромно потупив взгляд, скажет,что любит вас ЛЮБУЮ, то:

1. Поставьте напоминание на понедельник с лаконичной аффирмацией: "Начинаю худеть!"

2. Поставьте напоминание на вторник, с той же аффирмацией.

3. Поставьте напоминание на среду. В конце аффирмации добавьте мотивирующее слово "Бля@!".

4. Ставьте напоминание с аффирмацией каждый день недели, пока не убедите себя, что час икс настал и пора делать контрольное взвешивание.

5. Если контрольное взвешивание не закончилось контрольным выстрелом в голову ржущего мужа, сделайте контрольные измерения строительной рулеткой.

6. Найдите ближайший фитнес-клуб и купите абонемент на занятия с персональным тренером.

7. Выбирайте тренера, как мужчина любовницу – чтобы не было мучительно стыдно за потраченные деньги.

8. Согласуйте со своим гуру план питания и режим тренировок.

9. Следуйте его инструкциям, как иудеи следовали за Моисеем в земли обетованные. И будет вам счастье.

10. Если вы не поняли суть счастья, убедите себя в искренности супруга. Возможно он действительно любит вас ЛЮБУЮ.

11. Если ваш благоверный пошёл на попятную – полюбите себя сами.

Вы всё ещё сомневаетесь в своём решении? Вернитесь к началу чек-листа и повторите пройденный путь. У вас обязательно, что-нибудь да получится!