Бег или ходьба для похудения?
Я выбрал ходьбу. Жир сжигает лучше.
Бег тоже сжигает жир, но меньше. Он сжигает больше калорий. Если вы скушали лишнее - лучше бег.
А что выбрали вы?
раскрыть ветку (11)
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (3)
Выглядит вкусно. Я бы снял пробу)
А наблюдений не веду. Так лишь доказанный факт. Разные процессы в организме запускаются в зависимости от занятия)
раскрыть ветку (1)
Да.. физику тела никто не отменял, больше двигаешь - меньше весишь) А торт калорийная бомба (хоть и кабачковый)
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (2)
Глянул ваш профиль. Скажу вам у вас и нет его) вы нормас красотка) жаль фото мало) и коты отличные)
раскрыть ветку (1)
ещё комментарии