Азиатский салат

Азиатский салат ЗОЖ, Здоровье, Диета, Без сахара, Правильное питание, Лишний вес, Похудение, Питание, Рецепт, Telegram (ссылка)

Ингредиенты:
- Морковь (1 шт)
- Огурец (1 шт)
- Лук зеленый
- Кунжут
- Семена Чиа

Ингредиенты для заправки:
- Мед (1 ч.л.)
- Яблочный уксус (1/2 ст.л.)
- Сок лимона (1 ч.л.)
- Кунжутное/оливковое масло (1 ст.л.)

Приготовление:
1) Морковь и огурец порезать/натереть длинными полосками;
2) Зеленый лук нарезать;
3) Соединить мед, ябл. уксус, сок лимона и растительное масло;
4) Добавить в салат кунжут, семена Чиа и заправку.

*Обратите внимание! Уксус нужен именно яблочный.

P.S. Веду свой блог со здоровыми рецептами, буду рада видеть всех https://t.me/sk_zdorovi

Мы худеем!

4.2K постов21.2K подписчик

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Автор поста оценил этот комментарий
А зачем семена чиа? Они же безвкусные, только в зубах застревают
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Исключительно для полезности)
Но можно их и убрать, они действительно безвкусные